高中生物教學中滲透健康教育的教學策略研究

董寧

摘 要：學生的健康成長發展一直是教育教學的首要目標，也是教師培養學生的基本出發點。生物是一門解釋生命發展規律與現象的學科，在其教學中巧妙滲透健康教育對學生的健康成長與發展發揮著重要的作用，教師應結合新課程標準提出的教學要求，在基于學生個性特點與發展規律的基礎上進行生物教育的優化與創新，合理安排健康教育，促進學生全面發展。本文以高中生物教學為例，綜合分析健康教育在課堂教學實踐中的應用策略，以期為教師優化課程設計提供創新性意見。

關鍵詞：高中生物;健康教育;教學策略

學生的健康發展是素質教育教學改革的重要內容，高中階段學生的學習課程較為緊張，在無形中容易對其身心發展造成一定的影響。為保證學生的綜合素質與身心狀態，健康教育的應用勢不容緩。加之生物作為一門與生命規律、生命教育密切關系的學科，是開展健康教育的有效途徑。教師作為學生成長發展過程中的重要參與者與引導者，要結合學生的發展規律，針對其當前的身心綜合狀態進行針對化的健康教育，為其身心素質各方面健康成發展提供有利的教學保障。

一、通過健康教育有效緩解學生學習壓力

高中階段因為高考，學生承受著來自教師、家長以及自身等方面的學習壓力，在一定程度上影響著其學習效率與身心發展，一定的壓力有助于激勵學生，增強其學習動機。可從當前教育教學現狀來看，不少學生缺乏一定的壓力排解與自我疏導的技能，從而導致在面對壓力時無處釋放自己的緊張與憂慮的情緒，長此以往容易導致其產生“厭學、焦慮”等不良情緒，不僅影響其正常的課堂表現行為，還在一定程度上對其身心健康發展制造了威脅。因此，針對以上教學存在當中的問題，教師在生物教學中開展健康教育應注重對學生釋放壓力、自我疏導方面的指導，巧妙與教學內容相結合，并列舉一些實際生活中因壓力過大而出現的例子，在引發學生情感共鳴的基礎上增強其注意力，在專業的健康教育引導下進行自我修正。

例如在學習《人體的內環境與穩態》這一課時，教師可以針對學生的實際情況，通過多媒體等教學輔助工具，在課堂上為學生展示人體內環境的模擬圖，并采用動圖的形式來還原人體受到外來壓力等外界條件影響后，內環境變化而導致的人體生理機能的相關變化。通過這樣來引發學生對外界因素的關注，這時，教師可以巧妙將其聯系到學習與生活的壓力這一話題上，列舉壓力可能會導致的生理疾病，比如“失眠、浮躁、焦慮……”，以此使學生得以重視，結合自身實際情況來判斷自身所受的壓力。最后，教師應結合實際情況為學生展示環節壓力的做法，使學生放平心態，逐步進行自我調節，以減緩壓力，促進身心健康發展。

二、通過健康教育增強學生健康生活常識

生物是所有學科中與生命健康教育聯系最密切的一門，其中的知識內容以生命現象為基礎而一一展開，使學生了解生命發展規律，加強自我身心發展認識的重要途徑。在基于健康教育的高中生物教學中，教師應結合學生當前階段的年齡特點與認知規律，合理分析他們在學習、生活中可能出現的問題。比如“青春期生理知識缺乏、缺乏鍛煉以使免疫力下降”等等，在此基礎上，圍繞教材教學內容，合理向學生傳遞日常的健康生活小常識，以此豐富學生健康教育的認知層面，有針對性地提升其健康技能。

例如在學習《免疫調節》這一課時，教師可以針對免疫系統的工作機理展開預防感冒等小疾病的健康常識宣傳。通過多媒體課件為學生模擬病毒性感冒的病原體進行體內引發免疫調節的過程，讓學生聯系生活實際來進行感知，以增強對知識原理的理解，并獲得如何增強自身免疫力、有效預防病毒感冒的健康常識。另外，教師還可以定期設置以健康為主題的小常識班會，鼓勵學生積極參與其中，并讓學生作為主體，列舉自己在生活中出現的一些小疾病。隨后，學生結合所學知識進行積極的探究，教師在最后針對其探究內容提出針對性建議，并合理傳遞健康知識，拓寬其健康教育的思維層面，促使健康教育的順利展開。

三、通過健康教育加強學生心理素質建設

健康教育不僅包括學生的身體素質發展與疾病的預防，還應重視并加強學生的心理素質建設。據有關報道，當代社會青年，尤其在高中階段，學生由于家庭、同學、師生等各方面關系，出現抑郁現象的比例相比以往大大增加，嚴重威脅著學生的健康成長與發揮。因此，針對上述現象，教師應重視對學生的心理綜合素質建設，平常多與學生進行溝通交流，在了解學生大致性格特點的基礎上對其出現的問題制定個性化改進方案。其次，教師還應與家長加強聯系，通過家校協力來對學生的心理健康發展提供堅實的支撐與保障，在教學活動中教師也應合理傳遞心理健康發展的知識。

例如在學習《群落的演替》這一課時，教師應針對班上那些性格孤僻、不愿融入群體的學生展開思想與心理建設工作。在教學過程中，通過介紹群落的組成與群落中個生物之間的關系與合作來強調集體的力量，并繼續列舉日常生活中集體活動與個人活動的區別，使學生對此建立一定的認識。另外，教師還應針對學生產生上述現象的原因展開調查，了解學生是因為自卑、膽怯不融入群體，還是因為天性就喜歡獨處……在上述前提下進行針對性的疏導，鼓勵學生從“陰影”中走出，對其展開心理健康教育，促進其身心健康綜合發展。

結語：總之，健康教育在高中階段對學生緩解學習壓力、調節學習情緒等方面發揮著積極的作用，是其高效投入知識學習與實踐發展的重要保障。作為生物教育的重要組成部分之一，生命健康教育的實施過程中應遵循以學生為主體的教學理念。因此，教師在教學實踐中，要綜合考慮教材內容、學生特點與教學要求等多方面，以學生的主觀情感為第一位，合理優化設計教學策略，巧妙穿插健康教育，在無形中向學生傳播健康教育知識，使其形成健康意識，在潛移默化中獲得全面提升與發展。

參考文獻

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