小學女子籃球教學創新性訓練的思考

范建斌

摘 要：在教學實踐中，選擇正確的符合學科教學特點和創新的教學模式才能保證教學效率與學習效率得到顯著的提高。在小學體育籃球教學與訓練工作中，教師應通過結合女生的實際情況與籃球訓練特征對傳統訓練模式做好反思工作，選擇符合實際教學情況的創新方向對籃球訓練方式進行改革與發展。

關鍵詞：小學體育;女子籃球;思考

在小學體育女子籃球教學中訓練是提高學生籃球運動水平最重要的實踐方式之一，但是在以往的教學實踐中教師忽視了對訓練形式等內容的創新，導致訓練呈現出機械化、單一化、低效化等問題趨勢，不利于女生籃球水平的高效發展。為此，小學體育教師對傳統訓練模式和訓練方法做好教學反思工作，積極地探尋創新方向對傳統的訓練形式進行改良與發展，以創新的訓練模式為學生創造能高效提升的課堂訓練環境。

一、訓練過程合作化，激發訓練積極性

興趣永遠是為學生提供源動力的心理要素，在小學階段的教學中激發學生的學習興趣永遠是教師在教學設計中的首要方向。在小學體育女子籃球教學訓練中也是如此，只有通過教師以激發學生的訓練興趣為方向對訓練形式、訓練過程等環節進行創新與設計，才能使學生在主觀積極性的驅動下全身心地投入到訓練過程中去，實現訓練效率的提高。因此，教師在教學實踐工作中可以合作化為課堂訓練過程的創新方向，在教學中有意識地組織學生以小組合作的方式在互助中高效完成訓練，在互動中活躍訓練氣氛，激發學生訓練積極性，提高訓練水平。

例如在小學體育教學中組織女生開展籃球的行進間傳球教學訓練中，筆者設計好多個3至5米的圓圈，練習方法：圓心站一人，其余站在圈外，站在圓心的學生把球傳給圈外慢跑的學生，圈外的學生將球回傳給圓心位置的學生。首先讓學生以五到八人為人數標準進行自由結合，通過學生自己選擇隊友的方式讓學生的小組氛圍處于融洽的狀態。之后筆者要求學生在小組傳球訓練實踐的過程中要做好互相監督與互相幫助的工作，使學生在小組合作化傳球訓練的過程中能夠通過彼此之間的監督確保學生的傳球動作的標準性，并及時地通過小組成員之間的互助幫助學生解決訓練過程中對于傳球技能要求等問題。在合作化的傳球訓練過程中，學生不僅通過互助的形式得到了訓練效率的提高，更高效地實現了籃球水平的進步，還通過在小組中與同學之間的交流互動活躍了訓練中的氣氛，提高了訓練的趣味性，以此激發起學生在業余籃球學習中的訓練參與積極性。

二、訓練模式競技化，注重訓練綜合性

在小學女子籃球教學訓練中，教師可以將競技化作為傳統訓練模式的創新發展方向，適當地組織學生開展競技活動類型的訓練實踐。競技化的訓練模式一方面是為了通過競賽活動的形式讓學生在籃球實戰活動的過程中切實將以往課程中與訓練中所掌握的籃球技能運用出來，提高學生對籃球技能的綜合運用能力，使女生的籃球運動水平在競賽中得到磨練與進步;另一方面則是使女生在籃球競賽的過程中通過競賽團隊的合作、交流等，讓學生的團隊協同能力、交流能力等綜合能力得到有效地提高。

例如筆者在教學實踐中常常組織女生開展籃球競賽，讓學生在競賽中自由地發揮以往課程中所學習與訓練過的籃球運動技能。在競賽實踐中筆者看到女生不僅在實戰競賽的過程中通過對以往所學習的籃球運動技能進行了實際運用，不但提高了學生對技能掌握的流暢度，并且還在實戰的過程中將以往單一學習與訓練的技能進行了靈活的結合運用，通過傳球、運球等實際操作將技能進行了銜接，實現了綜合性的運用與掌握。筆者還看到在競賽團隊中會主動地與團隊成員進行交流，并共同協商運動過程中的戰術，通過實際體驗團隊協同的方式實現了學生綜合能力與運動水平的同步發展。

三、訓練內容融合化，提高訓練有效性

技能訓練與體能訓練一直以來都是體育教學中最主要的兩種訓練形式，其目的是為了學生能夠在運動技能發展的同時得到身體素質的穩步提高，以保證學生運動能力綜合性的發展。在小學階段的女子籃球教學與訓練中教師為了提高籃球訓練的有效性，應以融合化為技能訓練與體能訓練的創新方向，通過對女生的實際身體素質與籃球運動水平對傳統的技能訓練與體能訓練做好融合設計工作，使學生在訓練的過程中得到體能與技能的雙向發展，提高訓練效益。

筆者在小學階段女子籃球教學與訓練實踐中，通過適當增加技能訓練強度的方式促成了體能與技能訓練的一體化。例如在三步上籃的傳統技能訓練基礎上，筆者要求在訓練過程中適當地加上了助跑與障礙跑的體能訓練方式。在實際訓練的過程中，障礙跑與助跑的距離既使女生的體能得到了發展與進步的空間，還為技能訓練增加了難度，使學生在強度較高的技能訓練中實現了技能運用的強化。促成課堂中訓練內容體能與技能的融合，有利于訓練之于學生體能發展與運動技能水平的提高效率得到顯著的提高。

恰當的訓練創新是提高小學女子籃球訓練效率的重要手段與必要前提，為了能夠為女生創造出最優越的訓練環境，教師應對籃球訓練的特點進行深入的調研與分析，并通過結合學生實際身體素質與籃球運動水平對訓練進行合理的創新。

參考文獻：

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