《青春前期親子溝通策略的實踐與研究》課題研究家長如何讀懂青春期的孩子

陳燕梅

案例再現：

小芳受朋友影響，瘋狂追星，偷錢打算看偶像的演唱會，被家長罵了一通后鎖在房間里不肯出來，家長想武力開門，孩子用跳樓威脅家長。

周漢是個男孩子，性格比較內向，聽話，父母一直為此感到高興。升上六年級后就開始不聽話了，一有時間就偷偷玩游戲，堅持自己的意見。家長認為是手機導致孩子“反常行為”的產生，于是毫不猶豫地沒收了手機。孩子就出現情緒低落、不想上學的情況，家長傷心又擔心，不知該如何與孩子交流。

睿宇媽媽一把鼻涕一把淚哭訴自己12歲的兒子性格變得讓人抓摸不透，前一鐘還是和顏悅色，后一分鐘就沖家長大喊大叫，就像對待敵人一樣。成績退步被家長批評后，離家出走。幾天后被找回來后再也不跟家長說話了。

……

經過調查發現，類似這種情況比例相當大。面對孩子的瘋狂行為，家長既困惑又驚恐：“我的孩子到底怎么了？”

問題分析：

因為孩子的青春期到了！

1、孩子的身體和心智發生變化

青春期，是孩子從兒童走向成年的過渡時期。孩子身心發育很快，自我意識覺醒，但對世界的認識還不全面，對事物的掌控、對問題的解決能力又很有限，這樣的矛盾使得他們的情緒無法處于穩定的狀態中，對父母既依賴又想擺脫以證明自己的能力。再加上他們的大腦具備高級認識功能的前額葉還沒有完成發育成熟，容易被原始腦的情緒和動作操控，所以會容易出現情緒不穩、激動和暴躁。

2、孩子容易受同伴文化影響

這個時候的孩子更容易受同伴的影響，父母在孩子心目中的位置已大不如以前。這是因為青期期少年因身心的發育而自我意識覺醒，自尊心增強，社會屬性增強，一方面急于擺脫父母的管制，一方面想在同伴面前尋求認同，不想被同伴認為是順從父母、沒有主見的乖小孩。

3.學習和情緒的壓力導致

孩子在這個階段的學習都是以書面形式的知識為主，他們得用大量的精力去應付課堂、作業、升學等問題，活動空間又少，不是學校就是家里，而這個時候帶來的很多不良的情緒無處安放，所以積攢起來的不良情緒就帶回家里，成為親子溝通不良的隱患。

有些父母對于這個時間的孩子也過于緊張，對于細節窮追不舍，不能理解和原諒孩子突然的變化，這是引發親子關系緊張的一個很重要的因素。

應對策略：

1.家長好好學習，孩子天天向上。

當家長意識到孩子開始叛逆時說明孩子長大了，也說明家長方法不管用了，更說明家長需要學習了。很多家長自己不學習，用以前父母教育自己方法教育現在的孩子，常常被情緒牽著鼻子跑。只會焦慮，或求助于外界，很多時候頭痛醫頭腳痛醫腳，問題看似解決，過一段時間新的問題又產生了，而家長仍然束手無策。只有家長不停學習，全面了解孩子在這特殊階段的生理以及心理特點，才能更好地理解、接受并引導孩子。

2.理解肯定孩子，幫助平穩過渡。

成長是試錯的過程，我們家長要有足夠耐心，不要揪著孩子錯誤不放。包容孩子的小錯誤，理解他們的情緒變化并不是單純的主觀問題，還有大腦發育的生理原因，充分展現父母之愛，要讓孩子知道，不管發生什么事情，父母一樣愛他，一直站在后面支持他。另外，要學著正面肯定孩子，多看優點，放大優點，讓孩子有正向的感覺，才能更有進步的動力和與家長溝通的興趣。

3.放下焦慮控制，完善孩子人格。

這個階段的孩子很反感父母否定他的朋友，因為否定他的朋友就相當于否定他。很多“戰爭”是由青春期孩子選擇了父母不贊同的朋友而引起的。所以家長要放下焦慮與控制，不要給孩子的朋友貼標簽，不要控制孩子交什么樣的朋友，而要試試相反的做法。歡迎孩子的朋友來家里。對他們要友好，并跟對方開玩笑。跟孩子交流時多用“我們”而不是“你”“我”，這會讓孩子體會到我們是立場一致的好朋友，當你營造一種讓你的孩子感覺很舒服的愉悅氛圍時，會對他們有更大的影響。也可以鼓勵孩子從不同角度發現每個人的閃光點，從而不斷完善自己的人格。

4.有效傾聽孩子，為溝通奠基礎。

為什么孩子進入青春期后不再像以前那樣什么都會跟父母講呢？一方面與孩子的隱私概念形成有關，另一方面也與平時父母的批評和無視孩子有關。當孩子興致勃勃給父母講校園趣聞時，很多父母不是沒心情就是沒時間。慢慢地，孩子就不愿意向家長敞開心扉了。要想做到有效傾聽，家長們不僅需要付出時間與耐心，還要暫時收起想要表達的忠告與建議。當孩子感到灰心和失望時，其實他們需要的不是解決問題的辦法，而是理解與安慰。和孩子交流時，眼睛看著孩子的眼睛，不是盯著手機或恍惚不定。即使孩子的話中傳遞出有問題的信號，父母也不要當場批評孩子，而是問問孩子這樣做的原因。等孩子說了原因之后，再問他當時的心情怎么樣？無論孩子當時的想法和做法有多么錯誤，父母都要聽完孩子說話再說。

5、多個維度了解，堅持正面管教。

跟孩子聊天的內容不要太局限，只談學習。因為孩子正處于飛速發展期，他們時刻在吸收，在變化，在進步，如果家長還如停留在他的吃穿與學習上，會讓孩子覺得你很無趣、很嘮叨，很老套。所以家長要學著吸收新信息，可以在多維度與孩子對話，才能真正提高與孩子的溝通質量。當孩子犯錯或提出不合理要求的時候，家長一定要做到和善和堅定，和善確保了談話的有效性，堅定決定了內容能否順利執行。因為大呼小叫的要求基本是無效的。有研究表示：孩子不僅需要關愛，也需要行為規范來制約。這兩者之間相輔相成，不可分割。

6.家長控制情緒，避免“踢貓效應”。

都說身教重于言傳！想要教育好自己孩子，與他們有良好的溝通方式，家長自我的修煉必不可少。家長要放棄“看心情”對待孩子的習慣，別讓愛變成傷害，經常檢視、調節的情緒。如果孩子發脾氣，家長要冷靜閉嘴，先處理情緒，再處理事情。一對不注意情緒管理的父母，一定會培養一個類似的孩子，親子溝通肯定不好。

面對“來勢洶洶”的青春期，家長們不用著急害怕，因為與青春期的孩子交往是一門藝術，只要父母花時間訓練自己，就能幫助孩子形成為自己人生做好充分準備的能力。