初中生心理健康教育存在的問題及發展策略

邱雪蘭

(廣西賀州市昭平縣北陀中學 廣西 賀州 546810)

當前，我們的教育事業有了進一步的發展，教育理念也不斷得以更新，現在的教育已經不再只是對學生進行填鴨式的灌輸，而是在對學生進行書本知識教育的基礎上著重于對他們綜合素質的培養，初中生是剛剛進入青春期的一個群體，也是國家未來的建設者和接班人，對初中生心理健康現狀的把握程度和對其教育的方式恰當與否，直接關系著這一代孩子的健康成長和他們的人生走向。因此，摸清初中生心理健康的現狀并采取相應的教育對策就顯得尤為重要。下面，筆者結合工作實踐談幾點自己的看法。

1.中學生心理發展存在的問題

1.1 學習類問題：由于面對學習而產生的各類問題。包括學習壓力大，造成心理負擔過重，在考試前后出現焦慮心理，部分同學還出現焦慮泛化，精神萎靡不振、神經衰弱、注意力不集中等，如果學習成績下降，就會導致情緒波動大，自信心不足，對自身能力缺乏科學的認識，久而久之甚至出現自卑、厭學等心理問題。

1.2 人際關系問題：人際關系包括師生關系、生生關系和親子關系。正處于青春期的中學生，對于人際交往的要求比過去更高，他們迫切希望得到他人的支持和認可，渴望與人交往，但部分中學生主動性不強，缺少與人交往的技巧，因此會出現人際交往障礙;部分初中生在與人交往的過程中，遇到不同的意見不能理性接納，就容易產生沖突，造成人際關系緊張，如果沒有及時得到解決，就容易對人際交往產生偏見，進而造成心理不平衡。

1.3 自我管理問題：包括自我管理、時間管理、生涯規劃管理等問題。中學生如果缺乏自我管理意識，就可能對學習表現出無興趣、無目標、無動力的狀態，在日常行為中，由于缺乏學習熱情和學習目標，就表現的無所事事，并因此尋求刺激，盲目的追求標新立異，常常沉迷于游戲或者網絡，面對學習上出現的挫折表現出厭惡態度，無法接納并且科學應對，對于生活中出現的迷茫狀態，部分學生不知道如何排解空虛和無目標感，常常表現出對自我的厭惡，更有甚者通過自殘等行為尋求存在感，容易出現異常心理。

2.中學生心理健康存在問題的原因

2.1 家庭影響。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。

2.2 學校教育不當。由于種種原因，使我們學校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；一些教師忽視學生心理特點，在教育學生是采用不當的方法，懲罰、體罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。

3.發展策略

3.1 提高教師的綜合素質。心理健康教育需要專業的心理知識。為此，學校應針對教師的素質進行相應的培訓課程，使其掌握青少年心理發展，了解體現心理活動的行為等專業知識，以使教師可以達到為初中生開展心理健康教育的水平。例如，學校可以為教師舉辦心理輔導能力的培訓課，播放著名心理學家的演講，以及全國青少年心理活動的具體表現行為，或者參加一些心理培訓課程，使教師在心理輔導方面具有一定的能力，并使其掌握青少年心理的發展。教師不僅僅負責學生課業知識的傳授，他們的一舉一動也都在對學生進行潛移默化的影響，因此，心理健康教育的開展還需要教師嚴于律己，發揚樂觀、積極、向上的品行，于無聲之中對學生的心理健康發展進行言傳身教。

3.2 于活動之中開展心理健康教育。心理健康教育是一項長期而漫長的過程，開展心理健康教育并不只是在課堂之上，更多的應該是在實踐之中。初中生的心理活動通常以行為進行體現，因此，在集體活動中開展心理健康教育是較好的心理教育方法之一。例如，教師可以舉行一次辯論賽，將學生分成幾個組，然后給出辯論的命題，使學生盡情發揮，并在比賽的過程中實現自己的價值，進而提升學生的自信心。同時，學校也可以舉行春游、勞動等活動，并鼓勵學生勇于參加，發現自己的閃光點，使學生們了解自己的優缺點，并勇于面對一切挫折，使他們擁有積極、樂觀、向上的健康心理。

總之，初中生正處在健康成長的關鍵時期，對以后的成長至關重要，因此無論是家長還是學校，要明白自己的角色對于學生成長的關鍵作用，要與學生經常進行交流溝通，及時的發現學生成長過程中遇到的煩惱，從而發現孩子煩惱的原因，促進孩子健康的成長，對于學校要加大心理健康的開設力度，幫助學生發現成長中的煩惱，從而針對煩惱提出相應的解決方案，幫助孩子健康的成長。