針對中學勞動技術基本功訓練的家庭勞動教育實踐

南星

[摘? ?要]依據《關于全面加強新時代大中小學勞動教育的意見》，參考高中通用技術課程標準，可通過家庭勞動促進初中勞動技術課程中基本技能的練習。這種方法不僅可以培養學生的勞動素養，還能使學生從勞動中獲得樂趣，感受學習、生活與勞動的關聯，有利于學生身心健康地成長。

[關鍵詞]勞動教育;家庭勞動;勞動素養;操作技能;基本功

2020年3月，中共中央、國務院發布的《關于全面加強新時代大中小學勞動教育的意見》指出：勞動教育是中國特色社會主義教育制度的重要內容，直接決定社會主義建設者和接班人的勞動精神面貌、勞動價值取向和勞動技能水平。要全面構建體現時代特征的勞動教育體系，把握勞動教育基本內涵，明確勞動教育總體目標，牢固樹立勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的觀念。義務教育階段的勞動技術課程是一門必修課，是培養學生勞動技術素養、開發潛能、促進思維發展的基礎課程;是一門實踐性、綜合性、技術性和創新性較強，密切聯系生產、生活和社會實際，突出技術實踐與技術創新的課程。在此，將結合實例說明如何在有限的課時下，利用家庭勞動的機會，幫助初中生鞏固勞動技能，培養勞動素養。

一、初中勞動技術課程中常見的操作技能

初中勞動技術課程主要通過木工、金工、電子技術等內容，以不同的工藝種類為載體，實現多個與技術素養相關的教育目標。這些目標包括：了解生產，發展對材料、工具、儀器設備的識別、選擇和使用等能力;體驗解決勞動技術問題的過程;增強從事技術實踐活動的自信心、持之以恒的毅力以及克服困難的勇氣;養成注意安全、規范操作的良好習慣。

例如，木工有三項最重要的基本功：刮、剌、鑿。其中“刮”是指用刨子、刮板等工具對木材表面進行平整、塑形等操作;“剌”是指用鋸、刀等工具對木材進行分割操作;“鑿”是用錘子和鑿子等工具對木材局部進行切斷與去除。金工操作也無非是這些，只不過針對的材料不同，選用的工具和加工力度有所不同，但也有很多相同或相似的操作。電子技術一般不需要太大的操作力，但是個精細活兒，相對更安全一些，但也有其獨特的復雜性。

在有限的課堂時間里，學生大多只能簡單體驗，無法充分練習，更無法熟練掌握動作要領，不能自如運用。為了使學生有更多機會練習，可以考慮把勞動技術與做家務聯系起來。

二、家庭勞動與勞動技術的關聯

家庭勞動中可以分解出很多與勞動技能基本功相關的動作，通過家務勞動練習勞動技能，有利于提高學生解決實際問題并觸類旁通的能力。以下將結合擦桌子和挫削的例子進行說明。

1.擦桌子的動作分析

擦桌子時，手的運動軌跡是怎樣的？是如何用力的？污物去了哪里？擦桌子的方法很多，每人的習慣也不同，但最終目的都是要把臟東西去除。筆者觀察、體驗并歸納了3種擦桌子的運動軌跡（見圖1）。其中，直線上的箭頭代表手的運動方向;矩形代表抹布，上面的箭頭用于區分前后。

一是單向式。用抹布從一個位置開始，從起點擦到終點，提起抹布回到起點，同時偏移一個距離，再重復與剛才平行的擦拭路徑。擦拭時需要將抹布按在桌面上，施加一定的壓力;回程提起抹布不施壓力，污物一部分粘在抹布前端，一部分移動到擦拭終點，中途遺撒少。

二是往復式。抹布始終被壓在桌面上，以“之”字形路徑運動。推出時，抹布前方朝向其前進方向，回程時，抹布后方朝向其前進方向，污物堆積在抹布前后兩側，在往復擦拭時，抹布的運動后方會有遺撒，需要二次補擦。而二次補擦通常會采用單向式的軌跡。

三是混合式。與往復式類似，抹布始終被壓在桌面上，軌跡類似脈沖波形。重點是隨著路線變化，抹布的前端總是轉向其前進方向，使污物堆積在抹布前方，中途遺撒少。這種路線與姿勢有點兒像收割機。

以上三種方式對比，單向式的擦拭效果好，清潔度高，但效率較低;往復式速度快，但清潔度較低，往往需要二次擦拭;混合式清潔度高，效率高，但小心地轉向并保持方向會影響擦拭速度。這三種方式各有優缺點。

工業操作技能涉及的動作與家庭勞動有很多相似之處，因此可以在家中進行基本動作的訓練與體悟。

2.銼削動作分析

（1）站姿。銼削時，人要保持正確、松弛的站姿，這樣更易于發力，且狀態穩定、不易疲勞、動作靈活，有利于保證安全。如圖2所示，身體居于臺虎鉗軸線左側，與軸線成45度角;左腳邁出半步，兩腳間距與肩同寬，左腳與臺虎鉗軸線約成30度角，右腳與臺虎鉗軸線約成75度角;左膝微曲，右膝繃直，略成弓步，身體略微前傾，重心主要落在左腳上。

（2）手部推拉動作。刨削、鋸割、銼削等基本動作，都是工具向前推出時施加壓力進行切削;向后拉回時稍抬起不切削。也有個別情況相反，但一般都是其中一個方向切削，相反方向不切削，這與單向式擦桌子很相似。

（3）身體律動。人的身體各部分協調配合，才能輕松、省力、高效地做事。在勞動過程中，身體應根據發力情況，進行有規律的活動。

仍以銼削為例（見圖3、圖4）。在銼削時，如果完全靠手或手臂發力，很快就會疲勞，且操作穩定性較差。因此，實際發力應該從腳部開始，后腳蹬地，將力經腿、腰、肩、肘、手，最終傳到銼刀上。且手臂應盡量貼緊身體，防止左右擺動。初始時，身體稍微前傾，與豎直方向約成10度;推銼開始，在銼刀的前1/3行程，身體加大前傾約至15度，同時帶動手臂及銼刀向前運動進行銼削，此階段是為了讓銼走起來，以推為主，以削為輔;在銼刀的中間1/3行程，身體繼續加大前傾約至18度，同時手臂向前伸展，增大下壓力，加強銼削;銼刀的后1/3行程，繼續銼削至前方手臂接近伸直，適當加大銼削力度，同時控制銼刀的平衡，防止其翹起，走完銼削的最大行程后，身體回到15度;最后，雙手稍稍抬起銼刀，手臂收回，貼緊身體，將銼刀拉回初始位置，身體恢復到10度傾角。這樣就完成了一個完整的銼削周期。圖5是這個過程的簡化示意圖。剛開始練習時，在圖中的各個轉折點，可能會很僵硬或不自然;通過練習可以逐漸找到節奏，做到張弛有度，這時安全性、速度、工作質量就會大大提高。

科學操作首先要保證的就是安全。如銼削時若身體前傾角度過大，身體容易失衡，可能造成晃動，甚至撞到工具或工件上，發生危險，亦可能導致動作緩慢或吃力，不能很好地控制刀具，降低銼削質量。

三、在家庭勞動中訓練勞動技能的方法

1.擦桌子法

找一張較高、較長的臺面，比如餐桌或廚房料理臺。使用單向式擦桌子時，可假設站在工作臺左側。站姿與銼削相同，身體斜朝臺面，微弓步;右手貼靠身體，將抹布按在臺面上，左手拉住抹布前端;擦拭時，右腳蹬地，驅動身體加大前傾，帶動手臂及抹布向前運動，進行擦拭;前推過程中，手臂逐漸伸展;快到末端時，身體在阻力的作用下回退，而手臂繼續伸展至幾乎完全伸直，達到擦拭末端;雙手將抹布輕輕抬起，身體繼續后退，帶動手臂回收，直至初始位置。這就是一個完整的銼削式擦拭周期。

擦桌子需要注意以下幾個方面。一是站姿。兩腳距離根據擦拭行程靈活調整。如果臺面較短，兩腳間距就近一些，如同銼削;如果臺面較長，兩腳間距就遠一些，就像鋸削;如果臺面很長，兩腳間距就要再遠一些，就像在刨削一條長木方一樣。相應的動作幅度也要有所變化。二是用力。在擦拭時，要用身體帶動手臂，而不是只用手的力量，甚至用手拉身體;要利用身體的整體運動保證動作的穩定性、協調性，利用身體自身的重量增加操作力，減少手臂的疲勞。三是動腦。用身體操作，還要用腦思考。要盡量體會身體各部分的協調配合，動作要有韻律感，可以唱著歌、聽著音樂找節奏，保持快樂的心情。四是路徑。為了使動作熟練，可以在同一路徑上反復練習;為了獲得成果，可以每個擦拭周期平移一個距離，直至完成整個臺面的擦拭。相鄰兩個擦拭周期間平移的距離要小于一次擦拭的寬度。比如一次擦拭覆蓋10cm寬的臺面，下一次擦拭可平移7cm距離，保證擦拭路徑覆蓋整個表面，防止遺漏，這與數控銑床的加工特點相同。五是有度。弓滿易折，月滿則虧。勞動要有度才能避免損傷。比如站立時兩腿微曲，前推時手臂的伸展程度要在肌肉能控制的范圍內，否則容易造成關節損傷。控制是工作質量和勞動安全的保證。比如，身體送出去卻收不回來，可能會傷到自己或周圍的人，或使工具、工件受損等。六是收尾。在勞動的最后，要將各次擦拭的末端擦凈。訓練的重點是掌握整體操作節奏。

2.洗抹布法

擦拭完畢或中途需要對抹布進行清洗。這就引出了一項新的訓練方法——搓板訓練法。這個訓練更強調“重去輕回”的操作特點。臟抹布直接用手揉搓，很難洗干凈。搓板是一個低成本、高效率、易打理的清洗工具。利用洗手池加小搓板，可實現一種廉價高效的組合。

選擇輕薄且韌性好的塑料搓板（見圖6），將搓板卡在池邊上。站在搓板正后方;兩腿開立，與肩同寬;一只手在板上揉搓抹布，另一只手扶住搓板后沿固定。在操作過程中要注意體會“重去輕回”的感覺。重去容易，若不能輕回，搓板會跳起，可能夾到手，還會把池子里的水濺起來。這就需要慢慢找巧勁兒。動作要領是：抓住抹布用力沿著搓板下推;推到末端后，稍稍抬起抹布收回，減小抹布與搓板的壓力及摩擦力即可，防止濺起水花。此時有可能引起搓板晃動，要注意雙手配合，達到“板隨人動，人隨板動”的動態平衡，熟能生巧，慢慢地扶板的手會越來越輕松，整個身體也會越來越輕松。

四、家庭勞動教育分析

事實上，在現代家庭中用搓板洗抹布這樣的勞動很少。這固然有生活節奏加快、現代化設備豐富、一次性產品廉價等方面的原因，還有一個重要原因是社會導向的偏離。很多人認為手工勞動是“低級”勞動，是勞苦的表現，把家務交付給機器、職業家政或維修人員。在必須自己處理一些家務時，也常感到悶悶不樂。但家務勞動中其實有很多樂趣和科學道理，專注地投入家務，會激發出人的潛能和創造力，感受到家庭生活和人類社會的美好。參加力所能及的家務勞動，能促進學生身心健康。家務不僅能鍛煉學生的勞動技能，還能減輕家長的負擔。即便學生只是為了“要完成勞技作業”而幫忙做家務，也會使那些舍不得讓孩子受累的家長重新思考勞動教育的意義。

除了本文所舉的例子，生活中還有很多常見活動與工業生產有類似的操作。比如家庭做蛋糕用的裱花轉臺與做瓷器的拉坯機很像，與車床的旋轉切削原理也是一樣的;廚房常見的電動打蛋器與電鉆有異曲同工之妙，裝修時和水泥的攪拌器其實就是個大號的“打蛋器”。

此外，還要讓學生認識到，所有勞動技術中的操作，都針對具體的操作對象，需要選擇恰當的工具，考慮勞動安全和工具的正確使用，以及善后保養。特別要強調的是，不論是什么樣的勞動，都需要練習控制好自己、工具和操作對象，才能得到理想的勞動成果。

參考文獻

[1][2]施迎春，等.鉗工操作基礎[M].北京：石油工業出版社有限公司，2016.

[3]《職業技能培訓MES系列教材》編委會.鉗工技能[M].北京：航空工業出版社，2008.

（責任編輯? ?郭向和）