子宮肌瘤原因有哪些，該如何護理

柳德英

【中圖分類號】R473.73 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.118

世人皆知子宮對于女性健康的重要性，除了孕育新生命以外，還可以通過月經(jīng)清理體內(nèi)的毒素，確保女性的身體健康。因此子宮也被世人稱為女性的“第六臟器”。然而在日常的生活中，由于繁忙的工作、繁重的家庭瑣碎等事務，大多數(shù)女性忽視了對子宮的保養(yǎng)，其實子宮并沒有我們想象中的那樣堅強，相反它很脆弱，經(jīng)受不住任何的傷害，這也是為什么女性不注重子宮保養(yǎng)而常常引發(fā)各種婦科疾病的原因。

子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，對女性的身心健康均帶來嚴重的影響，作為女性一定要重視這個問題，不要認為該疾病離我們很遙遠，其實它常常圍繞在我們身邊，一不留神便讓它有機可乘，到時才悔之晚矣。下面讓我?guī)ьI大家學習一下關于子宮肌瘤方面的知識，通過學習，讓更多的女性朋友認識它，從而遠離它。

首先，我們先來說一說造成子宮肌瘤的原因有哪些？

1? 造成子宮肌瘤的原因

1.1不良的生活方式

在日常的生活中，部分女性有長期吸煙、飲酒等行為，殊不知這些不良習慣正是引發(fā)子宮肌瘤的重要因素。同時還有部分女性屬于“無肉不歡”類型，在日常的飲食生活中，肉食占有重大比例，而高脂肪食物也是增加子宮肌瘤發(fā)生率的重要原因。此外還有部分女性有口服避孕藥的習慣，服用避孕藥年齡較早的女性，相較于不服用避孕藥的女性，其患子宮肌瘤的幾率更高。

1.2不合理的性生活

子宮肌瘤屬于婦科疾病中的高發(fā)病癥，說到婦科疾病自然離不開性生活話題。對于成年男女而言，性生活屬于正常的需求，合理的性生活不僅有助于增進男女雙方的情感，而且還有助于促進人體神經(jīng)內(nèi)分泌，從而維持人體正常的激素水平。然而在日常的生活中，部分女性的性生活過于頻繁，而頻繁的性生活增加了子宮感染的幾率，再加上平時不注重子宮的保養(yǎng)與衛(wèi)生，從而造成子宮肌瘤。還有部分女性忙于事業(yè)的拼搏，忽視了性方面的需求，以至于性生活失調(diào)，從而導致身體內(nèi)激素分泌紊亂，致使生殖器與子宮變得較為脆弱，直接影響了子宮血液的正常循環(huán)，最終形成子宮肌瘤。

1.3月經(jīng)郁結(jié)

子宮作為女性獨有的臟器，沒有子宮就不會有月經(jīng)，正是每個月一次的月經(jīng)幫助女性身體清除體內(nèi)的毒素，保持陰道的清潔，防止細菌入侵。然而部分女性缺乏對月經(jīng)的正確認識，甚至一度認為它就是個累贅，以至于每次月經(jīng)來潮時，總是心情抑郁，脾氣暴躁，殊不知長久下去，可導致子宮血液不流通，身體抵抗力下降，從而引發(fā)子宮感染，進而形成子宮肌瘤。

2? 子宮肌瘤如何護理？

2.1時刻保持隱私部位的清潔干燥

由于男女生理構(gòu)造的不同，女性保持隱私部位的清潔干燥是對身體最基本的愛護，不論你是否患過子宮肌瘤，還是正在飽受子宮肌瘤的困擾，又或是一名身體健康的女性，都應該深刻的意識到一點，那就是每天清理自己私密部位的分泌物以及保持私密部位的干燥，是保持身體健康最基本的常識。如果你對此嗤之以鼻，那么它也會回報給你相應的反應，各種婦科病就是最好的證明，一旦治療不及時，還會引發(fā)癌變，時刻危及生命。

對于患有子宮肌瘤并準備接受手術治療的女性，更需注重私密部位的衛(wèi)生與清潔，除了密切觀察私密部位分泌物的變化之外，還應時刻保持私密部位的干燥，這是因為只有在外陰足夠清潔干燥且沒有炎癥的基礎上，才能進行子宮肌瘤切除術。對于日常清洗，應使用消毒液進行外陰的清潔，為后期手術順利開展做好鋪墊。

此外對于子宮肌瘤需要秉持早發(fā)現(xiàn)、早治療的原則，這樣可以確保良性腫瘤不會變大，同時防止良性腫瘤發(fā)展為惡性，最大程度的降低對女性身體的損害。

2.2養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣

良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣是預防子宮肌瘤的重要手段。對于有吸煙、飲酒等習性的女性應戒煙、戒酒;飲食方面以清淡為主;保持私密部位的衛(wèi)生清潔，尤其是月經(jīng)期間，更應加強私密部位的衛(wèi)生清潔，不給細菌留有可乘之機。

2.3合理安排性生活

上述內(nèi)容我們講到，性生活過多或過少均不利于女性的身體健康，患上子宮肌瘤的幾率比性生活正常的女性高出許多。所以子宮肌瘤康復后，女性朋友想要保持身體健康，防止子宮肌瘤復發(fā)，需要科學的安排性生活，合理控制性生活的次數(shù)。此外，還應注意避免不潔性生活，月經(jīng)期間千萬不可進行性生活，以免引發(fā)子宮感染。

2.4心理護理

大多數(shù)女性在得知自己患上子宮肌瘤之后，會出現(xiàn)焦慮、恐慌等負面情緒，這些不良情緒可加劇病情的發(fā)展，以至于大大增加了后期的治療難度，所以對于心情抑郁的患者，家屬或醫(yī)護人員要注意疏導患者的不良情緒，及時溝通，了解患者的心理變化，盡量滿足患者的合理需求。康復期間患者應嚴格遵循醫(yī)囑按時按量的服藥，盡量保持平和的心態(tài)，切勿激動、焦躁，以免加重病情，出現(xiàn)病情復發(fā)的情況。患者家屬或醫(yī)護人員需想方設法的轉(zhuǎn)移患者的注意力，如播放輕音樂，促使患者放松緊繃的心情。或者鼓勵患者參與社會文娛活動，使其充分感受到生活的樂趣，重拾生活的信心，這些都有利于患者病情的治療。

2.5定期檢查

子宮肌瘤切除術是解決子宮肌瘤癥狀的重要手段，然而手術成功并不代表病情不會復發(fā)，也不代表患者的病情完全康復，所以定期到醫(yī)院檢查至關重要。患者在術后的半年內(nèi)需定期到醫(yī)院進行檢查，以便觀察患者病情的恢復情況，同時排除病情復發(fā)的可能。此外在復查時，醫(yī)生應根據(jù)患者的恢復情況適當調(diào)整藥物的用量和種類。

總之，近年來子宮肌瘤的高發(fā)率正是女性過于疏忽的后果，患有子宮肌瘤并不可怕，可怕的是不懂得如何加強防范。通過本文的介紹，相信不少女性朋友對子宮肌瘤有了一個全新的認知，只有加強日常護理與預防，才能遠離子宮肌瘤帶來的困擾。