中學(xué)課間操校本化改革的可行性研究

溫勇

【摘? ? 要】課間操是我國中小學(xué)體育教育中非常重要的體育課外活動形式，但是多數(shù)學(xué)校的課間操都存在活動形式單一、管理松散等問題。隨著我國不斷推行新課程改革，我市教育科學(xué)規(guī)劃方案中也明確指出要加強校本研究。因此，以呼和浩特市第二中學(xué)課間操校本化改革情況，對我校課間操校本化的規(guī)劃、形式、內(nèi)容、組織實施等進行分析研究，為進一步推進學(xué)校課間操校本化改革提供有一定價值的建議。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)? 課間操? 校本化? 改革

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.10.038

一、我校目前課間操實施現(xiàn)狀

通過研究我校課間操校本化已經(jīng)取得了較好成效，每個年級都有自己級部的特色，例如：太極拳、健身操、高三年級的跑操，這些措施提高了學(xué)生課間操參與率、增強了學(xué)生的身體素質(zhì)，促進了教師專業(yè)發(fā)展，豐富了體育課程校本化。但實施中也存在一些制約因素，如體育師資力量不足，到課間操時只一位老師按時組織和播放音樂，學(xué)校鼓勵性政策缺乏、部分教師和學(xué)生家長對課間操校本化改革的認識不深等現(xiàn)狀。

二、課間操校本化實施目的

以課間操校本化改革為契機，順應(yīng)一校一特色的教育改革方向。并以課間操校本化為抓手，大力推進我校形成鮮明的體育特色，符合教育教學(xué)改革的方向。學(xué)校有兩個校區(qū)三個年級，近五千名學(xué)生，這些學(xué)生的個性、興趣愛好都不一樣，單一的課間操內(nèi)容和形式已無法滿足學(xué)生的成長，因此，科學(xué)合理的課間操規(guī)劃、豐富的課間操形式和內(nèi)容，多元科學(xué)的評價方式是有利于促進學(xué)生的個性發(fā)展。

三、課間操校本化實施需求

（一）提高學(xué)生參與度的需求

學(xué)生課間操的興趣呈現(xiàn)出多樣化，這就要求課間操的內(nèi)容必須要豐富、形式要更加多樣。目前我校的課間操只是傳統(tǒng)意義上的課間操，即做眼保健操和廣播體操或健身操，學(xué)生都產(chǎn)生了倦怠感，課間操效果隨年級增長而下降，需要形式多樣、內(nèi)容豐富的課間操來滿足不同學(xué)生興趣愛好的需求，這樣可以提高學(xué)生的參與度和課間操的鍛煉效果。

（二）提高課間操質(zhì)量的需求

時間和強度是決定課間操質(zhì)量的重要因素，目前我校課間操時間只有短短的三十分鐘，在這么短的時間內(nèi)，學(xué)生在教室里做眼保健操需要五分鐘，再從教室里走出來、要去衛(wèi)生間，參加完活動還要按時上課，所以如果組織嚴密、節(jié)奏緊湊的話，練習(xí)時間能達到十五分鐘就非常高效了。因此，如何組織實施教學(xué)過程，保證課間操時間和強度就是提高課間操質(zhì)量的關(guān)鍵。

四、課間操校本化改革實施細則

課間操是學(xué)生每天必須參加的一項體育活動，是學(xué)生緊張學(xué)習(xí)中的一種積極休息，使學(xué)生在前三節(jié)課中積累的疲勞更快消除，因此，課間操組織形式對課間操效果具有重要的影響。

（一）豐富課間操內(nèi)容

隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，將單一的“兩操”活動，改變成豐富的“課間活動”。有機組合各項體育運動成為一種新型的課間活動模式。可以保留現(xiàn)階段我校實行的全國中學(xué)生廣播體操《放飛理想》，提倡各年級自編具有年級特色的級部韻律操、健身操或者班操。根據(jù)學(xué)生身體發(fā)展規(guī)律，可以將跑、跳、核心力量以及拉伸等運動項目加入到“課間活動”里，不僅符合學(xué)生身體發(fā)展變化規(guī)律，同時也深化了體育教學(xué)改革中素質(zhì)練習(xí)的要求，使課間操的內(nèi)容由單一變得豐富、多彩、厚實。

（二）根據(jù)氣候變化來改變組織形式

我們北方地區(qū)學(xué)校課間操應(yīng)該符合季節(jié)氣候的變化。根據(jù)季節(jié)、氣候、學(xué)校場地設(shè)施等情況，采用合操、分操、課間跑步、課間體育活動等組合形式。如夏季以合操為主;春、秋兩季以合操、跑步與分組活動相結(jié)合;冬季以跑步和分組活動為主，增大活動量。

（三）實行班級領(lǐng)操納入考核評比

學(xué)生在集體廣播體操時，每周的值周班級選出若干名優(yōu)秀領(lǐng)操員，在主席臺及各班前排領(lǐng)操，并要求在每周結(jié)束后將“課間活動”以圖文的形式總結(jié)匯報，學(xué)期末將內(nèi)容納入優(yōu)秀班集體考核。這樣可以增強學(xué)生的責(zé)任感和積極性。

（四）教師要深入課間活動

課間活動改革后，需要更多的教師來組織班級學(xué)生分組練習(xí)，尤其是需要體育教師組織、指導(dǎo)、示范、監(jiān)督、糾錯等一系列工作，需要他們在全校幾千人的“課間活動”中深入各年級、班級、小組甚至每位學(xué)生來組織教學(xué)。同時，也需要各相關(guān)部門的教師做好保障和支持來優(yōu)化“課間活動”改革的順利進行。

（五）發(fā)揮班主任指揮棒的作用

班主任在班級教學(xué)和管理中的作用是其他教師不可替代的。每天課間操時，需要班主任組織和督促學(xué)生從班級走出來，走到陽光下，走向大自然，第一時間站到操場上，這樣才能保證有充足的時間來完成每天的課間活動。充分調(diào)動班主任的積極性，培養(yǎng)班主任每天同學(xué)生一起鍛煉的習(xí)慣，發(fā)揮好班主任指揮棒的作用尤為重要。

（六）科學(xué)組織、精確操作、高效完成課間活動

由于課間操時間只有短短15分鐘，想要在有限的時間里產(chǎn)出最大的效果就需要體育教師科學(xué)有序的組織和規(guī)劃，精確的把握每一分鐘，將學(xué)生的練習(xí)準確、有效的進行教學(xué)，發(fā)揮好學(xué)生的主觀能動性，保障“課間活動”高效順利的完成。

五、結(jié)論

（一）改變形式豐富課間活動

改變長期以來單調(diào)集中的廣播體操方式，以多樣化的形式，提高學(xué)生參與的積極性，實現(xiàn)課間鍛煉的健身價值。如場地有限，可以分年級、班級、項目、合理利用場地交叉進行，組織足、籃、排、羽、乒、健美操等活動小組;將國家規(guī)定的廣播體操與年級的自編操結(jié)合，可以隔天、周或月為周期進行輪換;不同季節(jié)，采用合操、分操、課間體育活動、課間跑步等不同的組合形式。

（二）重視師資隊伍的培養(yǎng)和建設(shè)

我校實施課間操校本化之后，體育教師的工作量隨之增加，一些體育教師不僅滿課時，還有每天的業(yè)余訓(xùn)練，過重的教學(xué)任務(wù)，不利于教師積極參與教學(xué)與教改活動，更不利于教師成長，對我校教育事業(yè)的主體也造成一定影響。因此，應(yīng)適當增加師資力量，并將課間活動納入教師課時工作量。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認識課間操校本化的重要意義，在教學(xué)工作上為開展課間操校本化活動提供支持，對校本化工作提供組織領(lǐng)導(dǎo)與保障。

參考文獻

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