“被動宅”時光中的主動生活

陳佳慧

“從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身后的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。”來自米蘭昆德拉的這段話，特別適合疫情期宅在家并且收獲了人生感悟的人們。

從春節一直到現在，許多人經歷了大門不邁二門不出的數十天。盡管特殊時期里，不出門就是為家庭和國家做貢獻，但也的確考驗著當代人。別說對于一些喜歡城市社交、城市消費的人來說有些難熬，就連不少宅男宅女們都驚呼，原來宅還分為“被動宅”和“主動宅”，前者的滋味可真是不好受。就算傳統蘇州人文雅秀氣，過起日子來也喜好人情味、煙火氣，關門一個月，或多或少也是一種被動的經歷。

但從另一個角度來說，“禁閉”未必是件完全的壞事。靜，往往是給動蓄力。而一次超長待機的狀態，正好可以讓我們休息、觀察、思考和收獲。

重新撿回的儀式感

宅在家中，本來以為就是平平淡淡地生活，沒想到卻不自覺地撿回了儀式感。農歷新年的頭幾天，年是不去拜了，但是微信視頻還是少不了。連上線，吉祥話要說，家常要嘮，是溫情，也是新年里必須有的儀式，嗯，給孩子的壓歲錢也不能少，實體紅包給不了，微信紅包也一樣嘛。

元宵節照例要吃湯團，朱新年點心店肯定沒開門，不怕，自己用糯米粉捏。味道差點，但意思在。甜餡兒的沒有新鮮芝麻和豬油，壓點黑芝麻糖屑進去也是一種味道;鮮肉餡兒好調，肉汁兒少點不怕，精肉多啊;還可以自由發揮，蘿卜絲的、三丁的、薺菜肉餡兒的……總之，正月十五的湯圓是不會少的，家里的“大廚”要是一不小心包多了，當早餐還能吃到正月二十，團團圓圓更是長長久久。于是有朋友驚呼：今年的元宵節好像味道更足了。

而就算下樓倒個垃圾順便去超市買點必需品，也要換上新衣服，雖然親戚朋友看不到了，但要有辭舊迎新的態度，更何況，穿著鉆被窩的睡衣出門有點不太安全衛生。

還有一些生活的儀式感在被堅守著，對于許多老年人來說，這段時間寧愿防護得三層外三層嚴格些，可每周起碼一次，菜場還是要去的。別說疫情最緊張的時候網購困難度高，超市菜品賣得快，以上兩種方式，之前也并不是他們的選擇。不去菜場，生活總少了那個味兒。蘇州人有條不紊的一天，是從逛老街逛菜場開始的，哪怕不交流且戴著口罩和一次性手套，仔仔細細地挑選好每一棵水靈靈的蔬菜，也是斷不能放棄的儀式感。

有人說，生活中，平淡是常態，總要找到一些儀式，讓每天的日子與眾不同。儀式感說到底還是一種生活智慧，讓人在平凡又瑣碎的日子里，找到詩意的生活，找到繼續前進的微光。疫情期間，它的作用就更明顯了。

靜心感受的細節美學

宅在家里，節奏慢了，少了紛擾，更多人學會放大自己的感官，從眼睛到舌尖，充分享受生活之美。

遠程一點，如博物館的“云看展”，故宮博物院、蘇州博物館、數字敦煌、三星堆博物館……如今許多博物館都用新技術呈現美景與藏品。沒法去蘇博，線上有全景展廳，粉墻黛瓦的江南元素一樣能感受。甚至展品墻入口可以直接跳轉文物信息，360°可旋轉的觀看模式，有著實景參觀不一樣的感覺。愛美景的，可以“趁機”足不出戶地賞賞紫禁城的瑞雪。

也有人擺弄起了照相機，觀察起了難得空曠的城市，或者平時忽略的家居細節。攝影師吳門魚走上空無一人的觀前街，捕捉下難得如此安靜的吳門第一商圈，也走進剛剛恢復開放的拙政園，按下快門留住了沒有熙熙攘攘人來人往的遠香堂。平時只愛刷劇的小舟，突然翻出了自己的拍立得，每天三張，記錄身邊每個安靜細節。

當然，對于廣大居民來說，最大的美感，來自于一日三餐的美食。這些日子里，家常麻辣菜肴流行了起來，并不是蘇州人改了口味，而是嘗鮮之余，這紅火的顏色著實叫人胃口和精神一振，更能偶爾慰藉一下不能出門約火鍋的心情。朋友圈里有人調侃，不吃香菜的自己，都忍不住要往紅燒牛腩上撒一把，不為別的，就為紅配綠，亮眼睛。

居家時間長了，順便把屋子重新布置一番，要做到《長物志》的水平或許不可能，但是將床罩換成春天的顏色，將書架整理得整齊劃一，將衣櫥里的衣服按照顏色來個漸變過渡，在客廳的花瓶里插上一枝臘梅，坐在院子里喝喝茶擼擼漂亮貓……生活美學，無處不在 。

愉悅自己的居家享受

家常菜的變化，還能代表出我們在閑暇的時間里，開始更加開始重視生活品質。或許年前誰也沒想到，一個漫長的假期之后，許多人變成了廚子。

吃是最能犒勞自己的事情，更何況過日子，最重要的還是一日三餐。疫情讓我們每個人都回歸到在家做飯，每天的朋友圈幾乎成了廚藝展示大賽，這是蘇州人廚藝飛速飆升的一個月。

曾經的工作達人，從前每天曬的都是各種會議，新年里曬的卻實各種美食：涼皮，披薩，烤雞翅，油燜大蝦……蘇州本來就是美食之城，蘇州人很講究吃。這段日子里，待在家的蘇州人更是把對吃的精細態度發揮到極致。本來簡單清蒸的魚，不如按照菜譜也嘗試一下松鼠桂魚，不像不要緊，酸甜鮮的“吃口”完成就行。青菜和香菇，十分鐘就可以炒制完成的兩個食材，愣是被細細切成丁，拌上香油，再配上剛發的面，做成自制版的凈素包子。兩勺面粉，本來可以隨時“變成”成面疙瘩湯，結果起鍋燒油，最后成了一盤金燦燦的迷你油條。就這樣還能兩吃：一半蘸醬油，一半撒白糖，把下粥小菜和下午甜品都解決了。而初春就上市的外地蠶豆，原本并不可能引起“馬大嫂”們太大的興趣，如今也成了小小的驚喜，被認認真真地擱上重糖重鹽撒上蔥花，甚至要再煨個雞湯撒幾顆枸杞搭配它。

疫情期間，APP健康步行的數值可能是零，但口腹之欲的滿意度卻能上到一百。

宅的日子里，我們也有了充足的睡眠。不用急吼吼地上班，卻也意外地發現熬夜由此失去了魅力。想睡就睡，想醒就醒，生物鐘找回了它的本能，心情也跟著愉悅了起來。更別說平時想看的劇看起來，平時壓著的書讀起來，練字的練字，畫畫的畫畫，學琴的學琴。原來精神除了跟著物質走，也跟著時間走，這一次，三者“相親相愛”，給了我們一次好享受。

愈加緊密的家庭關系

沿著在家吃這件事兒發展，又引發起了另一種感受——這場疫情，讓大家更重視親情。每天做飯吃飯，也正是一個家庭最好的儀式感。蘇州人常說“煙火氣”，一個家之所以稱為“家”，很大程度上就是那一頓頓團圓飯。曾幾何時，父母在廚房里忙碌，我們聽著叮叮當當的炒菜聲，看著一盤盤好吃的菜端上桌而垂涎欲滴不再是每天的場景，但居家的日子里，每天的相守，加上食物的慰藉，心也走近了很多。

隨之而來的是互相的關心、體諒，以及對因疫情無法相聚的親友的想念。

“過年之前勸導爸媽戴口罩時，突然理解了他們勸我穿秋褲時有多難。”年輕的陸陸說，“但是之后他們自覺戴上了口罩，所以我是不是也應該更加照顧好自己的身體。”

小北惦記的則是未能見面的外婆：“每年大年初三，我們一大家子都會去外婆家吃飯，但今年因為疫情，很自覺地沒有去，只是打電話拜了個年。外婆問我，外面到底多嚴重了？為什么你們都不來吃飯了？我這才發覺，外婆不會上網，對疫情不像我們那樣了解，但她一直記得每年的今天，我們會去見她，這個家庭傳統，今年斷裂了。外婆，不用擔心，你好好在家，等我們來。”

隨著疫情變化，家人之間的關愛與聯結，也顯得愈發緊密。從前覺得爸媽啰嗦，孩子吵鬧，這次卻覺得大家平平安安守在一起，很幸福。這一個多月里，我們為家人綿綿的牽掛所感動，會比任何時候都感覺到家是避風的港灣，團圓比什么都重要。

“醍醐灌頂”的人生感悟

居家的一個月，也給了我們足夠思考的空間和時間。我們仿佛一艘在激流中飄蕩的小船，但突然之間來到一片平靜的水域，看似停止，其實終于可以確認自己的位置，并且找到之后前行的方向。

這個日子里，許多人開始學習，不只是專業技能方面的東西，更是打開一些關于心理或哲學的書籍。足不出戶的一個多月，盡管有網絡，也有家人，但失去社交的孤獨感也涌上心頭。體會孤獨往往是思考人生最好的突破口。甚至一句“我從來沒有這么想上班。”或許都是對自己的認知。

新年伊始，在這座安靜的城市里，人們一邊在整理自己，一邊在等待中蓄勢。

年輕人開始花時間思考自己想要什么，并且一步步制定路線和目標。家長們覺得這是一次對孩子來說最好的生命教育。

更好的，是朋友發來感言：“此疫過后，至少有八點可以反思，再加以落實到自身上。