更年期如何補充雌激素?幾個關鍵的注意事項

王雪

【中圖分類號】R173? ? 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.14.093

隨著年齡的增大，女性最怕的衰老問題隨之而來，衰老不僅會讓女性年輕的容貌逐漸衰敗，更嚴重的是會出現更年期這樣一個問題。一般女性在50歲左右進入絕經期，這是一個女人在一生中非常重要的階段，在這一階段隨著卵巢萎縮，卵泡數量減少，會導致卵巢分泌的性激素越來越少，尤其是雌性激素降低非常明顯，這時候，這些女性就會感覺到身體和心理出現了某些變化。更年期到來后，如何幫助女性平穩度過更年期？關鍵在于補充雌激素，今天我們就跟著文章一起了解一下在更年期跟女性補充雌激素的這些關鍵事項吧！

1? 更年期為何要補充激素？

在更年期因為女性自身的卵巢功能衰退，體內雌激素和孕激素產量急劇下降，這時候表現在女性身上就會出現閉經，長期不來月經等情況。這些月經的表現，很多人不以為意，認為是年齡大了很自然出現的，但月經問題多與雌激素不足有關，進一步的還會導致健康問題，例如雌激素不足，女性會有盜汗失眠、關節酸痛和尿頻抑郁等情況，很多人會感覺這一時期的女性變得喜怒無常、暴躁易怒，做了很多不可理喻的事情，但其實都是更年期到了。更年期還會導致女性的陰道干澀，夫妻無法正常進行性生活，進一步影響到女性的健康，例如肥胖、代謝、骨質疏松、骨折和心血管等問題隨之而來，這些問題會給女性的生命安全帶來嚴重的威脅，所以更年期可不是正常的時期，它是一種病，一定需要治療。

這時候就需要給更年期的女性補充雌激素和孕激素。更年期女性如果沒有原因不明的陰道出血，患有乳腺癌或者是性激素依賴性惡性腫瘤等情況，就需要借助激素來治療。這里的激素包括了雌激素和孕激素，增加孕激素是為了保護子宮，雌激素和孕激素兩種激素一同服用，子宮內膜癌的風險就不會增加了。

2? 更年期補充雌激素的注意事項知多少？

注意事項一：激素補充時間把握好

對于激素的補充，要么不補，要么一定早些補，一般在更年期出現月經紊亂，身體有潮熱盜汗等情況時，就需要補充激素，這樣能夠保證身體帶激素保護下不至于出現一段時間的空白期。最晚開始補充激素的時間為60歲以下或絕經十年之內，超過這個范圍，再用藥的話會增加心血管的風險，所以要補充激素一定要及早補充

注意事項二：天然個性最關鍵

在補充激素時，最好選擇天然或接近天然的激素，因為人工合成激素在代謝和乳腺癌方面會有一定影響，會增加代謝問題和乳腺癌的發病率，所以使用天然激素能夠最大程度的保障安全性。在激素補充時候，因為每一個女性的身體情況是不同的，所以用藥服藥方式也有一定的差異性，尤其是在劑量方面，需要根據患者的實際情況，有針對性的應用，一般雌激素每天的劑量在兩毫克，孕激素根據不同的成分，每次至少要吃半個月左右。

注意事項三：停藥時機注重好

在服用這些激素來緩解更年期癥狀時，一定要注意按照自身的規律搭配用藥。如果卵巢能夠自行恢復功能，就可以不用吃藥，但是讓卵巢自行恢復功能無疑是難于上青天。所以就需要每年做好評估，如果沒有禁忌癥的出現，就可以一直服藥，不用特意停藥，因為停藥激素就沒有辦法再對人體進行保護了，在服藥期間一定要到正規的醫院做好專業的評估，評估患者身體情況，便于醫生及時調整用藥，千萬不能隨意去購買激素類藥物服用。在服用激素類藥物期間，每年都要到醫院做好至少一次的身體檢查，了解身體情況。

注意事項四：正確認識是關鍵

提到激素類的藥物，很多人對此會有不正確的認識，有些人認為吃激素肯定會讓身體變胖，有些人認為長期吃激素會導致癌癥的出現，有些人認為吃激素和保健品的效果是一樣的，保健品更加安全，還有些人認為吃激素會增加血栓，在這樣的認知下，導致他們無法安心的服用激素類藥物。一般情況下女性年齡增長后，60歲的女性肯定比30歲胖，就是因為激素消失，導致體內的體脂重新分布代謝紊亂引發的肥胖，吃激素本身是不會讓女性肥胖的。但這里所說的激素是雌激素和孕激素，如果服用了糖皮質類激素，可能會引發肥胖，很多人認為吃激素就會引發乳腺癌。乳腺癌作為女性第一高發癌癥，患有乳腺癌的患者中，有90%以上是沒有吃過激素的。但是一般情況下，吃激素七年之內是不會增加患乳腺癌風險。超過了七年，這個時間每年患癌的風險也是非常低的，幾乎可以忽略不計，但為了保證安全性，選擇服用天然性的激素，就可以保障不會增加乳腺癌的發病風險。保健品無法和激素的補充相提并論，很多保健品中的成分不明確，所以吃保健品的安全性并不一定比補充激素更高一些，要根據自己的身體所需適當的補充激素。在補充激素的情況下，患者認為可能增加血栓，這樣的認知也是有偏差的，血栓高危的女性，在補充激素時可能會有這種情況，但面對這樣的情況，可以通過皮膚吸收的皮貼或者凝膠，這樣能夠有效規避風險。

在更年期，女性補充雌激素是非常必要的，但為了讓雌激素發揮更突出的作用，一定要注意以下幾個事項。首先認識到更年期為什么要補充激素，這里的激素不僅包括了雌激素，還包括了孕激素。除此之外，再進行激素補充時，一定要把握好補充的時間，還要注意好患者的身體情況，把握好針對性最重要，對停藥時機要有效的認知，最后就是正確的認識激素類藥物，這樣才能夠有效地配合激素類藥物的正確補充。