小學體育高效教學課堂的構建策略

包連梅 河南省駐馬店市第二十八小學

摘要：小學體育一直在小學的教學教育中是必不可少的學科，對于大部分小學生來說，強身健體增強學生的身體素質，保證每名小學生的身心健康都是有必要的。但是由于小學生的課余時間較多，隨著互聯網的不斷發展，許多學生在課余時間都將大部分時間用于打游戲和看電視劇等，長期的室內活動不利于學生的身體健康，很多學生在小小年紀都戴上了眼睛。為了針對這樣的想象，教師就應該積極的開展體育教育活動，通過各種各樣的訓練，鍛煉學生的身體素質，培養學生全面發展的能力。

關鍵詞：小學體育;高效課堂;豐富教學;熱身運動;任務型教學

良好的身體素質是影響學生學習和發展的重要因素，小學階段是鍛煉學生身體素質，讓每個學生茁壯成長，促進學生身體發育的最佳階段。這個階段很多家長都會給學生補充豐富的營養成分，但是除了補充營養之外，培養學生擁有健康體質也需要學生經常性的參加體育鍛煉和體育活動，由此可見體育教育對于學生而言的重要性，因此作為一名合格的教師要運用多種多樣的教學方式，合理的安排體育活動，在保障學生安全的同時，提高學生的體育能力，保障體育課堂的高效率進行。

一、豐富課堂教學方式

激發學生對體育的學習興趣有助于提高課堂效率。“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”這句話強調了興趣對學習的重要性，興趣是推動學生進行體育活動的主要動力。傳統的教育教學方式往往是教師教授學生基礎的運動知識，學生在進行機械的訓練與練習，不利于課堂效率的提高，而容易讓學生對體育喪失熱情。因此教師可以運用多種多樣的教學方式，在課上開展豐富多彩的教訓活動，從而調動學生對體育學習的積極性，使得學生的學習效率事半功倍。

例如，在教授“跳繩”這節課時，本節課的內容是帶領學生跳繩的基本動作，通過跳繩鍛煉學生的身體協調性，和跳躍能力等。本節課是一節比較輕松的課程，教師在帶領學生進行熱身運動之后，教授學生學習幾種不同的跳繩方法，并教導學生跳繩的基本動作。讓學生自己進行一段時間的練習之后，將學生分為幾組，給每一組分發一根長跳繩，讓每組的學生進行跳繩活動，通過小組比賽，一次性跳的最多的小組獲勝。 通過這樣的方式，有助于培養學生的合作意識和集體榮譽感，讓學生在歡聲笑語的體育活動中放松身心，感受快樂。

二、重視課前熱身運動

熱身運動是體育教學過程中最重要和最必不可少的環節，不僅是小學體育，其他年齡階段的體育課上都需要熱身運動。充分的熱身運動可以幫助學生調動身體各項肌肉和器官，使得學生在運動時迅速進入最佳的運動狀態。但是由于小學生心智不成熟，很容易忽視熱身運動的重要性，在進行熱身運動的過程中很有可能因為動作不規范或敷衍了事等不專心的熱身運動，導致沒有徹底的將自己的身體活動開，在后續進行體育訓練的過程中很有可能出現崴腳，扭到胳膊等狀況，不利于學生的運動和活動。因此教師應該在課上積極的開展熱身，并時刻強調熱身運動的重要性。

例如，在教授“耐力跑”這節課時，本節課的主要內容是帶領學生進行耐力跑練習，鍛煉學生的耐力并教授學生正確進行耐力跑的方式和訣竅。教師在帶領學生進行耐力跑之前，帶領學生進行一段熱身運動，先帶領學生圍著籃球場慢跑一圈引導學生進入到跑步狀態中。接下來帶領學生做伸展運動和活動手腕腳腕運動，教師在組織學生進行運動過程中，一定要強調準備運動熱身運動的重要性，讓每名學生都將自己的身體活動開，從而保證學生在奔跑過程中的安全性。通過這樣的方式，培養學生養成了良好的運動習慣，提高了課堂效率。

三、開展任務型教學

開展任務型教學是集中學生的課堂注意力，提高課堂效率的重要途徑。在傳統的體育課堂中，小學生的心智不成熟，學習和運動缺乏自主性，因此很多學生在進行體育活動中常常會敷衍了事，趁教師不在就不好好活動。為了防止這樣的情況發生，教師可以在課堂中運用任務型教學，在教師帶領學生進行體育活動過程中給學生安排活動任務，一方面集中了課堂的注意力，另一方面有助于提高學生的運動效率，對學生的運動活動進行了有效監督。通過這樣的方式有效的提高了課堂的運動效率。

例如，在教授“單腳跳”這節課時，本節課的主要內容是帶領學生掌握單腳跳的基本動作，并學會交換跳，鍛煉學生的腿部力量與平衡性，發展學生的跳躍力量。在這節課時，教師在帶領學生進行簡單的熱身運動之后，教授學生進行單腳跳和交換跳的基礎動作，之后讓學生做練習鞏固一下自己所學的動作。教師給不同水平的學生布置了不同的任務，有的學生要做20個單腳跳，有的學生需要做15個等等，教師讓每名學生完成任務之后到教師面前展示一下，過關之后就可以進行自由活動。通過這樣的方式有助于集中學生的課堂注意力，提高學生的學習效率，幫助學生認真的完成教師給的任務，有助于好的運動習慣的養成。

小學階段正是學生長身體，增強其身體素質的重要階段。許多家長在對學生的培養過程中往往只會單方面的注重學生的學習成績和學習能力，從而忽略了學生的身體素質，導致一些學生身體素質比較差，影響了學生的學習和生活。因此應該注重培養學生的身體素質，通過體育課的活動形式積極的開展輕松趣味的體育活動，能夠達到強身健體的作用，也幫助學生在快樂的氛圍中得到心情的放松，有助于學生的全面發展。

參考文獻

[1]周佳.童心入教育，課堂提高效——淺析實施小學體育高效課堂的多種方法[J].中國科教創新導刊，2013（24）.

[2]徐小鳴.和諧師生關系是高效課堂的基礎——淺談新課改下小學體育教學中的師生關系構建策略[J].新課程學習（上），2012（12）.