對普通高校太極拳教學(xué)改革的探索

李增力

摘要：太極拳教學(xué)作為普通高校體育教學(xué)的重要組成部分，對于強(qiáng)化學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)揮著重要的作用。然而，目前高校太極拳教學(xué)還存在一些問題和不足，究其根本，還是教學(xué)理念和教學(xué)方式過于落后，本文基于對普通高校太極拳教學(xué)改革的探索展開論述。

關(guān)鍵詞：普通高校;太極拳;教學(xué)改革的探索

引言

就高校而言，其應(yīng)適時將終身體育思想納入體育教材編寫中，做這樣的安排，目的是從源頭做起，切實培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)、鍛煉的意識。基于運動的特點，就太極拳運動而言，它實質(zhì)上是屬于一種全身運動，對學(xué)生身體各部位的要求是非常高的，要求這些身體部位必須協(xié)調(diào)一致，默契配合，柔和統(tǒng)一。因此，在具體給學(xué)生講解太極拳時，廣大太極拳教師切忌操之過急，而是必須充分注重太極拳運動的動靜結(jié)合、招式的多樣化，

一、采用多種手法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣

首先，教師有必要不斷提高自身的教學(xué)水準(zhǔn)，促進(jìn)高中體育課程校本建設(shè)的一大重要前提就是構(gòu)建出足夠?qū)I(yè)的教師團(tuán)隊，因此這就要求教師能夠不斷提高自己的太極拳教學(xué)能力，這樣有助于教師在開展體育教學(xué)的時候為學(xué)生示范相應(yīng)的太極拳動作，通過動作示范的過程來讓學(xué)生充分領(lǐng)會到太極拳的魅力所在。所以教師需要明確太極拳的意義，在深度挖掘其體育精神的同時進(jìn)行準(zhǔn)確而又合理的示范，以此來全方位地強(qiáng)化學(xué)生群體對于太極拳的喜愛。優(yōu)秀的太極拳教師往往能夠為學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升提供諸多推進(jìn)作用。其次，教師在平時教學(xué)的過程中需要為學(xué)生滲透有關(guān)于太極拳本身供方所具備的重要特征，以此來全方位地激發(fā)學(xué)生想要學(xué)習(xí)太極拳的熱情與動力。太極拳的攻防形式和散打、跆拳道、柔道等運動形式存在本質(zhì)上的不同，其更為注重于攻防兼?zhèn)洌⒎鞘菃渭兊剡M(jìn)攻套路。鑒于此，教師在為學(xué)生示范太極拳的過程中有必要為學(xué)生講解相應(yīng)的攻防知識，用以引導(dǎo)學(xué)生自主地融合到教學(xué)活動之中。再次，教師在開展太極拳教學(xué)活動的時候可以將太極拳和音樂相互融合，太極拳的最核心特點就是沉穩(wěn)，高中學(xué)生無論是在心理亦或是審美方面都存在諸多跳躍性，其對于太極拳特征的理解尚且還有諸多上升空間，因此在進(jìn)行練習(xí)的過程中，學(xué)生將會不由自主地加快自己的動作，這樣一來就失去了太極拳本身具有的獨特色彩。鑒于此，教師有必要讓學(xué)生慢下來，利用音樂輔助則能夠有效完成此項工作，其能夠幫助學(xué)生更好地控制自己的速度，同時還能夠極大程度上地緩解學(xué)生的身心，強(qiáng)化學(xué)生對于太極拳學(xué)習(xí)的興趣。

二、充分發(fā)揮多樣化教學(xué)模式的作用與優(yōu)勢

要想提高太極拳教學(xué)的質(zhì)量和效率，創(chuàng)新性的教學(xué)方式必不可少。隨著教育體制的不斷革新，傳統(tǒng)單一的教學(xué)模式和教學(xué)方式顯然已經(jīng)無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要了，這就要求廣大教師必須要對教學(xué)模式和教學(xué)方法進(jìn)行不斷創(chuàng)新，積極采用多樣性的教學(xué)手段，爭取在豐富教學(xué)形式的同時，也能滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要。一方面，廣大教師需要借助信息技術(shù)強(qiáng)化理論教學(xué)的整體效果。信息技術(shù)的發(fā)展為太極拳理論教學(xué)提供了便利的條件，通過動態(tài)的視頻資料，學(xué)生能夠清晰地掌握動作形式和身體變化，有助于規(guī)范學(xué)生的基本動作，從而強(qiáng)化學(xué)生的理論素養(yǎng)。比如，教師可以借助多媒體為學(xué)生播放太極拳的基本功和套路教學(xué)內(nèi)容，將抽象的理論知識轉(zhuǎn)化為生動的視頻資料，這樣不僅能夠深化學(xué)生的記憶，而且還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另一方面，教師需要將多樣化教學(xué)模式引入技能教學(xué)中。傳統(tǒng)的技能教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)教師的示范作用，普遍都是學(xué)生跟著教師的思路進(jìn)行訓(xùn)練，這種單一的教學(xué)模式很容易挫傷學(xué)生的積極性和能動性，最終將對學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。為此，廣大教師需要采用多樣化的教學(xué)方法，比如分層教學(xué)法、以賽促練法、小組合作學(xué)習(xí)法等等，切實發(fā)揮學(xué)生的主體地位，將學(xué)習(xí)的主動權(quán)交到學(xué)生的手中，從而為調(diào)動學(xué)生的積極性奠定良好的基礎(chǔ)。

三、采用校企合作模式

中職院校在太極拳課程開設(shè)過程中單個的力量是相對不足的，因而這就需要借助社會企業(yè)的力量來填補學(xué)校本身的弱勢，逐步增強(qiáng)學(xué)生的太極拳學(xué)習(xí)效果。所以說，中職院校太極拳專業(yè)教學(xué)就需要與當(dāng)?shù)氐拿耖g機(jī)構(gòu)或者是專業(yè)太極拳專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)緊密結(jié)合，在實際中職院校太極拳專業(yè)課堂上，學(xué)校可以聘用專業(yè)的太極拳武術(shù)師傅實行教學(xué)，逐步豐富課堂內(nèi)容，給學(xué)生更多具體專業(yè)的太極拳指導(dǎo)，從而優(yōu)化教學(xué)課堂。體育與健康專業(yè)老師也需要多多參與專業(yè)太極拳培訓(xùn)，逐步轉(zhuǎn)變其教學(xué)模式，站在學(xué)生的角度上思考問題，立足于學(xué)生的興趣愛好點，創(chuàng)設(shè)教學(xué)方案，從而強(qiáng)化學(xué)生的太極拳專業(yè)素養(yǎng)，為其適應(yīng)當(dāng)下社會的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。另外，在一些疾病的治療方面，太極拳也起到了重大的作用，其不光可以強(qiáng)健患者的體魄，還能夠舒緩其內(nèi)心的壓力，從而協(xié)助醫(yī)生做好治療。因此，中職院校太極拳專業(yè)教學(xué)也可以從這個方面入手，積極地了解當(dāng)下醫(yī)院護(hù)理方面的崗位職能，從而優(yōu)化學(xué)生的太極拳學(xué)習(xí)效果。

結(jié)束語

中職院校如果想要推進(jìn)太極拳課程的發(fā)展，就需要創(chuàng)新太極拳教學(xué)模式，給學(xué)生提供更為豐富的教學(xué)內(nèi)容，把實踐活動融入其中。而且太極拳課程的開展需要尊重學(xué)生的實際需要及當(dāng)下社會的職業(yè)需求，培育專業(yè)的太極拳實用人才，創(chuàng)新原有的太極拳教學(xué)方案，突顯出中職院校體育與健康教學(xué)的現(xiàn)代化特征，逐步強(qiáng)化學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

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