設計多元活動，實現有效體育課堂

季海如

【摘要】設計多元化活動是實現有效體育課堂的前提條件。小學體育新課程標準明確指出，教師應“使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展”。

【關鍵詞】小學體育;多元活動;學生特點;技能練習

多元化活動形式多樣，有情景式體育活動、游戲式運動游戲、競技式比賽等等。小學體育教師開展形式多樣的游戲活動，既能夠活躍課堂氛圍，也能夠帶給小學生學習的新鮮感。將活動和教學相結合，符合當前的教育趨勢，也符合小學生的認知心理需求，有助于提升學生的體育綜合能力，提升他們的身體素質。因此，討論小學體育課堂中活動教學策略具有積極的現實意義。

一、立足學生特點，創設適宜活動

小學階段的學生，無論是生理還是心理都存在較大的差異，而且不同年齡層的小學生，其身心發展水平具有較大的差異。所以，教師在設計體育教學內容時，需要立足學生的性格、興趣、生理、心理、認知等特點，為其融入適宜、恰當的游戲活動，這樣才能發揮游戲活動的功能。如果能夠從學生的角度出發設計活動，不僅符合新課程改革的要求，而且能夠有效促進課堂效率的提升。

小學時期的學生大體可分為低、中、高三個階段，不同階段的學生在興趣、愛好、身體特征、認知水平方面有較大區別，這意味著學生喜歡的活動種類也不同。在教學過程中，教師既需要考慮教學內容，又需要兼顧學生的興趣，為其設計一些課堂活動，這樣才符合小學生的心理需求。例如，針對低年級學生，由于他們的體能較差，理解水平較低，沒有良好的自我保護意識，所以教師可為其設計諸如“傳球”等活動，旨在激發學生對體育學科的興趣;對于中年級學生，由于其已經具備一定的體能，同時掌握了一定的體育技能和理論知識，所以教師可以設計一些活動力度大、強度高的游戲，進一步鍛煉學生的體能，比如蛙跳游戲、追擊游戲等等;針對高年級學生，訓練的重點是提高學生身體的敏捷度。因此，教師可以設計一些競技性較強的活動項目，比如足球、籃球等等。這樣既可以鍛煉學生的耐力和協調能力，而且對學生來說有一定的挑戰性，有利于激發學生的體育意識。

在教學過程中，為了增強課堂有效性，教師需要設計一些游戲活動，為課堂提供一些活力。但是在設計過程中，教師必須考慮到學生的實際情況，充分發揮游戲活動的價值，取得寓教于樂的教學效果。

二、立足教學內容，設計課堂活動

為了提高教學效率，教師還需要結合教學內容設計課堂活動。活動是為了服務于體育教學本身，而不是為了活動而活動。過去，活動教學未能取得良好效果的原因是教師將其視作目的，而非手段。教學方向的背離意味著活動教學很難發揮應有的價值。因此，教師需要立足教學內容，用活動延展教學內容，讓學生在游戲活動中感知內容，在游戲過程中鍛煉體育技能，這樣才能提高教學效率。

例如，在引導學生參與“立定跳遠”訓練時，教師可以開設角色扮演游戲，吸引學生的注意力，讓學生樂于參與其中。然后，教師借助一些道具為學生設置“荷葉迷宮”，讓學生自由選擇喜歡的路徑或者恰當的路徑進行立定跳遠，只要可以成功“渡河”就行。為了增強游戲的趣味性和競爭性，教師還可以組織小組比賽，看看哪一個小組的成員“渡河”用時最短，跳躍次數最少。在游戲進行中，教師需要密切觀察學生的表現，看看他們在跳遠技能上面存在哪些問題，等游戲結束以后就可以進行有針對性的糾正與指導。在這個過程中，學生往往會忘記自己在參與鍛煉這個事實，反而將注意力集中于游戲本身。如此一來，既達到了訓練的目的，也容易為學生所接受。

根據教學內容設計活動，不僅可以達到教學目的，而且容易吸引學生的興趣，提升體育課堂教學的效果。活動本身是為了服務教學任務，如果脫離了這個前提，就會很難起到應有的作用。

三、立足技能練習，引入游戲活動

體育教學的根本目的是提升小學生的身體機能，讓學生掌握體育知識與技能。在過去的體育教學中，盡管教師給予了學生大量練習的時間，但是訓練效果并不理想。原因在于小學生天性活潑好動，很難專心于某—件事情，而訓練具有一定的枯燥性，剛開始小學生還會專心致志，但是用不了1 0分鐘，小學生的注意力就開始渙散。為了避免這一現象產生，教師需要將游戲和訓練相結合，從而提高訓練效果。

為了提高教學成效，教師需要將一些具有競爭性的游戲融入訓練過程。競爭性的游戲特征鮮明，能夠最大限度調動學生的積極性，例如“跳繩接力”“拔河”等都屬于這一性質的游戲。在游戲對抗中，既能鍛煉學生的身體，又能培養學生克服困難、勇于拼搏的精神。例如，在訓練學生的身體敏捷度和反應速度時，教師可以將“障礙躲避”“打沙包”等游戲融合在課堂教學中，既能達到訓練目的，又能增強訓練趣味性。假設教師要訓練學生“100米跑”的能力，就可以在訓練過程中融入“短跑接力賽”或者“追擊大戰”游戲。這類游戲能夠最大限度訓練學生的爆發力，而且具有十足的競技性，容易激起學生的好勝心理，從而有利于完成教學任務。需要注意的是，教師不論在進行任何項目訓練時，都必須將學生的安全放在第—位，確保學生安全鍛煉，從而達到訓練目的。 在體育教學中，教師還需要將游戲活動融合進訓練過程。體育教學中存在太多需要訓練的項目，如果直接要求學生練習，學生很容易喪失興趣，但是融入游戲，就能提高學生的訓練興趣。

四、立足教學目標，鼓勵互助互學

小學體育課程是需要考核的，只有通過既定的考核，學生的體育成績才算達標。要讓學生在有限的時間內完成體育鍛煉，就必須有詳細的循序漸進的教學目標幫助學生逐漸掌握體育技能，增強體質。教師應對每節體育課都確定好教學目標。為了完成目標，單單靠教師的講解與訓練是遠遠不夠的，還需要學生日常練習，同學間互助互學，相互分享體育經驗，獲得認知與行為上的提高。

比如在五年級體育“接力跑”中，教學目標設定為“迎面接力跑，提高學生的奔跑能力，提高學生的協作水平”。教師將學生分成若干小組，讓他們按小組的形式自主練習接力跑。怎樣能讓接力棒穩穩接住，什么時候可以加速，什么時候需要適當減速，交接棒時要注意什么，讓學生帶著問題自主練習接力游戲。幾輪下來，他們有了一定的合作經驗，將要舉行小組間比賽的時候，伙伴們相互提醒，交接棒時兩人跑位要注意，不能撞到一起，更不能掉棒。在棒次的安排上，孩子們根據教師的提議進行了有效分工，一棒給小組中反應快的，二棒、三棒給會跑能跑彎道的，四棒給最能沖刺的。小組成員們在比賽前相互鼓勵，即使失敗也不相互埋怨，而是總結教訓，從頭再來。

在小學體育活動中，學生相互分享經驗，合作探究體育技能，相互促進，互學互助氣氛濃厚，他們在寬松和諧的體育學習環境中，樂于練習，樂于探究。學生的互助互學，無形中提高了學生學習的自主性，也提高了學生社會適應能力，為學生將來融入社會生活奠定了一定的經驗基礎。

五、立足體育課堂，滲透德育教育

體育本身具有使人積極向上的力量，體育活動能自然地把人團結起來，為了共同的目標，克服困難，增強意志力。小學體育新課程標準明確指出：“學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。”

小學生集體榮譽感逐漸增強，能促使他們改掉自身的陋習，服從大集體的要求，懂得集體力量大的道理。比如在小學體操比賽中，他們相互提醒，動作劃一，整齊到位，精神飽滿，為了班級榮譽，克服種種困難，包括身體困難和心理困難，奮力拼搏，主動約束自己的言行，遵守紀律。

體育課程對學生意志力的培養有極大的推動作用。意志力有自覺性、自制性與堅持性等特征。體育活動中只有融入意志力，才能讓學生完成具有挑戰性的運動。比如，在跳繩練習中，學生體力不足時，需要堅持性做支撐，堅持堅持再堅持，堅持住才能勝利;在跳遠練習中，跳遠不達標時，學生就要自覺找時間練習，給自己壓力，練習技巧;投籃投不準時，學生需要控制好自己的不良情緒，克服心理障礙，主動向有經驗的同學請教投籃技巧。小學體育課程不僅能強健學生身體，增長學生見識，而且能提高學生的思想道德素質，有效促進學生身心健康發展。

當然，體育教師本身也要做到舉止有度，做好學生的榜樣，保護學生的自尊心，增強學生的自信心，樹立平等意識，滿足學生的身心發展與個性需求。比如在講解示范武術“五禽戲”動作時，動作優美自然，突出重難點，營造寬松友善的學習氛圍，發揮學生的主體作用，在體育中滲透德育教育，有效塑造學生的人格。

總之，在小學體育教學中融入活動既是必要的教學措施，也是提升教學趣味性和有效性的有力途徑。在融入過程中，教師需要立足學生的實際情況、教學內容、訓練項目等因素，發揮活動的功能與價值，達到教學目的，提升學生的體育技能與素養。

【參考文獻】

[1]徐丹紅.小學體育興趣化課程實施策略[J].基礎教育參考，2019（ 02）：74-75.

[2]賴宇峰.構建小學生態體育課堂的策略[J].黑河教育，2020（ 01）：71-72.

[3]梁秀.探析素質教育背景下小學大課間體育活動的多元教育功能[J].當代體育科技，2016，6（29）：91-92.

[4]常雪麗.論德育在小學體育教學之滲透[J].教育現代化，2017，4（ 15）：47-48.