先和自己處好，再和別人打交道

□ 老楊的貓頭鷹

如果你的內在一直在成長，那么你早晚會破土而出；但如果你只是謀求外在的熱鬧，那么你只會被埋得更深!

一

老胡發了一個朋友圈：“出售本人。本人手續齊全，身材有福氣、外表有點兒歲月剮蹭，心里有點兒傷，但生活能自理。有意者歡迎咨詢，包郵。”

我評論道：“來來來，寄到我家來，除了風花雪月，我這里有酒有肉。”不一會兒，他就發了一張頹喪的自拍照，眼神渙散，愁眉苦臉，像個被摔壞了的玩偶。

一問才知道，他被部門的小伙伴們孤立了。每次討論問題，他說的話都會被其他人一致否定；節日聚會，沒人約他一起去。

老胡是個出了名的“獨行俠”。從高中開始，他就一個人吃飯，一個人上課，一個人自習，到了大學還是那樣。他走路的速度是正常人的兩倍，不是因為有什么著急的事情，而是為了盡可能地縮短在路上的時間，也因此避免遇見什么人。

我至今還記得他的個性簽名：“從童年起，我便獨自一人／照顧著／歷代的星辰。”

他問我：“被孤立了該怎么辦？”

我回答說：“你高中和大學是怎么辦的，現在就繼續那么辦。畢竟你當前的生活不是你最后的歸宿。”

很多人都被孤立過。

有的人是因為被圈子里最受歡迎的那個人討厭了，其他人就跟風站隊，一起排擠某個人。有的人是因為相貌、身材、出身等方面處于劣勢而遭到孤立。還有人是因為成績出色、能力出眾、氣質超群而被貼上“不合群、孤傲”的標簽……很多人之所以被孤立，很多時候并不是因為他做錯了什么，而是因為他是水流當中那塊比較大的石頭而已，別人越不過他，只好從他身邊繞行。

那么你呢？

剛到一個新環境的時候，因為擔心喊錯了別人的名字，所以你一直不敢跟對方說話，迫不得已要說話時，慌張地說了一聲“喂”。

排隊時，發現有陌生人打算站在你旁邊，而不是排在你后面時，你瞬間會被焦慮淹沒。

……

其實，每個人身上都有一些特性，有人擅長交際，有人天性冷清；有人善解人意，有人后知后覺。可惜的是，總有一些人為了合群，為了符合大眾的眼光，賣力地消除自己身上的特性，也因此毀掉了他們的天賦。

當一個人以合群為榮，評價進步不以成績和結果，而是以朋友的評論數、點贊數、合照數為標準，那么這個人必然會被社交拖垮。

你必須學會和自己做伴，而不是委曲求全地擠進某個圈子。這么做的壞處是，你的朋友圈里點贊數很少，你的聚會很少，你收到的生日祝福很少；但好處是，你不必為了順從或討好別人而扭曲自己。

如果別人說你不可愛，你馬上就裝出人畜無害的樣子；如果別人說你素質低，你馬上就歇斯底里；如果別人說你傲慢無禮，你馬上就擺出一副笑臉……你怎么就這么聽話昵？別人說你什么，你就馬上證明他是對的。

還是那句話，你是內向型性格，就要努力向內秀靠攏，而不是強行改變自己，弄出一身內傷!

二

有很長一段時間，我對“高冷”這個詞有誤解。原以為高冷的人不過是圈子太窄了，眼光太高了，性格有缺陷——直到我認識了曾姑娘，我的觀念才有所改變。

曾姑娘是朋友圈里出了名的“高冷女神”，想要“融化”她的人前赴后繼，但她依然單著。有陌生人加她微信，她會耐心地聽完對方加她的目的，然后再決定是馬上刪掉，還是過幾天再刪。所以她手機里的聯系人最多的時候也不超過五十人。

她偶爾參加聚會，但話一直很少。別人三三兩兩地聊得熱火朝天，她就安安靜靜地坐在一旁。她不會無聊地獨自玩手機，而是非常耐心地聽著，偶爾還會幫忙遞個零食。

閨密談戀愛了，別人都是一窩蜂地起哄，要求帶男友出來見見，她卻一聲不吭送精致的禮物給人家；閨密要是失戀了，別人都是說一堆寬心話，她卻是直接幫對方把前男友的聯系方式刪個精光。

有人追求她：“我會對你很好，你愿意做我女朋友嗎？”她反問：“你愿意和一個不喜歡你的人在一起嗎？”

原來，真正的高冷，是不過分熱情去討好，也不違背良心去諂媚；笑容可掬卻難以靠近，態度親和但隱有殺氣；獨居斗室和浪跡天涯是一種心情，四下無人和熙熙攘攘是一種狀態。

有人可能會誤以為佯裝高冷就是“做自己”，但真正做自己的人都擅長處理好“羨慕嫉妒恨”這些容易讓人失控的情緒。

當你篤定地朝著目標努力的時候，別人過什么樣的日子，關你什么事呢？

真正在做自己的人，在心靈上一定是井然有序的狀態，對自己也是彬彬有禮的姿態。

所以，不要羨慕別人的滔滔不絕，也不用嫉妒別人的一呼百應。話多的人可能是在害怕著什么，話少的人常常是因為堅信著什么。

被問到“你為什么一直單身”，女神俞飛鴻答：“因為我不覺得單身有問題!單身或者結婚，對我來說都不是什么難題。我覺得哪種選擇更舒服，我就待在哪種選擇里。”

原來，這個世界上有很多人做著“買櫝還珠”的傻事，不是因為不識貨，而是因為他們知道自己想要什么。

三

在一篇寓言中，有只小狗覺得大家不喜歡自己，于是去找大狗訴苦：“到底怎樣才能不孤獨呢？”

大狗說：“孤獨是必然的。我沒有能夠完全避開孤獨的方法，但我想提醒你的是，不要把別人的冷漠當成自己孤獨的原因!”

你躲在角落里，既沒有吶喊，也沒有發光，憑什么得到這個世界的矚目呢？你一聲不吭地藏在人海里，既沒有技壓群雄，也不算鶴立雞群，又憑什么責怪沒有人看到你？

敏感的人就像是拿著一個放大鏡看世界，得到一丁點兒的善意或者遭遇一丁點兒的惡意，他們都會銘記于心或者耿耿于懷。

別人在朋友圈里發泄情緒，你都往自己身上聯想：他是什么意思？是不是對我有意見？

別人突然不回信息了，你就會想：是不是我剛剛說錯話了？

別人當面夸你幾句，你就會反復掂量：他是不是在諷刺自己？他是不是有別的動機？

別人一句無心的點評，你內心就不淡定了：他都那樣說了肯定是不太喜歡；他說得那么直接，肯定是我做得不好。

總的來說，無論要做或者不做什么事情，你首要考慮的總是別人的看法。

我想說的是，人不可能全然不顧別人的看法，但也不必只活給別人看。既然你選擇了一種與眾不同的生活方式，又何必在乎別人與眾不同地對待你？

成長最緊要的任務是學會給自己松綁——他突然不理你了，是因為他在忙；有人夸了你幾句，是他覺得你在某個方面表現不錯，并沒有什么陰謀；有人批評了你幾句，是覺得你在這個地方還需努力，并沒有因此否定你全部的人生。希望你能明白，很多讓你糾結的事情，并不是事情本身有問題，而僅僅是你想多了。

四

微博上有一個問題是：“你最愛自己什么？說出來讓大家也喜歡一下。”

有個回答讓我看著心疼，他說：“我盯著問題發呆了半天，腦子里竟然空空如也。因為我突然意識到，對自己發自內心的那種愛，好像一點兒都沒有。”

為什么有的人不管多大年齡，角色永遠是“被生活欺騙了的人”？為什么有的人換了很多公司，角色永遠是受氣包？為什么有的人換了很多男友，角色永遠是苦情女主角？為什么倒霉的總是他？為什么懷才不遇的總是他？為什么遇人不淑的總是她？

事實上，當“出身不好、學歷不高、相貌不行、交際不好、環境不行”的念頭塞滿了你的腦子，你的人生就注定會永無寧日。反之，當你認清了自己的不足，把注意力放在認真做事、變得優秀上，這樣的你就無暇去赴孤獨的宴請。

無人問津也好，技不如人也罷，你要試著安靜下來，問問自己還可以做點兒什么，然后馬上著手去做，而不是讓煩躁、焦慮、嫉妒、不甘之類的壞情緒毀掉了你本就不多的熱情和定力。

如果你的內在一直在成長，那么你早晚會破土而出；但如果你只是謀求外在的熱鬧，那么你只會被埋得更深!