高中心理健康的教學策略

蔡珍珠

摘要：現階段，我國高中教育發展中，高考仍然是衡量教學質量的重要指標。所以這會給相應的高中生以強大地心理壓力，因此我們相應的任課教師要為了本班學生們的健康發展，加強與引導他們的心理健康是非常有必要的，要根據他們的實際情況來開展心理課程教育，促其發展，以此提升高中生們的心理健康素養能力，有利于他們更好地學習文化課知識，從而使得心理健康課堂有效地進行。

關鍵詞：高中生;心理健康;教學

對于高中生而言，心智發展日益成熟，有效地心理健康教育才能使得他們更好地發展，使其更加正確地樹立自己的人生觀與價值觀。尤其是對于一些馬上要高考的孩子們，可以使得他們的內心更加地強大，促其發展，解決他們所焦慮的問題，才能有助于高中心理健康課堂嶄新地發展。

一、高中生心理健康教育的重要性

在高中的駕馭教學之中，其心理健康是最重要的，從教書育人的角度來說，良好地品德與思想才是他們真正讀書學習的價值所在，在以往地教育教學方式之中，有一些任課教師往往只在乎學生們的智力教育和學習成績，不太重視他們的心理健康教育，使得他們的內心不太陽光，雖然他們具備高學歷的文憑，因此高中教育教學階段要全面地落實心理健康地教育，使得為社會培養出更多的高素質性人才，同時，高中教學時期是孩子們心理形成的關鍵所在，極易受外界的干擾，俗話說的一念成魔，一念成佛也就是如此產生的，基于心理健康教育，我們相應的任課教師可對學生加強心理疏導，提高其身心健康水平。

二、高中生心理健康教育的策略

（一）學生們自我綜合素質地貫徹

在高中的心理健康教育教學之中，任課教師要發揮著主導的作用，中學生們心理健康地發展直接關系著他們今后成為怎樣的人，為了我們相應的任課教師要在本班班主任及其它任課教師的支持下進行教學計劃地開展工作，首先利用本班學生們的課上時間加強對要他們心理健康專業知識的普及，使其樹立更加好地人生方向，然后，利用制定的心理健康計劃在課余的時間進行實行，使得高中生們具備一些自我調節心理的技能，促其發展，比如，使本班的學生們掌握一些自我調節的方式方法，還可以跟任課教師進行咨詢，進而對學生加以專業性的心理教育和輔導，還有在班級內搭建心理健康地交流平臺，利用微信、QQ等社會軟件搭建交流平臺，積極地與其它任課教師進行合作，使得及時地發現班級內學生們的心理狀態，促其發展，為提升本班的心理健康教育指明方向，有利于高中心理健康地教育教學策略體系的形成。

（二）加強心理學方面的教育

盡管高中階段的教學任務繁重，但是為了提升高中生的心理健康教育，我們相應的任課教師要加大相應的教學力度，使得高中生們全面地發展。例如，可以利用學生們大量地課余時間，與學生們進行溝通，對于緊張的學習氛圍，我們相應的任課教師要力薦一些方式給班主任，引導其科學合理地學習、休息、放松的時間體系，讓他們更具合理地化地學習，以積極地態度去學習。對于一些情緒煩躁的學生們，我們相應的任課教師可以單獨地對其進行心理疏導的過程，給他們放一些舒緩的輕音樂，來解緩他們復雜不安的情緒，促其發展，能有效地提升高中課堂心理健康教育的效率。

（三）為班級創建心理檔案

通常在高中的學習環境下，學生們會受到各個方面的壓力負擔，學業，人際關系等等方面，這都能使得他們的學習效率與身心得到創傷，不利于高中生們的心理健康發展，這時我們相應的任課教師就可以建立屬于本班的心靈檔案，讓班級內的學生們把自己不開心與學習壓力大的實際情況，通過電話、短信、虛擬交流平臺等途徑與任課教師進行溝通，讓學生們的心理障礙急速地溶解，但前提是雙方要保密，這樣有助于本班學生們心理健康地有效進行，也能使得任課教師的教育教學工作更好地開展實施。

三、家長合力實施心理健康教育

要對高中生有效開展心理健康教育，除了老師們的努力之外，還需發揮家庭教育的積極作用。因此我們任課教師要在發現學生們的問題時先自己對其進行溝通交流，然后在告知家長們，應與學生家長保持密切交流，促使教育合力，才能使得本班的學生們健康積極地發展，同時也可以定期地進行家訪，與學生家長們深入交流，促進學生健康成長，有利于高中心理健康教育教學地穩步發展。

總而言之，對高中生實施心理健康教育是尤為重要的。因此我們相應的任課教師要設計出與本班學生實際相關的計劃，能使得他們的心理健康體系得到發展，引導學生樹立正確的人生價值觀，讓每個人都享受到美好的學習和教育生活，使得心理健康深入學生們的內心，使學生更加投入地參與活動中獲得具身認知與情感體悟，促其發展，使得高中生們健康快樂地成長，有利于高中心理健康教育教學課堂蓬勃地發展，促使健康人格地形成，從而使得高中教育教學更進一步地發展。

參考文獻：

[1]嵇伊玲.德清縣高中學生心理健康狀況的調查與分析[J].科學大眾（科學教育），2017（09）：34+45.

[2]王溢涵.管理時間管理人生——高中心理健康課教學設計[J].江蘇教育，2017（72）：27-29.

江西省上饒市廣信中學