中職學校學生的心理健康問題及對策

喻松濤 夏學霞

摘要：由于中職學校的教師在教學過程當中還停留在傳統的教學理念里，沒有對學生的發展進行正確的認識，導致學生在學習過程當中常常出現心理問題，不僅對學生的學習效率有所影響，同時也讓學生的心理健康受到了很大的危害。教師應該在教學過程當中多和學生進行溝通和交流，減少與學生的隔閡，讓學生能夠以同齡人的姿態對待教師。教師通過和學生拉近關系的方式進一步了解學生在學習過程當中出現的問題，了解學生的性格特點以及心理問題，準確地幫助學生在學習過程當中解決心理問題，讓學生全面發展。教師應該在教學當中通過提高自身的專業知識和心理健康知識水平，幫助學生堅定學習態度，減少學生心理健康問題出現的頻率，讓中職學校的學生能夠在學習過程當中逐漸找到學習的樂趣。

關鍵詞：中職學生;心理健康;問題及對策

提升中職院校學生的心理健康水平，能夠幫助中職學生更好的學習和就業。心理健康問題的出現跟家庭、環境以及個人因素息息相關，中職院校需要加強對于學生心理健康教育工作的重視力度，全面的分析和研究學生存在的心理健康問題，并積極探討出切實可行的解決方案，提升中職學生的心理素質，促進中職學生的健康發展。

一、中職院校學生存在的心理健康問題分析

中職院校處于青春期發展的重要階段，在這段時間生理、心理的發育基本成熟，同時面臨著的社會環境、家庭環境和學校環境逐漸發生變化，變得越來越復雜，在日常的生活和學習中學生也會遇到相應的問題，對于中職學生的心理健康水平造成很大影響。

（一）自信心不足

大部分中職院校學生都是由于自身學習成績不夠理想，沒有走人到普通高中，因此進入到中職院校進行學習，承受著比較大的心理壓力，對于未來感覺到前途渺茫、沒有任何出路，同時還面臨著將來的就業壓力，在成長過程中沒有建立起自己的自信心，自卑感比較強。

（二）缺乏良好的人際關系

在進入到中職院校進行學習之后，意味著學生要面臨著新的學習環境，人際關系也發生了新的變化。中職院校的學生都來自不同的地區和家庭，在性格、行為習慣上存在很大的差異性，因此對于學生互相之間的溝通交流增加了提出了挑戰，需要學生能夠用更多的耐心和時間來進行磨合。處于青春期的學生遇到問題如果溝通不及時容易出現逆反心理，影響教師的教學和教育工作開展。目前大部分學生的家庭生活都開始逐漸提升，家庭中對于孩子的關注力度越來越大，也導致學生養成了比較獨特的個性，在人與人之間相互和溝通過程中出現沖突過于自主，不會站在別人的角度進行考慮，影響人際關系的發展。還有一部分學生過于以自我為中心，不善于傾聽其他人的意見，同樣會影響彼此之間思想和情感的溝通交流。

（三）青春期心理問題的出現

針對處于青春期的中職學生來說，身體生理上的變化也會對心理健康造成影響，面對身體出現的變化，大部分學生選擇使用對抗情緒和浮躁的情緒來應對，再加上學校環境以及社會環境的影響，沾染了不良的社會風氣。中學生在進入到中職院校之后獨立生活，但是這種獨立生活沒有形成發展和成長目標，帶有一定的不成熟性和盲目性，影響了學生的穩定發展。中職生在面對新的環境和新的人際關系之后，會產生消極的封閉情緒，不跟外界產生交流，自身產生的孤獨感越來越強烈，很容易產生孤獨自閉的情緒。中職院校學生正處于青春發育期，因此早戀也是比較容易出現的心理問題，早戀屬于青春期青少年的情感體驗，渴望接近異形的一種反應，對于戀愛帶有好奇心，需要引起學校和家長的充分關注。

二、中職院校學生心理健康問題應對策略

心理健康教育工作系統性非常強，需要了解中職院校學生的身心發展規律，并根據學生的需求配合開展社會教育、學校教育、家庭教育。

（一）形成心理健康教育氛圍

針對中職院校學生開展心理健康教育，首先需要具備正確的教學觀念，充分的尊重和理解學生，只有對學生充分的尊重和理解，才能夠讓學生對周圍人開始信任和接納。中職院校還需要為學生創建出良好的心理健康教育工作開展氛圍，讓學生對于心理健康教育形成正確的認知，只有學生從心理上開始接受教育，才能夠逐漸引導學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀。

（二）開展多種形式的教育活動

結合中職院校自身的發展特點，教師可以開展豐富多彩的課外教學活動和技能培訓活動，這樣既能夠提升學生學習的趣味性，了解更多的生活樂趣，同時也能夠提升學生對于心理健康教育工作的參與積極性。當學生主動參與到各種活動中去，為學生與教師、學生與學生之間的溝通交流創造了更多的機會，幫助改善學生的人際關系。

（三）重視家庭心理健康教育

在心理健康教育工作開展過程中，家長的參與必不可少，需要家長能夠認同并積極參與到心理健康教育工作中。家長對于孩子比教師對于孩子的了解更加直接和全面，對于孩子也是最接近的人，因此對于孩子的心理健康教育工作也會更加有效。青春期出現心理問題屬于比較正常的現象，需要教師能夠引導家長對于這些問題的出現給予足夠的認識和分析，而不是簡單粗暴的進行處理，需要了解孩子在青春期出現心理問題的原因是什么。面對家人的關懷學生都比較容易暴露出自己的感情和心理，通過家長的參與，能夠有效提升心理健康教育工作質量。

（四）針對學生提供相應的就業指導

我國在發展過程中學生的就業問題越來越突出，中職院校學生在發展過程中一直都存在自卑情緒，因此教師可以針對性給予相應的就業指導。例如中職院校的幼師專業學生，教師可以引導學生了解目前社會中對于幼師專業人才的需求力度，開展職業生涯規劃課程，培養學生具備良好的就業心態，掌握更多的就業技巧。教師可以在教學中引導學生培養自己的興趣愛好，積極主動地參與到社會實踐活動中，對于學生的未來就業也會產生幫助。

結語

通過針對目前中職院校學生心理健康狀況的分析和研究，需要教師能夠針對學生出現的各種問題針對性采取有效的應對措施，關注中職學生出現的心理變化，提升中職院校學生的心理健康水平。

參考文獻

[1]劉育典.中職學校學生的心理健康問題及對策[J].課程教育研究，2019（3）：181.

[2]左秋碩.中職在校學生心理健康教育的現狀及對策研究[J].職業技術，2016，15（1）：96-97.