我國女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員比賽跑動(dòng)距離特征

盧 鳳

(上海市閔行區(qū)青少年體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校,上海 201100)

曲棍球運(yùn)動(dòng)起源于19世紀(jì)初的英國,1908年成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目,20世紀(jì)70年代傳入我國[1]。在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上,中國女子曲棍球隊(duì)團(tuán)結(jié)拼搏,勇奪銀牌,實(shí)現(xiàn)了歷史性突破。曲棍球是同場對(duì)抗運(yùn)動(dòng),攻防轉(zhuǎn)換快,屬于有氧和無氧混合供能的體能類項(xiàng)目[2]。分析和了解曲棍球運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)距離特征,進(jìn)而針對(duì)性地實(shí)施訓(xùn)練,對(duì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)體能和提高成績有重要作用。

為探討我國女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)特征,對(duì)2019年全國女子曲棍球錦標(biāo)賽四川、吉林、江蘇、遼寧、上海、廣東、內(nèi)蒙古、天津8支隊(duì)伍5場比賽30人次的跑動(dòng)距離特征進(jìn)行深入解析,選取指標(biāo)為快速跑(運(yùn)動(dòng)員手持球棍進(jìn)行快速移動(dòng)或沖刺形式的跑動(dòng))距離、慢跑(運(yùn)動(dòng)員手持球棍進(jìn)行中等強(qiáng)度的移動(dòng))距離和運(yùn)球(運(yùn)動(dòng)員手持球棍進(jìn)行控球移動(dòng))距離,為我國女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提供參考。

1 不同位置曲棍球運(yùn)動(dòng)員比賽跑動(dòng)總距離

在曲棍球比賽中,運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)距離是反映其體能狀況的重要指標(biāo)。研究[3]指出,從各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽中可以看出,單純依靠技、戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢贏得比賽勝利的狀況已成過去,技、戰(zhàn)術(shù)高人一等的運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)未能贏得最后的勝利,往往源于體能的不足。只有具備曲棍球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)體能的運(yùn)動(dòng)員,才能在比賽中更好地發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢,更好地貫徹教練員的戰(zhàn)術(shù)意圖。比賽場上運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)能力是反映其體能的最佳形式,體能優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員往往跑動(dòng)能力也很突出。

統(tǒng)計(jì)顯示,曲棍球不同位置運(yùn)動(dòng)員一場比賽的跑動(dòng)距離存在非常顯著性差異(P<0.01)。進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn),前鋒運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)距離(4 528.0 m)與中場運(yùn)動(dòng)員(4 908.8 m)無顯著性差異(P>0.05);前鋒運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)距離(4 528.0 m)與后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員(3 430.1 m)存在非常顯著性差異(P<0.01);中場運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)距離(4 908.8 m)與后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員(3 430.1 m)的差異有非常顯著性(P<0.01)。

2 不同位置曲棍球運(yùn)動(dòng)員比賽快速跑距離

速度素質(zhì)反映人體快速運(yùn)動(dòng)的能力,其表現(xiàn)形式有反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和位移速度等[4-5]。速度素質(zhì)是人們生活和體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)很重要的身體素質(zhì),是體質(zhì)評(píng)價(jià)的一個(gè)重要內(nèi)容,是衡量身體訓(xùn)練水平和競技能力高低的客觀依據(jù)[6-7]。在速度素質(zhì)中,位移速度是指人體在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離或單位距離的最短時(shí)間。曲棍球比賽的節(jié)奏越來越加快,運(yùn)動(dòng)員的移動(dòng)范圍不斷加大,且不同位置的分工也不相同。

統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),一場比賽中,不同位置曲棍球運(yùn)動(dòng)員全場快速跑距離存在非常顯著性差異(P<0.01)。中場運(yùn)動(dòng)員的快速跑距離(1 268.00 m)與前鋒運(yùn)動(dòng)員(957.80 m)和后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員(723.90 m)均存在非常顯著性差異(P<0.01);前鋒運(yùn)動(dòng)員的快速跑距離(957.80 m)與后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員(723.90 m)的差異也具有顯著性(P<0.05)。可見,曲棍球運(yùn)動(dòng)員的快速跑距離顯示出位置特點(diǎn),中場運(yùn)動(dòng)員快速跑距離最長,前鋒次之,后衛(wèi)最少。前鋒不僅是進(jìn)攻的主要參與者,也是第1個(gè)參與防守的運(yùn)動(dòng)員。因此,應(yīng)加強(qiáng)前鋒運(yùn)動(dòng)員的快速跑能力及距離練習(xí),進(jìn)而提升球隊(duì)的競技實(shí)力。

每次快速跑距離越長,說明運(yùn)動(dòng)員的無氧能力越強(qiáng)。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),在一場曲棍球比賽中,前鋒運(yùn)動(dòng)員平均每次快速跑的距離為22.31 m,中場運(yùn)動(dòng)員為21.16 m,后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員為20.30 m?？梢?不同位置運(yùn)動(dòng)員每次快速跑的距離沒有顯著性差異(P>0.05)。因此,不同位置的曲棍球運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)進(jìn)行專項(xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練,提高其快速跑能力。

3 不同位置曲棍球運(yùn)動(dòng)員比賽慢跑距離

在曲棍球比賽中,慢跑不僅可以控制比賽節(jié)奏,尋找戰(zhàn)機(jī),而且還能起到積極休息的作用。但在曲棍球比賽越來越激烈、比賽節(jié)奏不斷加快的當(dāng)下,慢跑并非越多越好。

統(tǒng)計(jì)顯示,在一場曲棍球比賽中,不同位置運(yùn)動(dòng)員的慢跑距離存在非常顯著性差異(P<0.01)。其中,前鋒運(yùn)動(dòng)員的慢跑距離(3 434.0 m)與中場運(yùn)動(dòng)員(3 494.8 m)的差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05);前鋒運(yùn)動(dòng)員的慢跑距離(3 434.0 m)與后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員(2 618.8 m)具有顯著性差異(P<0.05);中場運(yùn)動(dòng)員的慢跑距離(3 494.8 m)與后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員(2 618.8 m)具有非常顯著性差異(P<0.01)。

慢跑作為運(yùn)動(dòng)員在比賽中無球移動(dòng)的一種主要方式,不僅是尋找進(jìn)攻或防守位置的有效手段,也是快速跑后積極性恢復(fù)的有效手段。在曲棍球比賽中,無球狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)員應(yīng)減少原地站立時(shí)間,最大限度地增加慢跑時(shí)間,為下次快速跑積極做好準(zhǔn)備。

4 不同位置曲棍球運(yùn)動(dòng)員比賽運(yùn)球距離

在曲棍球比賽中,運(yùn)球是控制球權(quán)組織進(jìn)攻的有效手段。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),一場曲棍球比賽不同位置運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球距離存在顯著性差異(P<0.05)。其中,前鋒運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球距離(136.20 m)與后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員(87.40 m)存在顯著性差異(P<0.05);中場運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球距離(146.00 m)與后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員(87.40 m)存在非常顯著性差異(P<0.01);前鋒運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球距離(136.20 m)與中場運(yùn)動(dòng)員(146.00 m)無顯著性差異(P>0.05)。

運(yùn)球距離是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)球(帶球)移動(dòng)的距離。運(yùn)球時(shí)間、運(yùn)球距離可反映一支球隊(duì)控制球權(quán)的情況。通過合理的運(yùn)球不僅可以控制球權(quán),掌握比賽節(jié)奏,還可以擺脫對(duì)方,組織有效的進(jìn)攻。由于運(yùn)球速度慢于傳球速度,過多的運(yùn)球可能會(huì)貽誤有威脅的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。因此,運(yùn)動(dòng)員需學(xué)會(huì)根據(jù)比賽情況控制好運(yùn)球的時(shí)間和距離。

一場曲棍球比賽中,前鋒隊(duì)員平均每次運(yùn)球距離為14.64 m,中場運(yùn)動(dòng)員為10.92 m,后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員為10.83 m。方差分析發(fā)現(xiàn),不同位置運(yùn)動(dòng)員平均每次運(yùn)球距離無顯著性差異(P>0.05)。因此,在技術(shù)訓(xùn)練時(shí),不論什么位置的曲棍球運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)球技術(shù)訓(xùn)練,進(jìn)而提高隊(duì)伍的進(jìn)攻和防守質(zhì)量。

5 小結(jié)

一場女子曲棍球比賽,在快速跑距離方面,我國中場運(yùn)動(dòng)員非常顯著地高于前鋒和后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員,前鋒運(yùn)動(dòng)員顯著高于后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員;在慢跑距離和運(yùn)球距離方面,前鋒運(yùn)動(dòng)員顯著高于后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員,中場運(yùn)動(dòng)員非常顯著地高于后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員,但中場運(yùn)動(dòng)員與前鋒運(yùn)動(dòng)員無顯著性差異;在平均每次快速跑距離和平均每次運(yùn)球距離方面,前鋒、中場和后衛(wèi)運(yùn)動(dòng)員無顯著性差異。不同位置的曲棍球運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)球技術(shù)和快速跑能力訓(xùn)練,進(jìn)而提高隊(duì)伍的進(jìn)攻和防守質(zhì)量。