中職傳統(tǒng)武術(shù)課對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

摘要：中職教育是國家教育當(dāng)中相當(dāng)重要的一個(gè)組成部分，它為國家的生產(chǎn)建設(shè)提供技術(shù)性人才。而中職的學(xué)生，對(duì)于他們的身體素質(zhì)也有著相當(dāng)高的要求。因?yàn)橹新殞W(xué)生在畢業(yè)之后，大多數(shù)都從事一些比較基層的工作，其中往往會(huì)對(duì)身體的要求比較高。因此，過硬的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)和工作的必然要求。當(dāng)學(xué)生在中職進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，就應(yīng)該保持健康的身體、優(yōu)良的習(xí)慣。而中職院校中的教師，也應(yīng)該對(duì)學(xué)生們進(jìn)行身體上的重點(diǎn)培養(yǎng)，采取教授傳統(tǒng)武術(shù)、基礎(chǔ)體能鍛煉等等方式，來提高學(xué)生們的終身教育意識(shí)，使他們提高身體素質(zhì)，為之后的就業(yè)提供強(qiáng)大的競爭力。

關(guān)鍵詞：中職;傳統(tǒng)武術(shù)課;終身體育意識(shí)

當(dāng)中職教師教育學(xué)生的時(shí)候，需要對(duì)學(xué)生們的具體能力進(jìn)行關(guān)注，為他們設(shè)計(jì)出充足的訓(xùn)練，使他們可以對(duì)體育產(chǎn)生積極的熱愛，并且以此為動(dòng)力投入到將來的工作當(dāng)中。有較強(qiáng)的意識(shí)去保持平時(shí)的身體鍛煉，以及對(duì)體育的終身興趣，這樣才可以使他們獲得強(qiáng)壯的身體，避免受到疾病的困擾，甚至可以在心情上得到緩解，培養(yǎng)學(xué)生們更加樂觀的心態(tài)。而體育教育當(dāng)中的傳統(tǒng)武術(shù)課程，需要以學(xué)生們的終身體育意識(shí)培養(yǎng)作為對(duì)象，了解到學(xué)生們對(duì)于終身體育意識(shí)當(dāng)中存在的不足。且以傳統(tǒng)武術(shù)課為載體，為學(xué)生們提供理論依據(jù)和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，最終使他們有意識(shí)地培養(yǎng)起終身體育意識(shí)。

一、傳統(tǒng)武術(shù)課對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的意義

中華傳統(tǒng)武術(shù)傳承千年，不僅可以讓人強(qiáng)身健體，還可以起到自衛(wèi)、寬心等等奇特的作用。而在中職教育當(dāng)中，傳統(tǒng)武術(shù)課程主要分為拳種和套路兩個(gè)方面。這樣可以針對(duì)不同年齡的學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的鍛煉，使得學(xué)生即便是在離開學(xué)校之后，也可以長時(shí)間的持續(xù)武術(shù)鍛煉。因此，對(duì)于培養(yǎng)中職學(xué)生的終身體育意識(shí)有著相當(dāng)大的意義。

第一，傳統(tǒng)武術(shù)可以激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。要想培養(yǎng)中職學(xué)生的終身體育意識(shí)，就必須有一個(gè)合理的載體，而傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目則是相當(dāng)不錯(cuò)的一種方式。它對(duì)于中職學(xué)生有著相當(dāng)大的吸引力，可以讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中逐漸產(chǎn)生對(duì)體育的興趣。而武術(shù)作為我國傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目之一，其內(nèi)容也是相當(dāng)?shù)呢S富。無論是各種拳術(shù)，還是槍術(shù)、劍術(shù)等等套路，相對(duì)于其他項(xiàng)目來講，更可以滿足學(xué)生們多方位的需求。無論是強(qiáng)身健體，還是搏擊防身，都有著相當(dāng)大的作用，很適合中職學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第二，傳統(tǒng)武術(shù)在鍛煉的時(shí)候可以培養(yǎng)學(xué)生們的意志力。中職學(xué)生有著獨(dú)特的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，第一是年齡較小，心智還沒有達(dá)到比較成熟的階段，第二就是他們在學(xué)習(xí)的時(shí)候往往意志并不堅(jiān)定。這種情況會(huì)限制他們的發(fā)展，甚至影響到他們的未來。而在武術(shù)訓(xùn)練的時(shí)候，除了要掌握一些體能上的基本功之外，練習(xí)時(shí)需要花費(fèi)大量的精力和體力。因此它可以培養(yǎng)起練習(xí)者的耐力，當(dāng)中職學(xué)生在練習(xí)的過程當(dāng)中，則可以不斷提高他們的意志力。

第三，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)可以對(duì)傳統(tǒng)文化進(jìn)行傳承和發(fā)揚(yáng)。中國傳統(tǒng)武術(shù)在搏擊之外，更融合了中華的文化。因此學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)，不僅具備著強(qiáng)身健體的功能，而且還可以陶冶身心。無論是審美，還是實(shí)用都具有很高的高度。而且武術(shù)本身也處于多元化的發(fā)展趨勢，它針對(duì)不同的人群有著不同的練習(xí)，因此可以大范圍的滿足學(xué)生們對(duì)于鍛煉的要求。中職學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)，不僅可以使自己的身體素質(zhì)得到提高，還可以弘揚(yáng)國粹，為我國的武術(shù)傳承做出巨大的貢獻(xiàn)。

二、傳統(tǒng)武術(shù)課培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的措施

第一，在傳統(tǒng)武術(shù)課當(dāng)中加入武術(shù)理論。在課程當(dāng)中不僅需要對(duì)學(xué)生們進(jìn)行武術(shù)上面的培養(yǎng)，也需要將武術(shù)理論融合進(jìn)去。使兩者深深結(jié)合，這樣才可以更大的培養(yǎng)學(xué)生的興趣。讓他們在離開學(xué)校之前，可以學(xué)到幾個(gè)比較擅長的項(xiàng)目。這樣就可以使他們在離開學(xué)校之后，也能自覺的進(jìn)行體育鍛煉。

第二，加強(qiáng)宣傳。除了要進(jìn)行實(shí)際的訓(xùn)練之外，在教學(xué)的過程當(dāng)中，學(xué)校一定要加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的宣傳。利用各種資源從多方面宣傳體育對(duì)于健康的幫助，使學(xué)生們更加樂意去開展體育活動(dòng)。

第三，不斷優(yōu)化學(xué)校對(duì)于武術(shù)的設(shè)施。學(xué)校要改善與武術(shù)相關(guān)的一些硬件措施，保證學(xué)生們在鍛煉的時(shí)候可以更加安全合理，這樣也可以讓學(xué)生們學(xué)習(xí)到更多的武術(shù)。

第四，提高武術(shù)教師的自身素質(zhì)。教師自身的教學(xué)素質(zhì)也要有保障，提高學(xué)教師的責(zé)任心，使他們對(duì)于課堂教學(xué)更加的有把握，提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。

第五，建立起合理的武術(shù)評(píng)價(jià)體系。對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和結(jié)業(yè)考試，需要有更加合理的評(píng)價(jià)。讓學(xué)生們可以深入的了解到自己的不足和擅長的部分，這樣可以促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。

三、結(jié)束語

終身體育意識(shí)可以提高個(gè)體長時(shí)間堅(jiān)持體育的意志力，并且能提高個(gè)人的身體素質(zhì)，從無形當(dāng)中影響個(gè)體的全面發(fā)展。因此在中職教育當(dāng)中，采取傳統(tǒng)武術(shù)課程對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，可以很好的增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，提高他們對(duì)于體育鍛煉的興趣，最終可以對(duì)他們的終身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，從而為今后的學(xué)習(xí)和工作提供更加強(qiáng)大的基礎(chǔ)，也為我國的建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：楚玉凱（1988-），漢族，安徽人，工作單位：安徽省蒙城建筑工業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，大學(xué)本科學(xué)歷。