圍絕經(jīng)期婦女實(shí)施心理保健的效果研究

毛煒

【摘?要】目的：研究分析圍絕經(jīng)期婦女實(shí)施心理保健的效果。方法：截取2019年2月至2019年8月本院收治的54例圍絕經(jīng)期患者開展研究，經(jīng)隨機(jī)分組，患者平均劃分至常規(guī)組和觀察組當(dāng)中，分別給予患者常規(guī)保健措施和心理保健措施，于保健實(shí)施后，觀察組間保健實(shí)施效果。結(jié)果：經(jīng)比較，觀察組實(shí)施心理保健后，患者狀態(tài)顯著改善，比較常規(guī)組患者，保健實(shí)施效果更為顯著（P<0.05）。結(jié)論：心理保健能夠有效調(diào)節(jié)圍絕經(jīng)期患者個(gè)人狀態(tài)，提升患者心理健康水平，對患者機(jī)體健康具有顯著保障作用，存在較高實(shí)施應(yīng)用價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】圍絕經(jīng)期;心理保健;效果

【中圖分類號(hào)】R749.1???【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A????【文章編號(hào)】1672-3783（2020）10-0276-02

圍絕經(jīng)期是女性身體機(jī)能步入衰老的重要表現(xiàn)形式之一，此階段，女性會(huì)出現(xiàn)潮熱汗出、情緒焦慮、身體免疫能力下降等諸多癥狀反應(yīng)，對日常生活質(zhì)量及心理健康造成較大影響，本文就圍絕經(jīng)期婦女實(shí)施心理保健的效果開展研究分析，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1一般資料

截取2019年2月至2019年8月本院收治的54例圍絕經(jīng)期患者開展研究，隨機(jī)平均分入常規(guī)組和觀察組當(dāng)中，常規(guī)組27例患者，年齡52歲至57歲，年齡平均值為（53.12±1.28）歲，患者體重59kg至73kg，體重平均值為（62.44±3.56）kg，27例患者中，出現(xiàn)月經(jīng)改變13例，情緒異常8例，機(jī)體功能異常6例;觀察組27例患者，年齡51歲至57歲，年齡平均值為（52.96±1.04）歲，患者體重57kg至75kg，體重平均值為（63.62±2.38）kg，27例患者中，出現(xiàn)月經(jīng)改變15例，情緒異常4例，機(jī)體功能異常8例;組間資料比較，未見差異（P>0.05）。

1.2方法

常規(guī)組實(shí)施常規(guī)保健措施，實(shí)驗(yàn)組患者在此基礎(chǔ)上實(shí)施心理保健，詳細(xì)方法如下。

（1）方案制定：于患者入院后，對患者個(gè)人狀態(tài)實(shí)施測試評(píng)估，以此掌握患者個(gè)人情況，擬定心理、生活、飲食、作息等方面保健方案，并于實(shí)施過程中對方案細(xì)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以此增保健方案實(shí)施效率及應(yīng)用質(zhì)量。

（2）心理保健：患者進(jìn)入圍絕經(jīng)期，身體激素水平會(huì)產(chǎn)生較大變化，為了使患者保持良好狀態(tài)，工作人員可從患者個(gè)人興趣愛好入手，組織保健活動(dòng)，引導(dǎo)患者進(jìn)行參與，在活動(dòng)期間，疏導(dǎo)患者心理狀態(tài)及個(gè)人情緒，使患者情緒得到有效調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移患者注意力，保障患者心理健康水平。

（3）圍絕經(jīng)期知識(shí)講解：定期組織開展健康知識(shí)講座，對女性圍絕經(jīng)期生理反應(yīng)、機(jī)體變化、身體機(jī)能等方面知識(shí)進(jìn)行充分講解及說明，使患者對圍絕經(jīng)期這一生理現(xiàn)象做到有效認(rèn)知，同時(shí)結(jié)交同情況患者，促進(jìn)彼此間溝通、交流效率。

（4）夫妻生活指導(dǎo)： 圍絕經(jīng)期來臨會(huì)使患者夫妻生活和諧度降低，于夫妻生活中出現(xiàn)疼痛、出血等不良情況，增進(jìn)患者心理壓力，保健工作開展中，可對患者夫妻生活做出有效指導(dǎo)，以此維護(hù)患者家庭和諧程度，提升患者家庭幸福感。

（5）生活保健：對患者日常飲食、作息等做出調(diào)整，根據(jù)患者個(gè)人情況，對患者制定健康飲食作息計(jì)劃表，指導(dǎo)患者遵循表上內(nèi)容安排日常生活內(nèi)容，飲食方面患者應(yīng)保障營養(yǎng)攝取，保障患者機(jī)體循環(huán)功能，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，促進(jìn)每日睡眠質(zhì)量。

1.3觀察指標(biāo)

測試評(píng)估組間圍絕經(jīng)期患者保健實(shí)施前后狀態(tài)，分值上限20分，分值下限0分，測試項(xiàng)分別為焦慮、抑郁、睡眠、飲食等項(xiàng)，所得分值越高，患者狀態(tài)越好，反之則越差，以此觀察護(hù)理實(shí)施效果。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

本次研究圍絕經(jīng)期婦女實(shí)施心理保健的效果，數(shù)據(jù)分析應(yīng)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS21.0，t檢驗(yàn)計(jì)量資料，用（x±s）表示，?檢驗(yàn)計(jì)數(shù)資料，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義表現(xiàn)為P<0.05。

2 結(jié)果

圍絕經(jīng)期患者保健實(shí)施前后狀態(tài)開展測試評(píng)估，護(hù)理實(shí)施后，兩組患者各項(xiàng)測試結(jié)果未見差異（P>0.05），護(hù)理實(shí)施后，觀察組患者各項(xiàng)測試結(jié)果顯著高于常規(guī)組患者，數(shù)據(jù)比較可見明顯差異（P<0.05），表1。

3 討論

圍絕經(jīng)期使女性步入衰老的必然過程，發(fā)生于女性絕經(jīng)前后，圍絕經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌、生理、機(jī)體、心理等多方面變化，且變化程度較大，從而造成女性明顯不適感覺，產(chǎn)生焦慮、抑郁、急躁、易怒等情緒波動(dòng)，對女性心理健康產(chǎn)生較大干擾。

圍絕經(jīng)期保健的實(shí)施，能夠使患者圍絕經(jīng)期癥狀反應(yīng)顯著減輕，緩釋患者不良精神狀態(tài)及機(jī)體不適感受，以此促進(jìn)患者平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期，維護(hù)患者生活質(zhì)量及機(jī)體健康[1]。將心理保健應(yīng)用在圍絕經(jīng)期患者保健當(dāng)中，通過對患者心理狀態(tài)的有效引導(dǎo)及調(diào)節(jié)，能夠使患者不良情緒及異常心理得到有效緩釋，平復(fù)患者個(gè)人狀態(tài);對患者日常生活進(jìn)行指導(dǎo)，可以促進(jìn)患者機(jī)體健康水平，提升患者機(jī)體抗病能力;普及圍絕經(jīng)期知識(shí)，則是增進(jìn)患者對自身狀態(tài)了解程度，提升患者自我管理干預(yù)效率[2]。

本次研究表明，心理保健對圍絕經(jīng)期患者具有顯著實(shí)施意義，觀察組患者經(jīng)護(hù)理后，為焦慮、抑郁、睡眠、飲食等項(xiàng)測試評(píng)分結(jié)果比較常規(guī)組患者，可見良好護(hù)理實(shí)施效果，組間數(shù)據(jù)存差異（P<0.05）。

綜上所述，心理保健對圍絕經(jīng)期患者存在較高實(shí)施效果，能夠使患者心理健康及身體狀態(tài)得到有效提升，值得在臨床上使用推廣。

參考文獻(xiàn)

[1] 彭麗欣.圍絕經(jīng)期婦女心理保健和激素補(bǔ)充治療臨床療效評(píng)價(jià)[J].中外女性健康研究，2019 （18）：60-61.

[2] 崔軍麗.婦女圍絕經(jīng)期心理問題、臨床癥狀及保健措施分析[J].中國婦幼保健，2018，33（03）： 625-627.