秋冬感冒飲藥茶

華榮

秋冬是感冒多發的季節。在我國，藥茶療疾源遠流長，早在唐代就有“藥療百疾，茶治百病”之說，若茶葉與某些中藥合理配伍，則防治感冒的療效更好。現介紹幾款治感冒的藥茶方，供讀者選用。

1.綠豆茶? 配方：茶葉5克，綠豆30克，紅糖適量。制法：茶葉裝于紗布袋中，綠豆洗凈搗碎，加清水300毫升，煎至150毫升，去茶葉袋，加入紅糖，煎至溶化。用法：分1～2次食豆喝湯。功效：清熱解毒。適用于流行性感冒。

2.柿餅茶? 配方：柿餅6個，冰糖15克，茶葉5克。制法：將柿餅與冰糖加入水少量，置罐內燉爛。將茶葉以沸水沖泡5分鐘后取汁，和入柿餅內即可。用法：不拘時飲服，飲茶吃餅。功效：潤肺止咳，澀腸止血。適用于感冒引起的咳嗽，痰多，肺結核痰中帶血等癥。

3.姜糖茶? 配方：生姜片15克，蔥白適量，紅糖20克。制作：將蔥白切成3厘米長的段（共3段）與生姜一起，加水50克煮沸，加入紅糖即可。用法：趁熱一次服下，蓋被取微汗。功效：止嘔吐，除風濕寒熱，發汗解表，和中散寒。適用于風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者。

4.蔥白五合茶? 原料：茶葉適量，連須蔥白3根，生姜5克，核桃仁15克，紅糖適量。制法：將連須蔥白、生姜、核桃仁洗凈搗爛，裝入大茶杯中，加入適量茶葉和紅糖，沖入滾開水250毫升，蓋好蓋，溫浸5分鐘。用法：分2～3次趁熱服，至出微汗。功效：發汗解表。適用于外感風寒，頭痛鼻塞，身體困倦。

5.板藍根雙花茶? 配方：板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。制法：將上四味藥同放入大茶缸用沸水沖泡，片刻后飲用。用法：代茶頻服。功效：清熱解毒。適用于預防流行性感冒，同時對于流行性腦炎、流行性肝炎及流行性呼吸道感染（尤其是病毒性感染）都有較好的預防作用。

6.蘿卜甘蔗茶? 配方：蘿卜、甘蔗各500克，金銀花10克，竹葉5克，白糖50克。制法：蘿卜洗凈、切塊，甘蔗去皮，切小段，加金銀花、竹葉，同入砂鍋內，加水煎汁、去渣，放入白糖調味飲用。用法：每日1劑。功效：消積化熱，潤燥止痛。適于風寒感冒發熱、咽喉痛。

7.鉤藤蜜茶? 配方：蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。用法：鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶;日服1劑，分3次溫服。主治：流行性感冒。

8.鮮蜜紅茶? 配方：蜂蜜60克，紅茶若干。用法：蜂蜜60克沖濃紅茶飲用。主治：流行性感冒或普通型感冒。

9.五神茶? 配方：荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉6克，薄荷3克。制法：先用文火煎煮荊芥、蘇葉、茶葉、生姜，約15分鐘，再加薄荷煮3～5分鐘，然后加入紅糖30克，溶化即成。用法：每日2次，可隨量服用。功效：發散風寒，祛風止痛。用于風寒感冒、畏寒、身痛、無汗等癥。

10.辛夷花茶? 配方：茶葉10克，辛夷花、川芎各5克，薄荷3克。用法：用沸開水200毫升沖泡，頓服。功效：辛溫解表，風寒感冒。用于過敏性鼻竇炎、感冒、鼻塞咳嗽。

11.龍虎斗茶? 配方：茶葉5～10克，白酒適量。制法：先將茶葉加水煎熬5分鐘左右成濃澀茶湯，沖入有酒的容器中，即成。用法：代茶及時飲服。功效：祛風散寒，清利頭目，適用于風寒感冒。

12.生姜糖醋茶? 配方：生姜3克，紅糖10克，食醋3克，茶葉3克。制法：以上4味放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘。用法：代茶飲服，每日3次。功效：辛溫解表，適用于風寒感冒初起，頭痛、鼻塞流清涕。

13.蒼耳子茶? 配方：蒼耳子12克，辛夷9克，香白芷9克，薄荷3克，蔥白1根，綠茶2克。用法：研末，沸水沖泡飲用。功效：治療鼻塞、鼻炎流濁涕伴頭痛不適。

14.白芷荊芥茶? 配方：香白芷30克，荊芥穗3克，研末，茶葉3克沖泡后送服藥物。用法：每日1劑。功效：治療感冒初起、惡寒發熱。

15.蘇羌茶? 配方：紫蘇葉、羌活、茶葉各9克。用法：共研末，沸水沖泡溫服，每日1劑。功效：治療風寒感冒、發熱、肢體酸痛。

16.辣茶? 配方：茶葉10克，辣椒500克，胡椒、食鹽適量。制法：共研末，封存半月，包成袋泡茶，每袋3克。功效：治療風寒感冒、鼻塞流涕。

17.核桃蔥姜茶? 配方：核桃仁、蔥白、生姜各25克，紅茶15克。用法：共煎煮取汁，每日1劑。功效：治療感冒發熱，有解表散寒、發汗退熱之功效。

18.芝麻醬糖茶? 配方：芝麻醬、紅糖適量，茶葉1撮。用法：沸水沖泡熱服，加至出汗時止。功效：治療外感初起。

19.八味茶? 配方：川芎、荊芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，細辛、防風各30克，薄荷240克。用法：將上藥共碾成末，每服6克，用清茶送下，每日3次。功效：治外感風邪頭痛。

20.羅漢果茶? 配方：羅漢果20克，綠茶2克。制法：羅漢果加水300毫升，煮沸5分鐘后加入綠茶即可。用法：分3～5次飲服，每日1劑。功效：止咳化痰，適用于百日咳、風熱咳嗽不止。

21.貫眾板藍根茶? 配方：貫眾、板藍根各30克，綠茶5克。制法：將藥茶用沸水沖泡，燜10分鐘后即可。用法：隨量飲用。功效：清熱解毒，適用于預防流行性感冒。

編輯：陌漓