要讓困境里的孩子看到光

張娜

人的一生會經歷大大小小的挫折，但這些挫折讓人變得弱小還是強大？讓我們用一年的時間來探討該如何培養孩子應對挫折的逆商，抓住孩子成長過程中的主要矛盾，兼顧具體問題的解決策略，一起培養孩子的逆商，讓孩子成長為心中有光、不畏黑暗的人。

孩子沒有考好，有的家長會說：“讓你好好復習，你不好好復習，你看看你也就配這個成績！”檢查作業時發現孩子總是做錯題，有的家長會說：“這么簡單的題都錯，真懷疑你是不是我親生的！”孩子沒有通過面試或是沒有考上理想的學校，有的家長嘴上不說，卻一直唉聲嘆氣、愁眉苦臉。家長們的反應看似不同，其實都是在向孩子傳遞負面的期待。一旦家長習慣了向孩子傳遞負面的期待，久而久之就會讓孩子自暴自棄、放棄努力。

積極心理學之父塞利格曼教授曾經用狗做了一項經典實驗：起初，他把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給其難受的電擊，狗怎么逃都逃不出去。多次實驗后，在電擊前，先把籠門打開，隨即蜂音器響起，而此時狗不但沒了逃跑的動作，甚至不等電擊出現就倒在地上呻吟和顫抖，絕望地等待痛苦的來臨。塞利格曼教授把這種表現稱之為“習得性無助”，其實，那些陷入困境的孩子也處于這樣的境地，形成了穩定的低自尊。

自尊是心理學上一個非常重要的概念，它是指個體對自身價值感的積極評價，包含你怎樣看待自己，你是否喜歡眼中的自己，心理學的追蹤研究發現：童年期穩定的高自尊，可以預測個體未來的高生活品質，而低自尊個體的未來則前景堪憂。心理學家埃里克森認為，青少年走出童年開始尋求穩定的成人認同感的過程中，常常會感到困惑和受挫，并伴隨著自尊的下降。追蹤研究結果也表明兒童和青少年對某些方面能力（學業、社會接納、運動和外表等）的自我評價，從小學、初中到高中一直在下降?？梢?，如何走出困境是孩子成長的必修課。

當家長發現孩子身陷困境時，不要傳遞負面期待，而要以對孩子表達正面期待為突破口，幫助孩子走出困境。心理學家羅森塔爾曾開展過一項研究，他對一所學校18個班級的孩子進行了“未來發展趨勢”測試，然后隨機選出一些孩子，給了校長一個“最有發展前途”的名單，他告訴學校這些孩子有很高的天賦，只不過有些尚未在學習中表現出來，并要求對測試結果保密。8個月后，心理學家又對學生進行了一次測試發現，名單中的學生成績均取得了很大的進步，而且性格也變得更加開朗自信。這就是著名的羅森塔爾效應。其核心是老師們對名單上的學生抱有了正面的期待，通過各種方式潛移默化地把這種信息傳達給了學生，對學生產生了激勵作用，形成了良性循環。可見，正面的期待會讓孩子進步得更快，發展得更好，并逐步形成穩定的高自尊。

孩子沒有考好時，我們可以說：“這次考得不理想，我們一起來分析下原因，利用假期這段時間調整過來，下次肯定能考好?！焙⒆記]有考上理想的學校，我們可以說：“你最大的特點就是有韌性，摔倒了能爬起來。到這個學校努力加油，用實力證明自己！”我們要在困境中看到孩子的閃光點，給孩子以信心，帶著孩子一起理清思路，找到那扇走出困境的門。

當孩子身陷困境的時候，父母可以在困境外嘆息，也可以進入困境，和孩子一起尋找走出困境的辦法，并讓孩子在困境中依然能夠維持穩定的高自尊，這是保證孩子未來生活品質的那束光，它可以讓孩子自帶光芒，有勇氣走出黑暗。