體育家庭作業(yè)對(duì)小城鎮(zhèn)學(xué)生的重要性

毛洪敏

摘要：隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，我縣將體育家庭作用也出現(xiàn)在各級(jí)各類學(xué)校中，教委還納入了考核之中。我認(rèn)為體育家庭作業(yè)是增強(qiáng)青少年兒童體質(zhì)的重要手段，是培養(yǎng)終生體育意識(shí)的重要措施。是落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的重要途徑。

關(guān)鍵詞：體育家庭作業(yè) ? ? ? ? ? ? 重要性

體育家庭作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，是體育知識(shí)和技能的深化，是學(xué)生參加課余活動(dòng)的重要手段。為了有效銜接課內(nèi)與課外教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，更有效地完成體育教學(xué)任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為現(xiàn)代社會(huì)體育理念的實(shí)施和貫徹打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、 體育家庭作業(yè)的必要性

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，學(xué)生上下學(xué)一般都是坐車，很少有步行上下學(xué)，爬樓梯被電梯取代，周末宅在家里看電視或者打游戲等。學(xué)生很少參加體育鍛煉，如耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，出現(xiàn)小胖墩，近視的比例不斷上升等，這些問題如不加快解決，將嚴(yán)重影響青少年兒童的健康成長。

二、 體育家庭作業(yè)的形式

在安排體育家庭作業(yè)時(shí)，目標(biāo)要明確，要促進(jìn)學(xué)生身心健康為目的，有計(jì)劃的安排作業(yè)項(xiàng)目。體育作業(yè)要與課堂教學(xué)相結(jié)合，復(fù)習(xí)鞏固體育課上所學(xué)的知識(shí)和技能。充分利用學(xué)校、家庭、學(xué)生、社區(qū)等資源，以運(yùn)動(dòng)處方自選、問題解決、同伴協(xié)同等方式，計(jì)劃學(xué)生體育家庭作業(yè)的主體性，讓她們?cè)诮鉀Q實(shí)際問題的過程中，實(shí)現(xiàn)自主鍛煉，綜合提升體育素養(yǎng)。

（一）1——2年級(jí)：親子式

低年級(jí)的學(xué)生注意力持久性較弱，也缺乏自我認(rèn)識(shí)與自主學(xué)習(xí)的能力，針對(duì)她們的身體素質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。親子體育作業(yè)是是該階段不錯(cuò)的選擇，家長根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)情況選擇作業(yè)的內(nèi)容與鍛煉方式。如兩人三足走、老鷹抓小雞、你追我趕等游戲。讓家長陪伴學(xué)生一起鍛煉，這樣孩子不在孤單，枯燥無味的鍛煉身體，也讓學(xué)生感受到了親情，同時(shí)家長也得到了鍛煉，也激發(fā)了學(xué)生完成體育家庭作業(yè)的興趣。

（二）3—4年級(jí)：自主式

到了中年級(jí)，隨著學(xué)生學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng)，在作業(yè)方面教師和家長適當(dāng)?shù)姆潘尚灰押⒆涌吹锰o，因?yàn)樗麄冇辛艘欢ǖ淖灾鲗W(xué)習(xí)能力，如韻律操的造型和簡單的創(chuàng)編等，如跳繩、仰臥起坐等。讓學(xué)生獨(dú)立思考、獨(dú)立完成。學(xué)生已經(jīng)初步積累并了解了一些常識(shí)，運(yùn)動(dòng)能力也不斷提高，適度地利用問題解決式的作業(yè)，讓他們進(jìn)行一些自主性的作業(yè)。更能激發(fā)學(xué)生的積極性。

（三）5—6年級(jí)：合作式

利用玩伴一起鍛煉完成體育家庭作業(yè)，放學(xué)后或節(jié)假日和玩伴或者鄰居一起展開體育鍛煉，這樣學(xué)生的興趣更濃厚，還增進(jìn)了鄰里關(guān)系。如利用小游戲比賽，打羽毛球，跳遠(yuǎn)，跳皮筋，有條件還可以打籃球比賽等。

三、 體育家庭作業(yè)是課堂教學(xué)的有效延伸

體育家庭作業(yè)是學(xué)校體育學(xué)科延伸的重要舉措。我要求學(xué)生在原有基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)一兩個(gè)障礙物。等到創(chuàng)作展示時(shí)，他們爭先恐后，有的設(shè)計(jì)加一塊體操墊當(dāng)小河，有的要鉆鐵環(huán)，變化多樣，各有千秋，如：國家學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試中的仰臥起坐，可以在沙發(fā)或床上完成，這項(xiàng)作業(yè)大部分學(xué)生都能在家練習(xí)，并且使體育課堂教學(xué)得以延伸至課外，是體育教學(xué)的補(bǔ)充，達(dá)到了課內(nèi)外相結(jié)合的目的，有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)與提高;更好地讓學(xué)生從狹小的課堂走進(jìn)社會(huì)生活，感受生活，讓學(xué)生再從課外這一渠道通過活動(dòng)去獲得知識(shí)和體育活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。課堂教學(xué)通過這一方法順理成章地延伸到家庭、社會(huì)、學(xué)生的生活中，把更多的參與和展示的機(jī)會(huì)留給了可愛的學(xué)生，學(xué)生在參與中心理和身體的素質(zhì)都得到了提高，對(duì)全面提高學(xué)生整體素質(zhì)起到促進(jìn)作用。

四、 體育家庭作業(yè)，可以促進(jìn)親子關(guān)系

自從開始布置體育家庭作業(yè)，孩子們開始有目的的進(jìn)行活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)場地上面孩子們活動(dòng)的身影逐漸的多了起來，加上一些親子作業(yè)和合作作業(yè)的增加，孩子與家長之間的交流不斷地增加，家長也通過這里更多的了解了自己的孩子，使得家庭關(guān)系更加融洽;在一次與家長的交流中，有一位家長說：“自從有了體育家庭作業(yè)，我們家孩子看電視上網(wǎng)的時(shí)間少了很多，每天到家以后第一件事情就是先完成家庭作業(yè)，然后就拉著我們一起做體育作業(yè)，我們與孩子之間的交流多了很多，他懂事了很多，也知道為我們考慮了！”不止是這些，通過家庭作業(yè)，我們驚喜的發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在與同學(xué)的交流中經(jīng)常會(huì)說，我爸媽昨天做作業(yè)的時(shí)候怎么樣了、怎么做了，父母親在孩子心里的地位越來越高，真的是做到了心的交流。

五、 體育家庭作業(yè)，增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)

從實(shí)施體育家庭作業(yè)以來，孩子們就開始了有目的的活動(dòng)，學(xué)生每天到家后都有了體育活動(dòng)的內(nèi)容。長期以往的堅(jiān)持下去，學(xué)生的身體素質(zhì)會(huì)明顯提高，既培養(yǎng)了學(xué)生得體育興趣，又提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。如我家孩子以前每分鐘跳繩80個(gè)左右，現(xiàn)在每分鐘跳120個(gè)左右（二年級(jí)），這是明顯的提升了，由此可見，體育家庭作業(yè)是推進(jìn)素質(zhì)教育過程中一個(gè)非常重要的手段。

六、體育家庭作業(yè)促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成

通過這兩個(gè)月的體育家庭實(shí)踐作業(yè)的觀察，我家孩子放學(xué)回家不再要家長提醒和監(jiān)督，自覺的完成體育家庭作業(yè)，在某些技能上比以前規(guī)范多了，大有進(jìn)步。學(xué)校的體育活動(dòng)是終身體育得以形成的基礎(chǔ)，是終身體育觀念得以深入實(shí)現(xiàn)的思想搖籃，體育鍛煉形成了一種無意識(shí)的活動(dòng)。這就落實(shí)了“每天鍛煉一小時(shí)”的口號(hào)。體育家庭作業(yè)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，能培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，是培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣和掌握科學(xué)鍛煉的方法，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧瓊，從未來家庭結(jié)構(gòu)的變化 ?分析體育家庭作業(yè)的作用 ?中國學(xué)校體育學(xué) 2006.8