前列腺疾病的日常護(hù)理知識(shí)

蒲妙竹 楊娟

【中圖分類號(hào)】R473.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-6525（2020）04-000-01

前列腺疾病是一直困擾著男性朋友的疾病，前列腺疾病具備發(fā)病率高的特點(diǎn)。根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)證實(shí)，近年來(lái)前列腺疾病發(fā)生率呈明顯上升趨勢(shì)，發(fā)病年齡呈年輕化趨勢(shì)[1]。前列腺疾病一直以來(lái)都對(duì)病人的心理和身體造成巨大的影響，前列腺疾病多發(fā)于成年男性中，主要包括前列腺癌、前列腺增生以及前列腺炎等疾病[2]。據(jù)臨床解剖學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，前列腺在人體盆腔中處于最深處的部位，組織結(jié)構(gòu)十分復(fù)雜，大多數(shù)前列腺病人都有排尿次數(shù)增多、排尿困難，排尿時(shí)間間隔縮短以及尿不盡等癥狀[3]。前列腺疾病不僅給男性朋友身體健康造成影響，給男性心理也造成一定的影響，大多數(shù)前列腺疾病患者都存在焦慮、抑郁、不安等情緒反應(yīng)。為此，對(duì)于前列腺病人除了針對(duì)性治療以外，還應(yīng)配合護(hù)理干預(yù)。對(duì)于前列腺疾病病人該如何護(hù)理，又該使用哪種護(hù)理模式？下面筆者與大家分享下前列腺疾病的日常護(hù)理。

1 前列腺疾病表現(xiàn)

在日常生活中，很多男性患者都被前列腺疾病所困擾，通常表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：（1）排尿次數(shù)增加。據(jù)臨床有關(guān)資料證實(shí)，多數(shù)前列腺病人在日常工作中、生活中總是頻繁的上廁所，對(duì)于商務(wù)工作者來(lái)說(shuō)在開(kāi)會(huì)或是與人交談中同樣會(huì)出現(xiàn)上廁所的情況，長(zhǎng)久以往直接影響到病人日常工作與生活，給病人生活造成一定的困擾。排尿次數(shù)增加在白天和夜晚均會(huì)出現(xiàn)，部分病人在夜間也要起來(lái)7次至8次，因此會(huì)給病人的休息造成嚴(yán)重的影響。而且這種情況下，病人在排尿中還會(huì)伴有尿道燒灼感、下腹部絞痛等情況。此外，部分病人還存在急迫性尿失禁、尿痛、尿不盡、尿頻、尿急等癥狀。（2）排尿困難、排尿時(shí)間增長(zhǎng)。大多數(shù)前列腺疾病病人都存在排尿時(shí)間增長(zhǎng)以及排尿困難的表現(xiàn)，通常以排尿吃力、費(fèi)勁，而且尿線較細(xì)，并主要存在綿延不盡、尿液滴瀝等情況為，大多數(shù)病人在存有尿意后卻無(wú)法爽快排尿，通常以一滴一滴流出為表現(xiàn)，這樣不僅浪費(fèi)時(shí)間同時(shí)也給男性尊嚴(yán)帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。多數(shù)病人因此出現(xiàn)了心理壓力，久而久之出現(xiàn)了不良情緒反應(yīng)，表現(xiàn)出焦慮、焦躁等癥狀。

2 前列腺疾病護(hù)理方式有哪些

2.1前列腺疾病的預(yù)防護(hù)理

在日常工作與生活中，男性在出現(xiàn)尿頻、尿急、尿吃力等情況，不能妄自下結(jié)論，就認(rèn)定其是前列腺疾病。其實(shí)男性泌尿系統(tǒng)疾病比較多，包括尿道以及前列腺的諸多疾病，不管是哪種疾病都會(huì)影響到排尿的習(xí)慣，當(dāng)病人患上尿道炎也會(huì)發(fā)生上述癥狀。因此在病人出現(xiàn)以上癥狀后要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。此外在日常生活中，男性朋友還應(yīng)多飲水并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，不要憋尿，有尿意時(shí)及時(shí)排出，此外還應(yīng)保證性生活的節(jié)制，4天至5天1次即可。而且男性朋友在工作與生活中不要久坐，最大程度上控制以及預(yù)防前列腺疾病，提高男性生活質(zhì)量。

2.2飲食、生活的注意點(diǎn)

根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料證實(shí)，在生活中很多男性都不喜歡喝水，但是大多數(shù)前列腺疾病病人都存在尿頻等表現(xiàn)，但是為了不給工作帶來(lái)影響，大多數(shù)病人都會(huì)減少飲水的次數(shù)，但這種做法是不當(dāng)?shù)?。就前列腺疾病病人?lái)講，在平日中減少飲水量，會(huì)導(dǎo)致排出的尿液呈濃縮反應(yīng)，進(jìn)而使排尿次數(shù)的減少，而且在排尿過(guò)程中使排尿的難度增加，容易使腎臟以及膀胱受到損傷，故而前列腺疾病病人每日都應(yīng)保證2000ml或者2000ml以上的飲水量，大量飲水可以有效地促進(jìn)尿液排出。此外，按時(shí)飲水可利用排尿的行為沖洗尿道，促使前列腺分泌物盡快排出。男性在生活中如果出現(xiàn)尿急、尿頻等癥狀，一定要注意在日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬎?，但是在晚睡前要注意控制飲水的量，不要喝過(guò)多的水。此外，病人在飲食中也要格外注意，大多數(shù)男性都存在飲酒與吸煙的習(xí)慣。雖然適當(dāng)?shù)娘嬀撇粋笱?，但?duì)于前列腺病人來(lái)講，“飲酒”尤為傷身，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，從而加重疾病的癥狀。此外在香煙中，含有多種有毒物質(zhì)，會(huì)給前列腺組織造成直接的損傷，導(dǎo)致病人前列腺組織嚴(yán)重充血，因此前列腺疾病病人在平日中要主動(dòng)戒煙戒酒。此外在飲食中要注意清淡飲食，多食用容易消化的食物，不吃或是少吃燒烤、油炸、刺激以及辛辣的食物，盡可能的養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。而且在生活中要加強(qiáng)鍛煉，合理的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、慢跑、打太極拳以及散步，合理的運(yùn)動(dòng)可以有效地防止前列腺疾病的發(fā)展。

2.3其他護(hù)理

前列腺疾病護(hù)理中除上述運(yùn)動(dòng)、飲食、飲水等護(hù)理方面以外，還應(yīng)該對(duì)病人進(jìn)行以下護(hù)理。（1）在有尿意以后，很多病人都容易出現(xiàn)忍耐等情況，這種情況是錯(cuò)誤的做法，過(guò)度的忍耐會(huì)導(dǎo)致膀胱過(guò)度充盈，進(jìn)而給前列腺造成壓迫，極其容易導(dǎo)致病人發(fā)生尿液逆流等情況，從而給腎臟以及輸尿管造成一定的影響。（2）按摩護(hù)理：病人在每日晚睡前，應(yīng)遵醫(yī)囑按摩前列腺，將手放在肚臍以上，使用食指、無(wú)名指、中指為前列腺做按摩。（3）病人在有尿意以后，要立即找?guī)拍颍荒鼙锬?。?）生活與工作中盡可能的避免久坐，在必要情況下病人可以坐一段時(shí)間后起身活動(dòng)一下，改善血液循環(huán)，降低局部代謝產(chǎn)物堆積。除此以外，病人還應(yīng)多洗溫水澡，溫水澡可有效的緩解前列腺緊張的狀態(tài)，每天還應(yīng)清洗生殖器，保證生殖器的清潔。（5）日常生活中，病人性生活要節(jié)制，最好4至5天1次。如果病人為未婚男性，要保證10天左右排精一次，保證前列腺新陳代謝處于正常狀態(tài)，可有效地預(yù)防前列腺疾病并控制前列腺疾病的進(jìn)展。

前列腺病人在患病后應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行治療，并嚴(yán)格遵醫(yī)用藥，不能夠私自增加或減少藥量，此外還應(yīng)做好護(hù)理干預(yù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹桂花.探討舒適護(hù)理模式對(duì)前列腺增生患者經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)后膀胱痙攣舒適護(hù)理的應(yīng)用價(jià)值[J].中國(guó)醫(yī)藥指南，2016，35（4）：247-247.

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