體育課“學、練、賽、評”一體化課堂教學模式探究建構

陳先培 浙江省杭州市桐廬縣城南小學

“學、練、賽、評”一體化的學校體育轉型，學校體育層面的“學、練、賽、評”一體化是指作為學校體育子系統的體育課堂教學、大課間、運動競賽共同圍繞著相關運動項目的運動技術學練賽而展開，通過四者的優化、聯動、協同發展，最終形成“體育課學技術—大課間練技術—運動會展技術”的學校體育工作新形態。課堂教學層面，“學練三個一”做到單一身體練習（學練）、組合練習（復習）、游戲或比賽（再復習）共同圍繞教學內容的學練賽評而展開。體育課堂教學中，通過“學、練、賽”的優化、聯動、協同發展，最終形成“學、練、賽”一體化的新型課堂教學模式。

一、“學、練、賽、評”一體化的學校體育教學作用

教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰曾多次強調體育學科課程要提倡“教會、勤練、常賽”，這意味著三者缺一不可，當我們從學生學習與提高的角度來理解的話，實際上，就是要強調“學、練、賽、評”的協調一致和高度統一，四者有機聯合才能對體育課程實施發揮重要的促進作用。

（一）有利于激發教師教學主動性

“學、練、賽、評”一體化的學校體育教學，學校體育工作中的三大內容，通過一體化的改革，將運動會比賽項目設置與體育課教學內容緊密結合，會充分發揮運動會的雙重評價功能。由于運動會是每個學生參加比賽的，學生在比賽場上展現的能力是公開的，學生的學習結果得到展現，同時，任課教師會無形中產生一定的壓力，這將會激發任課教師認真上好體育課的主動性，從而實現提高體育課教學質量的目標。

（二）有利于激發學生學習的動機

“學、練、賽、評”一體化的學校體育教學，以往體育課學習的內容，通常是通過教師單項技術測評作為評價手段，而且測評的結果知曉范圍非常有限，不足以激發學生學習動機。而當每個學生都將代表某個集體參加比賽，且比賽的項目都是體育課學習內容，改變單項技術測評方式為近似于運動項目的比賽形式，從綜合性、趣味性、運用能力等方面都比原來測評方式要出色，更為重要的是比賽結果將會影響團隊成績，這必將大大激發學生日常體育課學習的動機。

二、理清“學、練、賽、評”四者關系

明晰學練體育課堂中“學、練、賽、評”一體化就是學、練、賽、評四環節各自獨立運作的個體組成一個緊密銜接、相互配合的教與學雙邊活動的整體。在學習運動技術、掌握運動技能、形成運動能力三個遞進的過程中，三者之間關系密切，前者依次是后者的基礎和保障，學會運動技術代表著動作的正確程度，學對了也即學會了技術，掌握運動技能是運動技術的熟練程度，熟練了即掌握了技能，形成運動能力是運動技能靈活運用程度，靈活了即形成了能力。“學”是指學習單一的身體練習。體育課堂中，學生學習“單一的身體練習”通常就是課的教學內容。“練”是指以單一的身體練習為核心所進行的組合練習，把單一身體練習的學習與相關的技能、體能練習進行合理的組合，促進課堂學習的實用性。“賽”是指以單一的身體練習為核心的游戲或比賽，通過游戲或比賽的形式鞏固學生所學的單一身體練習，提高學生對所學單一身體練習的運用能力。“評”是指對學生學練標準具體落實的達成度的判斷，也是不斷了解學生學習狀態的一把標尺，對學生所學、所練和所賽進行逐一評價，通過評價了解學生的掌握情況，對體育課堂起“督導”作用。通過對“學、練、賽、評”四者內涵的分析我們不難看出，技術、技能和能力與“學、練、賽”密不可分，“學、練、賽”呈現層層遞進關系，“評”統領“學、練、賽”。

三、“學、練、賽、評”一體化課堂教學模式

課堂教學是學校體育工作中的基礎，是最關鍵的環節，但課程改革以來，課堂教學的轉型一直得不到有效實現，造成這個現狀固然有很多影響因素，其中課堂教學層面如何將學習過程中的“學、練、賽、評”做到一體化是關鍵。浙江省自2011年提出一節體育課的七個基本要求以來，始終在探索研究“學練三個一”的科學性。“學練三個一”即每節體育課圍繞教學內容設置三個學練內容：單一身體練習、以此為核心的組合練習、以此為核心的游戲或比賽。其中單一身體練習就是課時的教學內容，兩者是一致的，而“學練三個一”從學習形式看就是“學、練、賽”，從學習過程看是“練習—復習—再復習”，從學習能力看是“易—中—難”。因此無論從形式、過程、能力觀察，都是圍繞單一身體練習學練。“學練三個一”好比一個人走同一個樓梯，單一身體練習是第一檔樓梯，組合練習是第二檔樓梯，游戲或比賽是第三檔樓梯，隨著樓梯向上走，單一身體練習的表達程度相應提高。課時教學內容與單一身體練習的統一，明確了單一身體練習就是“學”，組合練習就是“練”，游戲或比賽就是“評”，因此“學、練、評”一體化的課堂教學模式形成，為學校體育轉型奠定基礎。

（一）“學”：以問題導學，從學會到會學

學：學知識、文化、方法。一些體育課堂中，學生進行體育學習主要是被動式的學習，以“教師講學生練”為主要學練形式。學生對課程性質、項目特征等理解不夠，多數學習都停留在淺表層面，教師的講解淺嘗輒止，學生缺少深度思維，沒有進入深度學習，課中常見的是“教師讓學生怎么做，學生就怎么做，一節課結束后，學生不知道為什么要這樣做，這樣做有什么好處”。而體育與健康課程的性質是以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，以增進學生健康，培養終身體育意識和能力為主要目標。為此，廣大體育教師在教學時，首先要明確國家人才培養的目標，明確教什么、為什么教，其次要帶著這兩個問題，緊扣運動能力、健康行為和體育品德3個方面的學科核心素養，將其與學習目標的定位、教學內容的選擇、教學方法的選用緊密結合起來，讓學生明白學什么、為什么學的問題，最后要以問題為導向，讓學生帶著問題去學。問要問得有目的、有技巧、有思維空間，讓深度學習真正發生，讓學生習得的知識或技能能夠遷移拓展至以后的學習和生活中，達成從學會到會學的目的。

如：《足球：擺脫防守隊員后射門》一課中，執教教師在課開始時的設問1：“同學們，想不想跟老師一起學習足球，成為賽場上的足球明星，為班級、為學校、將來為國爭光？”“今天學習左晃右撥、右晃左撥，擺脫防守隊員射門及體能的練習，將為你們成就足球夢想奠定基礎。”課的導入雖然只是三言兩語，卻基本回答了本課學什么和為什么學的問題，同時還激發了學生的學習欲望。教師設問2：“擺脫防守隊員的最佳時機是什么？如何做才能有效地擺脫防守？”教師答：“距防守隊員1.5m～2m的距離時開始做左晃右撥或右晃左撥；要做到虛晃動作逼真、時機準確、節奏清晰、銜接流暢。”明確了這個問題，學生不僅在踢足球時可用，在其他球類運動中，需擺脫防守時也適用。

（二）“練”：探究練的樂趣，從被動到主動

練：練體能和技能。體育課中學生技能、體能的獲得是以參與練習為前提的，練習的效果與學生的情緒、興趣直接關聯，如果學生能在練習前明白為什么練、怎么練，明確練的價值及練的方法、練后能用的時機，學生就能自主地參與練習并在練習中體驗成功的樂趣，產生再次練習的意愿，使運動的快樂能持久地保持。為此，特別強調練習前，要認真設計練的內容、練的難度梯度、練的方式方法、練的時間把握、練的情境設置（場景布置、場地器材）、練的結果預期等，以實現練得有趣味、有層次、有節奏、有負荷、有教育意義。《足球：擺脫防守隊員后射門》一課，遵循了學生的認知規律和動作技能形成規律，為學生樂學奠定了基礎。首先，在課的流程上，教師設計了多個能力升級的小臺階，前一個臺階是后一個臺階的基礎。如：“1.教師完整動作示范講解 →2.技術學練（無球模仿練習→踢固定球練習→在運球中練習→擺脫防守隊員的練習）→3.游戲：搶斷球→4.有防守的運球射門（擺脫1名防守隊員射門練習→拓展：嘗試擺脫2名防守隊員射門→優秀學生展示）→5.教學比賽（8個組、8個球門）→6.體能練習→放松、小結”。

整個教學設計在練習內容的難度設計上，遵循了由易到難、由簡到繁的原則，在組合練習中體現出結構化教學。其次，教師對自己的角色定位準確，主動把自己從“操控員”（一切都在教師的統一指揮和規定中發生）的角色中解放出來，努力營造“樂學”的氛圍。

如：不斷變化練習的形式，有單人、雙人、四人、六人等；進行“狼羊大變身”“守護足球（搶斷球）”等游戲的不時滲透，其實“擺脫防守隊員后射門”這個主教材本身就蘊藏了斗智斗勇的游戲元素，再加上兩人間的、小組間的競賽，使課中充滿了樂趣，讓“樂學”真正發生。最后，輔助教具的一物多用也為樂學助力，如運用8個球門、8個擋板（既作為動作圖示說明，又保證比賽時球不亂飛），加上有效接觸球的時間[一節40min的課，學生練球（球在腳下）時間近30min）]，課中學生的運動密度達到了70%、平均心率為159次/分，有效地達成了課的技能及體能目標。

（三）“賽”：創設真實的情境，從會做到會用

賽：用學練所得（知識、技戰術）智慧地處理復雜情境中的問題。現行課程標準強調“在初中階段，要注重不同項目運動技術的學習和應用，鼓勵學生參加多種形式的比賽，逐步增強學生的體育與健康學習能力、安全從事運動的能力，加深對體育運動的理解”。為此，怎么賽、讓學生在什么樣的情境下比賽，值得大家關注。當前以技術為主線的體育課程內容劃分方法，一定程度上導致了學生所學知識與技能的單一化、碎片化、機械化，形成了能適應單個技術的技評考試，但不能在比賽中加以靈活運用的“僵化”技術。究其原因，主要是因為平時有一些學習是“假學習”，缺少在真實的情境（如比賽等）中學習的機會。真實情境的教學，需要教師在教學設計時，對教材深入分析，充分挖掘教材的本質所在，領悟教材的健身育人價值，使學生的技能學習不是停留在表面上的會（如會做一個單個技術），而是要追求學生全面的會（會說、會做、會用、會拓展等）。教師在教的過程中，要領會運動文化的實質，創設真實的情境、組織真實的比賽，對于學習過程中出現的“偽合作、偽探究、偽對抗、偽評價”要及時糾正，提出改進建議。學生在學習過程中，要能說真話、真對抗、真比賽，在真實情境下進行原生態的學習，讓真實情境下的學習產生真實的問題，然后師生共同研究解決，達到最真實的學習效果，提高學生運動認知和技戰術運用能力。

如：《足球：擺脫防守隊員后射門》一課中，學習內容雖為“踢固定球練習”，但學生不是站在原地，而是從原地快頻練習中上步踢固定球。同時，學習迅速從踢固定球進入到在運球過程做動作練習、有防守下的“左晃右撥或右晃左撥”練習、教學比賽，此過程讓學生明白賽場上的所有都是在運動中進行的道理。學生從個人模仿到不斷增加防守難度（如，固定墊子、活動的墊子、同伴的防守等）多人配合的組合運球過人練習、體能練習等，最終進入實戰（教學比賽6min）。

（四）評：創設評的氛圍，從會做到會評

評：對學的過程與結果、練的過程與結果、賽的過程與結果及貫穿全課的體育學科核心素養的培養等進行多元評價。現行課程標準在課程設計思路中明確指出：“在體育教學中要建立多元的學習評價體系，提倡在以教師評價為主的基礎上引導學生進行自我評價和相互評價，重視形成性評價與終結性評價相結合”。為此，教師在評價時，首先要關注學生的學習情況，及時進行評價。因為課堂教學評價是伴隨著學、練、賽的過程隨時隨地發生的，教師要發現好的及時表揚，發現不足及時糾錯，幫助學生認識自我、建立自信。其次，要鼓勵學生進行自評和互評，教師對學生的自評和互評要進行“二次評價”，防止學生之間的評價流于形式、走過場。再其次，評價要準確得體，要評價到點，要進行“真評價”（自我評價或他人評價都要客觀），且評價的方式要簡單便捷，評價的內容要簡單明了，用最簡單的方法和最簡單的內容對學生學練情況作一個真實全面的評價，讓學生一聽就明白、一看就知道，通過評價讓學生體驗到成功的樂趣。最后，評價要與分層教學相結合，要在學生學練的關鍵時間節點給予恰如其分的評價，如《足球：擺脫防守隊員后射門》一課中的評價，有兩點非常值得提倡：一是“評價到點，動作重點自現”。在學生練習時，教師多次提到了“擺脫防守的時機（距離對手1.5m～2m的距離）、晃的幅度要大一點、擺脫后要及時射門以防返搶”“時機準確、節奏清晰、銜接流暢等”，

這樣的評價既糾正了個別學生的錯誤，又強化了動作要點，在不斷的強化中學生對動作要領記憶深刻，知識目標自然達成。二是“評價及時，催生動力”。教師在課中富有激情地不斷地說“漂亮、好球、加油、同學們給你的隊友加油”等，及時的、正面的、肯定性的評價，有效地催生了學生參與練習的積極性，鼓勵學生們互相學習、互相幫助，促進了學科核心素養目標的達成。此外，筆者建議：在學生游戲結束或學生示范后，教師如果能對游戲過程中的現象、對學生展示的動作給予適當的點評，而不只是說游戲結果或者當作教學環節的過渡會更好。所以，評價是對學的過程與結果、練的過程與結果、賽的過程與結果及貫穿全課的體育學科核心素養的培養等進行多元評價，其中既包括對“學、練、賽、評”各個“節點”的評價，更包含對“學、練、賽、評”結果的評價（將“節點”適時地轉換為對整體的評價）。

四、“學、練、賽、評”一體化課堂教學融合

創設由簡單到復雜的活動或比賽情境，在每個教學環節中，都要給學生明確的任務單，讓學生明白在不同的階段自己的學習任務和要求，以及自己應該扮演的角色。當比賽對抗過程中出現復雜的情境時，需要學生自己去當場分析并果斷決策，從而提高技能學練以后運用的能力。在這4個環節中，可以做到相互滲透、相互補充，而不一定非要以獨立的結構體現，可在練中學、學中練，賽中練、練中賽，賽中評、評中賽，即，實現課中各節點內與節點間互通互融，以提升師生的評價能力，為下一輪更好地實施“學、練、賽、評”服務。因此，在體育課中進行“學、練、賽、評”一體化構建就顯得非常重要，只有把“學、練、賽、評”貫穿到整個教學過程中，通過“學、練、賽、評”讓學生在運動能力、健康行為、體育品德三方面的綜合素養得到提高，體育學科核心素養才能真正落地生根。