小學體育教學中實施心理健康教育模式的策略

毛利琴

【摘要】小學體育教師應該充分利用體育學科的特點，加強心理健康教育模式的實施，促進小學生身心更加健康地成長與發展。文章針對小學體育教學的重要價值和小學體育教學中實施心理健康教育模式的主要目標進行了探究與分析，并提出了在小學體育教學中實施心理健康教育模式的有效策略，希望有助于小學生身心健康的成長與發展。

【關鍵詞】小學體育;心理健康教育模式;實施策略

小學體育教學的有效開展，不僅可以緩解小學生的學習壓力，促使其逐漸形成積極、樂觀的學習和生活態度，而且有助于小學生堅強勇敢意志力的形成。因此，小學體育教師在開展教學活動的過程中，應該注重加強心理健康教育模式的實施，對小學生的心理健康狀態進行及時的引導和指導，保障小學生的心理健康。

一、小學體育教學的重要價值

1.有助于緩解小學生的學習壓力和促進積極、樂觀心態的形成

小學階段的學生尚未形成成熟的心智，對事物通常缺乏準確的判斷，很容易被外界的一些因素所影響，出現一些負面的情緒。而大多數家長望子成龍、望女成鳳的心理十分迫切，在小學階段就開始給小學生安排各種補習班，極大地增加了小學生的學習壓力。小學體育教學活動的有效開展，可以很好地緩解小學生的學習壓力。并且小學生通常都是在輕松、愉悅的氛圍中完成學習任務，再加上教師的心理疏導，很容易形成積極、樂觀的生活態度。

2.有助于小學生堅強勇敢意志力的形成

體育運動不僅具有一定的挑戰性，而且具有一定的競爭性。在小學體育教學中，小學生需要憑借自身堅強勇敢的意志力完成體育運動…。由此可見，小學體育教學活動的有效開展，除了可以鍛煉小學生的身體素質外，還可以培養小學生勇敢面對困難、堅強應對挑戰的意志力。并且，當小學生完成挑戰后，那種成功的喜悅感能夠增強小學生的自信心，未來遇到困難和挑戰時，會更加勇敢地應對。

二、小學體育教學中實施心理健康教育模式的主要目標

1.促進小學生肢體功能正常地發展

小腦是控制人體動作的重要器官，小腦發育正常是確保小學生正常完成體育動作的重要前提。對于小學生的心理健康水平來說，非常關鍵的一點就是其軀體能夠順利完成正常動作，并且手指可以完成一些比較精細化的操作。因此，小學體育教師在實施心理健康教育模式的過程中，應該將促進小學生肢體功能正常發展作為一項主要教學目標，從而確保小學生身心更加健康地發展。

2.促進小學生認知能力的正常發展

對于小學階段的學生來說，當其來到一個陌生的環境中，其通常對周圍的事物存在抵觸心理，這時若想和小學生交流或者讓其接受新的事物都存在較大的難度。造成這一問題的主要原因就在于一些心理方面的因素影響了小學生的認知。簡單來說就是，與陌生人相比，小學生更容易相信親近的人講的話。如果小學生比較討厭一個人，那么當其說話時，小學生通常會選擇回避，或者持懷疑的態度。由此可見，小學生的心理在很大程度上影響著其認知能力的正常發展。因此，小學體育教師在開展教學活動和實施心理健康教育的過程中，應該將促進小學生認知能力正常發展作為一項主要教學目標，為小學生身心健康成長和發展打下良好的基礎[2]。

三、在小學體育教學中實施心理健康教育模式的有效策略

1.合理地設計教學內容

在小學體育教學中實踐心理健康教育模式，必須充分發揮教學內容的重要作用，合理地設計教學內容[3]。這就需要教師深入挖掘小學體育教材，從中發現有關心理健康教育方面的內容，并將其融入教學中。同時，教師應該加強對小學生的了解，準確把握小學生的興趣喜好和個性化特點，以此為基礎，合理設計教學內容，在滿足小學生體育運動需求的基礎上，加強對小學生的心理健康教育。

例如，針對一些性格較為內向、孤僻或者存在怪異行為的小學生，教師應該鼓勵這部分學生積極參與到集體體育活動中，讓其感受到集體的溫暖，在強化學生集體意識的同時，對其心理進行正確的引導，像足球運動、籃球運動等都是非常不錯的選擇;對于一些做事拖拉、經常猶豫不決的小學生，教師可以組織其開展快速決斷類體育游戲，像羽毛球、乒乓球等;針對性格較為內向、缺乏膽量的小學生，教師則應該為其提供一個體育運動表演的機會，像體操表演、武術表演等。需要特別注意的是，在設計教學內容時，不管針對的是哪一類小學生，都不可以急功近利，而是應該循序漸進地增加體育運動的難度，在持續激發小學生學習欲望和學習興趣的同時，避免影響小學生學習的自信心，進而更好地實施心理健康教育。

2.采用靈活的方法實施心理健康教育

在小學體育教學中實施心理健康教育模式，教師需要及時革新教學理念，全面落實以人為本的基本原則，體現小學生的主體地位，創新小學體育教學模式，運用靈活的方法開展體育教學活動，為小學生營造輕松、自由的學習氛圍，增強小學生的情感體驗，盡可能避免小學生出現消極的情緒，確保小學生身心健康成長與發展。

例如，小學體育教師在講有關立定跳遠方面的知識與技能時，可以將《森林里的清晨》作為背景音樂在課堂上播放。這樣不僅可以調動小學生聽覺系統，而且可以營造—種輕松的教學氛圍。小學生在聆聽音樂的過程中，很容易聯想到在清晨的大森林里，小動物們都從睡夢中醒來，為新一天的到來歡快地跳來跳去。教師可以引導小學生模仿一下自己比較喜歡的小動物是如何跳躍的。運用這樣的教學方法傳授小學生體育運動知識和技巧，不僅更容易被小學生接受，而且可以促使小學生更加熱愛大自然，熱愛生活，達到理想的教學效果。

3.加強與小學生之間的交流和互動

若想在小學體育教學中更好地實施心理健康教育，小學體育教師需要轉變威嚴的教師形象，積極與小學生之間建立起平等、和諧的師生關系[4]。

平等的關系，也就是教師需要站在小學生的角度去思考和分析問題，而不是從成年人的角度強制要求小學生怎樣做，或者直接指出小學生的錯誤，并要求其立即改正。教師應該學會傾聽，認真、耐心地聽完學生的想法和意見，并尊重小學生的想法，同時正確看待小學生各方面的能力和存在的不足，并深入挖掘小學生的長處。在平等的師生關系中，每一名小學生所享有的權利是相同的。

和諧的關系，則是指教師應該深入到小學生群體中去，與小學生打成一片，建立起朋友的關系。在實施心理健康教育的過程中，不僅要將有關心理健康方面的知識講授給小學生，而且需要耐心地解答小學生在實際生活中的疑惑，對其正確“三觀”的形成進行引導。小學生只有喜歡上教師，才會愿意與其親近，并對其產生信賴感。據調查，如果小學生十分喜歡任課教師，其通常也會非常愿意上該教師的課，并且在課堂上能夠集中注意力進行學習，這樣不僅有利于體育教學活動的順利開展，而且有助于心理健康教育的順利實施。另外，當小學生與體育教師之間建立起平等、和諧的師生關系后，教師可以通過與小學生之間的交流和互動，及時了解小學生的思想動態，從而有針對性地對小學生實施心理健康教育。

4.整合愛國主義教育和體育教學

將小學體育教學活動與愛國主義教育進行有機整合，在激發小學生愛國熱情的同時，促使其感受到生活的美好，逐漸樹立起為報效祖國而努力奮斗、認真學習的信念。在愛國主義思想的長時間熏陶下，小學生很容易形成一個積極、樂觀向上的生活態度[6]。例如：小學體育教師在講有關跨欄跑方面的知識與技能時，可以利用多媒體教學設備為小學生播放劉翔奪得金牌的視頻，當亞洲飛人劉翔邁向終點線的瞬間，賽場上和電視機前的中國觀眾都開始歡呼雀躍。這一視頻的播放，可以極大地增強小學生的學習感受，促使小學生產生強烈的愛國情感和民族自豪感。另外，小學體育教師在整合愛國主義教育和體育教學的過程中，應該注意分析教學內容是否適合與愛國主義教育整合，絕不可以生搬硬套地進行整合，否則不但會影響小學生學習體育知識和進行體育鍛煉的積極性，而且很可能會影響到小學生為祖國的繁榮昌盛努力奮斗、認真學習的信念。

四、結語

綜上所述，在素質教育越來越受重視的現如今，小學體育教師應該對體育教學活動的開展引起足夠的重視，認識體育教育教學活動有效開展的價值，并充分利用體育學科的特點，加強心理健康教育的實施。在具體開展體育教學活動的過程中，教師應該根據小學生的實際情況來合理地設計教學內容，并靈活地運用各種教學方法實施心理健康教育。同時將愛國主義教育和體育教育教學進行有機整合，在激發小學生愛國主義情感的同時，對小學生的心理進行疏導，促使其身心健康成長與發展。

【參考文獻】

[1]劉金鑫.談如何在小學體育課堂中滋養學生的健康心理[J].才智，2020（ 17）：188.

[2]陳紅.小學體育心理教學的幾點思考[J].散文百家（新語文活頁），2020（ 05）：179.

[3]蘇清良.學生品格的培養與體育教學的關系[J].當代家庭教育，2020（ 11）：10.

[4]李樹宏，朱鳳秋，李瑞.如何從心理角度優化小學體育教學[J].散文百家（新語文活頁），2020（ 03）：129.

[5]沈陽.基于學生心理發展特征的小學體育教學研究[J].小學生（中旬刊），2020（ 03）：5。