在線學習方式下如何培養學生的自我調節學習能力

李娜

摘 要：由于受到新型冠狀病毒感染肺炎疫情的影響，教育部發文稱2020年春季延長開學，持續發揮線上教學作用。在線學習環境下，學生缺少教師和其他人的監督，需要調動自我調節能力，才能使線上學習更加有效地發揮作用。本文基于現狀，指出影響學生自我調節學習的因素，并有針對性地提出培養初中生的自我調節學習能力的策略。

關鍵詞：在線學習 自我調節學習能力

一、自我調節學習的概念及重要性

自我調節學習（Self-regulated Learning， SRL），首次由zimme-rman（1989）提出，將自我調節理論定義為“學習者在一定程度上從元認知、動機和行為方面積極主動地參與自己學習活動的過程。”[2]參考不同學者給出的定義，筆者對自我調節學習的理解是：“學習者在元認知的支配下，積極主動的確立目標、制定計劃、調節活動和自我評價的學習過程。”受當前疫情影響，學校積極開展線上教學，學生缺少教師和其他人的監督，這對學生的自我調節能力提出更高的要求。自我調節學習是一個多維度的動態發展過程，對學習者的學習效果有顯著影響，同時，自我調節學習能力也是學生在校學習階段以及之后的人生各個階段中生活和工作所需要的重要能力。所以，在這種情況下培養初中生的自我調節學習能力勢在必行。

二、影響初中生線上學習自我調節學習的因素

影響初中生自我調節學習的因素有來自個體的內部因素，也有外部因素。內部因素主要指自我效能感、元認知、學習目標和成敗歸因等。外部因素主要指學校教育、家庭教育和社會文化因素。本文將依據影響學生在線自我調節能力的因素，提出具體可行的培養方法。[1]

三、培養初中生的在線自我調節學習能力的策略

1.提高學生的自我效能感、指導學生合理歸因

第一，教師應該根據學生的水平設置難度適中的任務，讓學生獲得成功的體驗，從而增強在線學習的自我效能感。成功體驗是獲得自我效能感的最基本最重要的途徑。選擇合適的學習任務需要教師通過學生的最近發展區來確定，即在了解學生水平的前提下，選擇具有一點難度，但是學生通過努力也可以完成的任務。[2]

第二，加強師生、同學之間的溝通。在傳統的課堂中，師生之間面對面交流，學生有困難教師可以予以眼神、面部表情和肢體語言等細微的鼓勵和支持，從而提高學生的自我效能感。但是上網課期間，師生處于不同的空間，在交流上起不到很好的效果。因此，教師應該充分開發在線學習平臺，為學生們提供分享看法的機會，創造良好的網上學習氛圍和師生交流空間，鼓勵和支持學生，增強其自我效能感。[3]

第三，階段性在線學習之后教師應對學生的學習成果進行有針對性的歸因指導。例如，對于學習成績優異、在線學習效果比較好的學生，教師可以指導學生淡化外部的不可控制的因素，讓學生注意內部因素，比如努力程度不夠、策略不合適等。對于學習成績不是很理想在線學習效果不好的同學，教師可以指導學生淡化內部因素，注意外部因素，比如網絡不好影響聽課效果等。在此基礎上，教師應逐步地引導學生從以教師為主導的外部反饋轉化為學生自己的內部反饋，并養成良好的學習習慣。

2.培養學生的元認知策略

首先，應該提高學生的元認知意識。教師可以通過發放電子問卷，了解學生的元認知策略的掌握和使用情況，一方面教師可以根據實際情況通過開設專門的課程提供元認知策略指導培訓，修正學生原有的錯誤觀念和策略。另一方面是幫助學生了解自己的認知特點和優缺點，并進行反思改進，提高自身的元認知意識。

其次，指導學生制定合理目標和規劃。教師應指導學生設置不同類型的目標，根據學生的個體差異，把長期的、困難的學習目標分解成短期的、具體可行的學習目標。指導學生根據目標，制定短期學習計劃，思考使用什么方法、如何分配時間和精力可以達到目標。教師可以發放電子日記，讓學生定期填寫學習目標和規劃，監控自己的學習。[4]

最后，指導學生評價學習效果。學生可以依據目標和計劃來檢驗學習效果，反思學習過程，總結學習經驗，并根據情況對學習方法和行為做調整。受傳統教學的影響，學生習慣用終結性評價，通過一次考試來評價學習效果和元認知策略使用情況，但是單靠終結性評價是不全面的，教師應指導學生進行形成性評價，通過多方面來評價學習效果，例如情感、態度、策略和學習效果等。同時，學生也可以利用在線學習平臺開展網上自評和同伴互評，通過評價和反思增強自我調節能力。

3.學校方面

從學校方面培養學生的自我調節學習能力，可以從以下幾個方面入手。從教師角度來說，教師需要具備良好的信息素養，掌握網絡直播技能、精通在線管理、靈活運用技術進行活動設計，這是教師應掌握的基本的培養學生在線學習自我調節能力的條件。其次，在線學習從某種程度上影響了教師及時反饋和同伴互評等，這兩方面對于培養學生的自我調節學習也是有重要作用的，這就需要教師通過合理的教學內容呈現方式、活動任務布置及對學生的自我調節學習指導來設計在線課堂互動，增加同學之間互相交流的機會，溝通學習經驗和方法，提供榜樣示范。同時，教師可以根據網絡直播平臺提供的數據結果，對學生進行有針對性的評價和反饋，并根據情況予以表揚。從教材角度來說，學校選擇的教材應該應遵循學生的心理發展特點，貼近學生的生活經歷、激發學生興趣，可以輔助學生自己計劃、調節、評價學習情況。學校可以從這些方面來提高學生的自我調節學習能力。

4.家庭方面

疫情期間學生主要在家中學習，因此家庭因素也會對學生的自我調節能力起到影響作用。家庭教育模式大致上可以分為專制型、溺愛型、放任型和民主型，其中民主型家庭教育模式有利于孩子自我調節學習的發展。首先，父母應以積極肯定的態度對待給孩子，父母對孩子的期望也可以增強其學習動機，但是應平衡好給予孩子的期望和自由，在這種情況下，孩子可以增強學習積極性和自身責任感。其次，鼓勵孩子表達自己的想法和觀點，并給孩子提供必要的自主權和積極正確的引導。

參考文獻

[1] Zimmerman B J.A Social Cognitive View of Self-Regulated Academic Learning[J]. Journal of Educational Psychology 1989，（81）.

[2]石媛.基于元認知策略的大學英語自主學習能力培養[J].運城學院學報2018（1）.

[3]田美.大學生元認知與網絡自我調節學習的結構模型構建研究[D].東北師范大學2017.06.

[4]朱曉菊，孫禎祥.自我效能感對網絡學習質量的影響分析[J].遠程教育雜志2006（1）.