多樣教學(xué)法在武術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用方法探究

摘要：武術(shù)作為中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化發(fā)展延續(xù)至今，具有其獨(dú)特的魅力。武術(shù)在新時期下進(jìn)一步發(fā)展需要在訓(xùn)練中有所突破，多樣教學(xué)法應(yīng)運(yùn)而生。為促進(jìn)武術(shù)的可持續(xù)化發(fā)展，教師應(yīng)在明確多樣教學(xué)法在武術(shù)訓(xùn)練中的重要意義的基礎(chǔ)上，提出可行性的應(yīng)用策略，利用多樣教學(xué)法提高武術(shù)訓(xùn)練的針對性和訓(xùn)練的實(shí)效性，從而提高學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)能力。

關(guān)鍵詞：多樣教學(xué)法;武術(shù);訓(xùn)練;學(xué)生

中圖分類號：G852?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A?文章編號：1672-9129（2020）09-0089-01

1?引言

武術(shù)從古代戰(zhàn)爭中誕生又發(fā)展傳承至今，具有其獨(dú)特的魅力。武術(shù)訓(xùn)練不僅能夠起到強(qiáng)身健體的作用，還能夠在人們遇到外界攻擊時進(jìn)行坐自我保護(hù)和防御。開展武術(shù)訓(xùn)練是對我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一種傳承，也是民族精神的一種弘揚(yáng)。武術(shù)由于歷史悠久，系別繁多，其動作變化較大，加之武術(shù)運(yùn)動的年齡跨度較大，老少皆宜，因此技術(shù)性要求較高。在現(xiàn)代武術(shù)訓(xùn)練中教師應(yīng)積極尋求訓(xùn)練方式，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況創(chuàng)新教學(xué)方式。多樣教學(xué)法的應(yīng)用為武術(shù)訓(xùn)練提供了新的發(fā)展思路，能夠有效提高武術(shù)訓(xùn)練的針對性，提高武術(shù)訓(xùn)練的整體有效率。

2?多樣教學(xué)法在武術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)用的意義

2.1有利于增強(qiáng)學(xué)生武術(shù)訓(xùn)練的積極性。武術(shù)動作的變化較多，表現(xiàn)性強(qiáng)但也相對復(fù)雜。傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練不能兼顧到每個學(xué)生的動作掌握情況和實(shí)際學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生的個體差異性有所忽略，導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練中逐漸失去對武術(shù)的興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率等問題。多樣教學(xué)法更夠針對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況靈活變通，將課上訓(xùn)練與課下練習(xí)相結(jié)合。多樣教學(xué)法能夠依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，在武術(shù)訓(xùn)練中將有一定難度的武術(shù)動作進(jìn)行拆解并練習(xí)。通過不同教學(xué)方式提高教學(xué)的趣味性，除教師演示外，利用多媒體設(shè)備等更加直觀的展示給學(xué)生，以此增加學(xué)生武術(shù)訓(xùn)練的積極性和自主性。

2.2有利于加深學(xué)生武術(shù)動作的理解。在傳統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練中，多采用教師示范，學(xué)生跟做的模式，但學(xué)生處于被動地位，只是進(jìn)行機(jī)械性的重復(fù)，并未真正理解動作的內(nèi)涵和精髓，課堂效果不理想，學(xué)生不會融會貫通，當(dāng)下一次遇到相似動作時仍不會。多樣教學(xué)法模式下的武術(shù)訓(xùn)練，教師在課上通過技術(shù)的講解和動作的分解教學(xué)，可以幫助學(xué)生更快掌握動作技巧。通過視頻教學(xué)等形式，在課下進(jìn)行知識的鞏固有利于學(xué)生加深理解，進(jìn)行知識的遷移，降低學(xué)習(xí)類似動作的難度。

2.3有利于建立輕松有趣的訓(xùn)練環(huán)境。武術(shù)訓(xùn)練對學(xué)生的要求較高，學(xué)生需要具備足夠的意志力和吃苦耐勞的精神。在日常的訓(xùn)練中，學(xué)生要根據(jù)教師示范的動作不斷進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練，并且教學(xué)時間有限，學(xué)生無法在課上掌握大量動作技巧，這使學(xué)生覺得教學(xué)枯燥無味。利用多樣教學(xué)法，教師創(chuàng)新教學(xué)方式不僅能夠改變單一的訓(xùn)練方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，還能夠營造一個輕松的訓(xùn)練氛圍，提高訓(xùn)練的趣味性。

3?多樣教學(xué)法在武術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用方法

3.1整體示范法。在武術(shù)訓(xùn)練中，教師示范法是最直接，也是最有效的教學(xué)方法之一，多樣教學(xué)法仍應(yīng)以教師示范為主要內(nèi)容，但相較于傳統(tǒng)的示范法應(yīng)有所改良。教師應(yīng)合理利用上課時間進(jìn)行示范，分別從整體示范和分解示范進(jìn)行。在整個示范的過程中，應(yīng)充分尊重學(xué)生的主體地位，依據(jù)學(xué)生的掌握情況制定示范方式。首先應(yīng)讓學(xué)生對整套動作有一個初步的認(rèn)識，再進(jìn)行動作的逐一示范。如學(xué)生對某一動作存在困難，教師應(yīng)多次進(jìn)行演示，注重細(xì)節(jié)之處，對動作不到位的學(xué)生進(jìn)行及時糾正;對學(xué)生已經(jīng)掌握的部分可以適當(dāng)減少示范時間，做到合理規(guī)劃示范時間，為學(xué)生留下自主訓(xùn)練的時間。

3.2分解教學(xué)法。現(xiàn)階段教師在武術(shù)教學(xué)中教師過于注重動作的整體效果，忽略細(xì)節(jié)動作的展示。多樣教學(xué)模式應(yīng)注重分解教學(xué)，教師應(yīng)合理安排授課內(nèi)容，將武術(shù)的整套動作劃分為若干段落，進(jìn)行分段教學(xué)。依據(jù)學(xué)生實(shí)際掌握情況，對難點(diǎn)動作做重點(diǎn)教學(xué)，分解為更細(xì)小的動作以化繁為簡。教師可以結(jié)合多媒體教學(xué)，向?qū)W生更直觀的展示動作技巧，引導(dǎo)學(xué)生從細(xì)節(jié)入手規(guī)范自身動作。通過每個動作的拆解學(xué)習(xí)，將整套動作串聯(lián)起來，有效提高武術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。

3.3自主訓(xùn)練法。教師在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)發(fā)揮對學(xué)生的引導(dǎo)作用，僅僅依靠教師示范是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，同時應(yīng)注重學(xué)生的理解和練習(xí)。在訓(xùn)練中給學(xué)生充足的自主訓(xùn)練時間，幫助學(xué)生對動作進(jìn)行理解和鞏固記憶。在自主訓(xùn)練中，學(xué)生能根據(jù)自身的實(shí)際情況有針對性的進(jìn)行練習(xí)，掌握自己訓(xùn)練中的不足并重點(diǎn)加以練習(xí)。同時應(yīng)注意的是，學(xué)生自主訓(xùn)練并不代表教師的工作已經(jīng)完成。教師應(yīng)及時對訓(xùn)練中存在問題的學(xué)生進(jìn)行解答，引導(dǎo)學(xué)生提高動作的規(guī)范性。

3.4趣味講解法。目前在武術(shù)訓(xùn)練中，教師往往將關(guān)注點(diǎn)放在了動作的教學(xué)上，忽略了武術(shù)的人文性和趣味性，很少給學(xué)生講解武術(shù)動作的來源和其中的內(nèi)涵。學(xué)生對所學(xué)武術(shù)缺乏一定的認(rèn)知，對動作理解不到位從而只能重復(fù)訓(xùn)練，導(dǎo)致提不起訓(xùn)練興趣。教師應(yīng)采用生動的講解方式向?qū)W生講解動作的由來，通過這一動作能夠起到的鍛煉效果等。教師還可以給學(xué)生講相關(guān)的人物或故事，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，營造一個良好的授課氛圍，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)性。

4?總結(jié)

武術(shù)訓(xùn)練是對傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)揚(yáng)，多樣教學(xué)法與武術(shù)訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)和具有重要意義。將整體示范法、分解教學(xué)法、自主訓(xùn)練法和趣味講解法應(yīng)用進(jìn)多樣教學(xué)法中是對傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的補(bǔ)充和提高，從而激發(fā)學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，提高訓(xùn)練的有效性，促進(jìn)武術(shù)教學(xué)的整體發(fā)展。

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作者簡介：魯勇（1972.5）男，漢，新疆烏魯木齊市人，碩士，石河子大學(xué)體育學(xué)院，副教授，研究方向：民族傳統(tǒng)體育.