用30分鐘思考未來三年的人生

文/鄒鄒

追熱播劇《二十不惑》的時候，我不禁感慨：這不就是現代年輕人追尋自我、探索生涯的真實寫照嗎？

電視劇的主角是四個同宿舍的女生。她們來自不同的家庭，有著不同的夢想，也承載著不同的壓力，在生涯發展的過程中，勇敢地嘗試和體驗，不斷尋找未來的更多可能，慢慢找到那個真實的自己。

在充滿了激烈競爭、工作要求和社會責任的現實環境中，我們能否找到既有價值回報，又具有意義感的工作？如何在適應社會生活的同時，又不至于“把真實的自己給丟了”？如何做到對社會有價值，同時又能經營好自己的生活？或許，想清楚這些問題，才能更好地做出人生中的重要抉擇。

下面，我們就從這四個女孩子的成長道路入手，一起看看在進行生涯規劃、做出人生決策的時候，究竟需要考慮哪些因素。通過30分鐘的認真思考，你會更明白未來的三年該怎樣度過。

興趣給了我們前進的動力

興趣，也就是我喜歡什么、熱愛什么。

在《二十不惑》中，段家寶的興趣愛好是追星。她整天將愛豆掛在嘴邊，對明星的事情如數家珍。這看上去好像是個不太靠譜的興趣，甚至很多人會覺得追星族不務正業。段家寶卻把興趣與職業發展結合起來，選擇成為一名明星經紀人。

一開始，她遇到了許多困難和不適應，因為這與她想象中的追星生活完全不一樣。但她并沒有放棄，而是將追尋偶像的動力化為生涯發展的能量，從一個追星女孩慢慢成長為合格的明星經紀人。

段家寶能克服職業中的種種困難，正是因為她熱愛這項職業。如果我們做的是自己感興趣的事情，能量就會源源不絕，工作效率也會更高。就像我們看不感興趣的書、電影時會昏昏欲睡，反之則會興致高昂，忘記時間。做一份令你感興趣的職業，上班就會變得不那么枯燥。美國有研究者把興趣歸為一種情緒，就是為了突出興趣對行為的動機作用。

段家寶的經歷展現了實踐的重要性，只有參與到某一職業的實際工作中去，才能驗證你是否真的對這個職業感興趣。因此，那些還沒有找到職業興趣的同學，不妨去涉足不同的領域，看看自己對什么充滿好奇心，看到更多的可能性。而那些已經找到興趣點的同學，仍然得在實踐中驗證你的職業興趣。

能力優勢讓你脫穎而出

雖然興趣是最好的老師，但我們需要思考，哪些興趣是你擅長的，哪些只是你感興趣但并不擅長的。是否擅長某一份工作，取決于你自身的能力和優勢所在。

《二十不惑》中的“美貌擔當”梁爽，每天晚上11點前睡覺、早起健身，花許多時間在學習護膚、化妝這些維系美貌的事情上。當大家都以為她是個空有外表的“花瓶”時，她利用自己的美貌優勢和多年來積累的美妝經驗做了美妝博主，在創業的路上越走越好。

另一個女孩姜小果，在面試中被老板刷掉，于是悲觀地認為自己長得不美、家庭條件不好，所以在職業發展上一定會失敗。但經過室友的開導后，她發現了自己的優勢。她很努力、刻苦，是每年都拿獎學金的學霸。于是，她將自己努力、韌性、學習能力強的特點發揮到極致，詳細了解求職公司的相關信息后，在電梯中勇敢地向領導表達自己的想法，重新贏得了工作。

心理學研究發現，一份令人滿意的工作，能夠頻繁發揮你的突出優勢。不同的職業需要不同的優勢，比如老師需要語言表達能力、耐心和親和力；作家需要文字表達能力、邏輯和想象力；而藝術家則需要較強的審美和創造力。因此，找到自己與眾不同、具有獨特優勢的能力，并且在工作中把這些能力發揮到極致，是職業生涯出彩的條件之一。

性格和價值觀影響著你的取舍

除了興趣和能力，自身的性格和價值觀也會成為生涯選擇的重要因素。

梁爽性格強勢、自我、有主見、喜好自由，因此她對第一家公司的條條框框和隱形加班非常不滿，這也是她后來辭職創業的重要原因。

姜小果是一個原則性很強的人，她不愿意做違背自己道德觀念的事情。因為這樣的價值觀，她沒有迎合領導對下屬占便宜的行為，于是換了一家公司。

劇中還提到了親子關系和家庭資源對生涯發展的影響。羅艷的媽媽是個女強人，希望羅艷的未來能夠按照她的想法發展，也正因為如此，她們之間一直存在著矛盾。羅艷處在一個困境中：對未來沒有想法，但又不愿意完全聽從媽媽的安排。對羅艷來說，她需要坦然接受未來的迷茫，好好觀察、尋找自我，找到最適合自己的發展方向。

足夠了解自己，才能做出最好的決策

小江是我的一個學生，也是一個被同學們羨慕的典型學霸，幾乎每次考試都名列前茅，但他也曾因為對未來感到迷茫而向我求助。

我們一起分析、總結了他的特點：他各方面能力都很強，尤其是語文和物理；他喜歡文學、寫作、天體物理；他感性、外向，偏好探索事物的本質；他認為科學研究和文學創作都是很有意義的事情。最終，他找到了未來可能發展的幾個方向：天體物理學家、作家和大學老師。

但是，他在這三個方向中猶豫不決，不知道該選擇哪一條路。于是我問他：“有時候，除了這三個選項外，還有第四種選擇。你試著跳出單項選擇去看看，是否有一條路能夠兼顧各個方向？”

小江思考良久，臉上終于露出笑意：“我想到了，如果我大學選擇天體物理專業，第二專業選修文學，然后讀研讀博，最后我可以成為一名天體物理老師，并且在業余時間寫作。”

我看著他，微笑著表示鼓勵。他又接著說：“我既有物理知識，又有文學積累，說不定能成為一名優秀的科幻作家呢！”這時的小江，充滿了對未來的期待和憧憬，與他剛進咨詢室時垂頭喪氣的模樣判若兩人。

最好的生涯決策，需要綜合考慮自己的各項特點后做出選擇。在青春這個最美的年紀，我們需要多花點時間來審視自己、思考未來，找到最符合自己興趣、能力、性格、價值觀的職業機會。只有這樣，我們才知道對未來的發展而言，最好的決策是什么，也才有勇氣做出最好的決策。

如何找到自己的興趣、能力、性格和價值觀？

它們都來源于廣泛的認知，你需要足夠了解自己，也需要廣泛地接觸人群和社會。同學們可以多多關注自己喜歡的領域，多閱讀這個領域相關的書籍，在網絡上搜尋相關資料，與在這個領域工作的人深入交流，去發現和探索外部的世界。

除此之外，每一門學科的學習其實也與未來的生活息息相關。比如語文是一切語言理解和表達的基礎，數學能夠幫助你建立起較好的邏輯思維，英語可以讓你第一時間了解更多元的信息，藝術則能培養人的創造力和審美能力。

最重要的是，從現在就開始思考這些問題。只有從現在開啟征途，才能看到未來的星辰與大海。就像電影《相約星期二》里說的：“想象一下，有一只小鳥站在你的肩上，你每天問問它，‘小鳥，我的人生還剩下多少天？我是為自己想要的生活努力嗎？照現在這么下去，我能不能成為自己想成為的樣子？’”

下面這個練習可以幫助你思考哦！

生涯決策清單