少年籃球運(yùn)動員的選材研究

李濤 河南省鞏義中學(xué)

一、前言

（一）少年籃球運(yùn)動員選材的意義

籃球運(yùn)動屬于同場對抗項群的一種，在激烈的近身攻防，對抗拼跑中進(jìn)行比賽的集體項目。對運(yùn)動員的自動素質(zhì)有著較大的要求，如，較快的奔跑速度、精準(zhǔn)的投籃技能等。其生理特征是能量消耗大，運(yùn)動強(qiáng)度大。因此，在運(yùn)動員選材上應(yīng)充分考慮到以上方面的因素，關(guān)注運(yùn)動員的可塑性。本文通過對12—15歲少年籃球運(yùn)動員選材的層次、步驟、方法進(jìn)行分析和探討，以此根據(jù)常年的經(jīng)驗積累，對運(yùn)動員自身的問題以及不足進(jìn)行及時指出，如，身體形態(tài)、身體素質(zhì)等，繼而要求運(yùn)動員在發(fā)展過程中，應(yīng)當(dāng)對各個方面加以注意。并且，根據(jù)運(yùn)動員自身的素質(zhì)進(jìn)行充分剖析，選拔優(yōu)秀苗子。提高少年運(yùn)動員的專業(yè)性和準(zhǔn)確性，降低在選材方面出現(xiàn)的偏差。

（二）籃球運(yùn)動員選材的研究現(xiàn)狀

“一個運(yùn)動員，苗子選的好不好，對以后能否成材關(guān)系極大，苗子選好了就是成功的一半”，其中有一個很明顯的關(guān)系式。優(yōu)秀的苗子——優(yōu)秀的教練員——出色的奧運(yùn)選手，若未能重視選材的需求，則會使訓(xùn)練工作無法達(dá)到理想要求，降低運(yùn)動員的訓(xùn)練效率。由此，可見國際上對科學(xué)選材的問題，大家都很重視，以往僅憑經(jīng)驗和肉眼觀察的“自然淘汰”；草率決定運(yùn)動員專項，甚至“張冠李戴”或因選材方法局限，測試條件不足，致使一些有運(yùn)動前途因選項不準(zhǔn)而默默終生，對大量現(xiàn)存與我們選材工作的弊端，都應(yīng)棄之入蔽。而現(xiàn)代體系的科學(xué)選材法，隨著科技日益發(fā)展，在各國采用的訓(xùn)練條件手段，差距日益縮小的情況下，個人先天條件的重要性就更加突出了，所以探索如何才能將那些在幼年既體現(xiàn)出來的，先天條件優(yōu)越的，適合籃球運(yùn)動的人從小就選拔出來，在此基礎(chǔ)上預(yù)測未來的運(yùn)動能力，做到從小就有計劃有目的地培養(yǎng)，盡可能的減少淘汰率，提高成材率。才是研究籃球運(yùn)動員選材法的主要目的和意義。

（三）籃球運(yùn)動員選材的科學(xué)性

運(yùn)動員自身的能力除了先天的天賦之外，還需依靠后天的訓(xùn)練，通過開展訓(xùn)練工作，提升運(yùn)動員的自身能力。同時，在我國發(fā)展過程中，對運(yùn)動員的訓(xùn)練方式逐漸完善，形成一整套完整的訓(xùn)練體系，有助于增強(qiáng)運(yùn)動員的綜合素質(zhì)，激發(fā)運(yùn)動員的自身潛力，使其在運(yùn)動過程中得到不斷突破，打破自身的運(yùn)動記錄，要想使競技能力達(dá)到世界水平，運(yùn)動員在訓(xùn)練之余，還應(yīng)當(dāng)不斷找出運(yùn)動員自身的潛能，不斷將天賦與訓(xùn)練進(jìn)行充分結(jié)合，從而確保運(yùn)動員獲取較高的成績。

從技戰(zhàn)術(shù)水平及其運(yùn)用能力、心理素質(zhì)、神經(jīng)類型、遺傳因素等方面來分析少年籃球運(yùn)動員選材的依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)。在我國經(jīng)濟(jì)與科技的共同發(fā)展下，競技能力逐漸凸顯，競爭方式也不斷出現(xiàn)多樣化。為此，除了對運(yùn)動員的選材之外，還應(yīng)當(dāng)對其進(jìn)行全方位訓(xùn)練，為其制定符合其運(yùn)動要求的相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容，增加訓(xùn)練項目，促使運(yùn)動員能夠得到各方面的訓(xùn)練，有助于提高運(yùn)動員的自身水平。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

12—15歲少年兒童中選拔熱愛籃球運(yùn)動的優(yōu)秀苗子。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法：閱讀并研究有關(guān)籃球運(yùn)動員選材方面的書籍以及查閱有關(guān)籃球運(yùn)動員選材的文獻(xiàn)資料。

三、結(jié)果與分析

（一）少年籃球運(yùn)動員選材的重要性

堅實的籃球基礎(chǔ)利用科學(xué)的選材方法，從12—15歲的有優(yōu)越條件的少年中，選拔出來相對優(yōu)秀的籃球苗子，利用科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法。培養(yǎng)出優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員，向更高層次的隊伍輸送人才，同時，在培養(yǎng)人才的過程中，還應(yīng)當(dāng)充分明確具體的條件，為運(yùn)動員制定科學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容，營造高質(zhì)量的運(yùn)動環(huán)境，并充分利用運(yùn)動員的自身優(yōu)勢。少年中選拔出身體條件優(yōu)越，可塑性強(qiáng)的小隊員，在系統(tǒng)的訓(xùn)練和科學(xué)的搭配中去鍛煉和發(fā)現(xiàn)籃球方面比較出眾的隊員。堅實的籃球基礎(chǔ)是一個國家擁有世界高水平籃球運(yùn)動的要求，而少年兒童籃球運(yùn)動員的選拔與訓(xùn)練更是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，對我國籃球水平的提高有重要意義。

當(dāng)前，在社會的發(fā)展過程中，運(yùn)動水平占據(jù)重要地位，其象征著國家發(fā)展的整體狀況。為此，在對運(yùn)動員進(jìn)行訓(xùn)練時，應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)合理的方法，創(chuàng)造良好的訓(xùn)練條件，提高運(yùn)動員的運(yùn)動能力。同時，在開展日常訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮運(yùn)動員的自身天賦，繼而能夠有效為運(yùn)動提供良好的條件，滿足運(yùn)動員的自身需求，符合我國規(guī)定的運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)。并且，在對運(yùn)動員進(jìn)行選擇的過程中，也需加以重視，注重家庭對運(yùn)動員的支持度，有助于為運(yùn)動員提供較大的支持。同時，通過對運(yùn)動員的選材以及訓(xùn)練，打造出高質(zhì)量的運(yùn)動團(tuán)隊，從而在籃球方面能夠取得較大的成果。

（二）少年籃球運(yùn)動員選材的步驟

1.家系調(diào)查

現(xiàn)階段，先天性因素在運(yùn)動員的選拔中較為重要，通過對人類遺傳基因的有效分析，人體中的各個方面均會受到遺傳的影響，大部分運(yùn)動員均是依靠良好的天賦，并進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，由此取得良好的成績。同時，從遺傳因素分析過程中，運(yùn)動員的后代其運(yùn)動天賦相對較高，整體的綜合素質(zhì)相對較強(qiáng)，以此在運(yùn)動方面有著良好的表現(xiàn)。凡遺傳度高的性狀，且又符合籃球運(yùn)動自身特點需要的，在選材中要給予優(yōu)先的關(guān)注。

通過對遺傳因素進(jìn)行實驗，可充分表明，遺傳基因具有重要作用，并且，遺傳強(qiáng)度相對較大，對后幾代的人均會造成較大的影響，充分展現(xiàn)出某項具體特征。人類在形態(tài)、運(yùn)動能力方面有一定的遺傳性。如關(guān)節(jié)靈活性、神經(jīng)類型、反應(yīng)速度、動作頻率、肌肉的相對力量等方面，均能夠進(jìn)行各類遺傳，其中，在籃球運(yùn)動中，部分遺傳因素可起到較大的作用。因此，在籃球運(yùn)動員選材時，可采用跟蹤溯源法（調(diào)查了解、觀察）與測試相結(jié)合。

2.生長發(fā)育狀況調(diào)查

在對運(yùn)動員進(jìn)行考察過程中，還應(yīng)當(dāng)對其生長發(fā)育情況進(jìn)行全面調(diào)查，了解學(xué)生身體的各項功能，如，呼吸、心血管等8個方面，以此調(diào)查運(yùn)動員的生長情況，可有效了解運(yùn)動員的實際狀況，為選拔合格的運(yùn)動員提供準(zhǔn)確的參考價值。

此外，如心血管、呼吸、消化、肌肉、骨骼等系統(tǒng)均隨兩次突增期而完善起來，只是在成熟的時間上存在差異而已。在青少年性成熟的不同階段，同樣的年齡，其身體機(jī)能和運(yùn)動能力的發(fā)展與生理成熟的速度和程度有關(guān)。為了避免不正確的估計機(jī)能的潛力和運(yùn)動能力，對每一個應(yīng)選者的情況都應(yīng)當(dāng)確定其生物年齡與實際年齡的對應(yīng)情況。生物年齡可通過X光從手腕部所拍的片中判斷。

因此，研究生物年齡與身體發(fā)育指標(biāo)及運(yùn)動成績的關(guān)系，能促使選拔和培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動員的工作做的更加準(zhǔn)確，并使早熟和晚熟者都能遵循他們個體發(fā)育的特點，區(qū)別對待，從而能預(yù)測將來的運(yùn)動技術(shù)水平。

3.籃球?qū)ｍ椷x材指標(biāo)調(diào)查

競技訓(xùn)練是一個長期、復(fù)雜的人品塑造和身體加工的過程，人體機(jī)能各方面的特征，直接影響運(yùn)動能力的發(fā)展水平，從運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的角度看，運(yùn)動水平與運(yùn)動員自身的綜合素質(zhì)有著較大的關(guān)聯(lián)，人體各種性狀的實現(xiàn)表現(xiàn)和發(fā)展?jié)摿κ苤梭w性狀遺傳的影響。高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)過程，就是一個把受遺傳性狀影響較大的佼佼者早期選拔出來并進(jìn)行較長時期的系統(tǒng)訓(xùn)練，以達(dá)到某項運(yùn)動水平巔峰的過程。因此，在對運(yùn)動員進(jìn)行選拔過程中，應(yīng)當(dāng)注重科學(xué)選材，從而能夠培養(yǎng)出較多的高質(zhì)量運(yùn)動型人才。

（1）身體形態(tài)特征

身體形態(tài)也是需要注重的內(nèi)容之一，如，體重、身高等，通過對運(yùn)動員身體各個部位的了解，可有效得出運(yùn)動員是否具備較高的運(yùn)動天賦，確保運(yùn)動員符合運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)，不同年齡段的運(yùn)動員，其骨骼發(fā)展也不相同。通常情況下，12—15歲的兒童在生長過程中，骨骼發(fā)育相對較快，四肢的長度不斷增加，以此促使兒童的身高不斷增長，但是，兒童階段，其肌肉發(fā)育相對緩慢，小肌肉的發(fā)展更為落后。然而，兒童的關(guān)節(jié)相對較好，韌帶通常較軟，有助于兒童各個部位的快速生長。

（2）身體機(jī)能特征

籃球運(yùn)動員的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)等均達(dá)到正常的狀態(tài)，才能有良好的運(yùn)動機(jī)能。通常情況下，當(dāng)人安靜時，脈搏頻率處于較慢時，可達(dá)到良好的狀態(tài)，激烈運(yùn)動時脈搏頻率快為好。選材時對應(yīng)的12—15歲的少年兒童進(jìn)行脈搏、血壓、肺活量、血色素等方面的測試。

（3）身體素質(zhì)特征

身體素質(zhì)對運(yùn)動員的發(fā)展具有重要作用，能夠使運(yùn)動員長期開展運(yùn)動項目，提高自身的專業(yè)技能。同時，身體素質(zhì)與日常鍛煉也有著較大的關(guān)系，通過開展訓(xùn)練，可有效確保運(yùn)動員具有較強(qiáng)的身體素質(zhì)。并且，在各個方面均有著良好的優(yōu)勢，提高運(yùn)動員的自身水平，在運(yùn)動項目中收獲較大的成果，從而在對運(yùn)動員進(jìn)行考察時，也應(yīng)當(dāng)注重其身體素質(zhì)，以此保證其能夠在運(yùn)動中展現(xiàn)獨特的價值。

（4）技術(shù)類特征

籃球技術(shù)是運(yùn)動員重點掌握的內(nèi)容之一，其內(nèi)容相對較多，在對運(yùn)動員進(jìn)行選拔過程中，應(yīng)當(dāng)明確技術(shù)指標(biāo)，將運(yùn)動員與技術(shù)進(jìn)行有效結(jié)合，由此對運(yùn)動員進(jìn)行充分考慮。身高是條件，素質(zhì)是基礎(chǔ)，技術(shù)是關(guān)鍵。因此，在選材中應(yīng)注意觀察其技術(shù)和運(yùn)用能力。一般采用目測法，依靠感官評定。對技術(shù)動作好壞的評定，主要看其動作結(jié)構(gòu)是否合理，放松及協(xié)調(diào)。應(yīng)在14歲左右打下好的基礎(chǔ)。9—11歲的兒童技術(shù)上可基本不做要求，對于經(jīng)過2—3年的訓(xùn)練的12—13歲的兒童，技術(shù)上應(yīng)有所要求。13—15歲初步掌握各項基本技術(shù)，并能比較合理的運(yùn)用。

（5）心理類特征

在運(yùn)動員選擇過程中，還應(yīng)當(dāng)注重運(yùn)動員的心理狀況，對其心理進(jìn)行深入測試，確保運(yùn)動員能夠適應(yīng)籃球運(yùn)動項目。其中，12—15歲的兒童心理狀況主要表現(xiàn)在反射能力中，其生長環(huán)境對其有著較大的影響。因此，在兒童生長過程中，應(yīng)當(dāng)為其營造良好的成長環(huán)境，并對兒童進(jìn)行正確教育，由此有助于促進(jìn)兒童的心理發(fā)展。在訓(xùn)練比賽中注意力集中，善于思考，理解能力強(qiáng)。想象力豐富，性格開朗兒童。從籃球運(yùn)動的需要看，最好選擇活潑型和安靜型的，可有效發(fā)揮兒童心理的優(yōu)勢，提高自身的能力，并在最短時間內(nèi)掌握相應(yīng)技巧。

4.綜合評價與分析

在對籃球運(yùn)動員進(jìn)行選拔過程中，還應(yīng)當(dāng)對其進(jìn)行綜合評價，做出準(zhǔn)確的分析，了解運(yùn)動員的家庭背景，從而能夠有效掌握運(yùn)動員的自身天賦。同時，在進(jìn)行選拔時，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)其主要特點，對其身體狀況進(jìn)行充分把握。由此可有效衡量出其是否具備運(yùn)動員的特質(zhì)，繼而結(jié)合運(yùn)動員的整體狀況以及籃球的相關(guān)特殊性，為其制定針對性的訓(xùn)練內(nèi)容，使其能夠接受長期高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，提高運(yùn)動員的綜合素質(zhì)，避免運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)意外情況，損害運(yùn)動員的身體，降低運(yùn)動效率以及質(zhì)量。發(fā)育程度是人體在生長過程中各個階段特殊性狀的描述，選材就是把同一個階段的人放在一起進(jìn)行比較、甄選，充分培養(yǎng)較為優(yōu)異的少年，從而為籃球運(yùn)動的發(fā)展帶來較大的動力。

（三）少年籃球運(yùn)動員選材應(yīng)注意的問題

1.注意選擇“遺傳度大”可塑性小的指標(biāo)

人體的一切外在表現(xiàn)都是與遺傳以及外部環(huán)境有著較大的關(guān)聯(lián)，有的性狀表現(xiàn)出遺傳因素為主，有的表現(xiàn)主要依賴環(huán)境影響。一般用百分比來表示，隨著年齡和訓(xùn)練時間的增長，可塑性大的因素對其成績越來越重要。因此，在選拔運(yùn)動員過程中，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移，注重后天訓(xùn)練影響度相對較大的運(yùn)動員，由此滿足籃球運(yùn)動員的培養(yǎng)需求。

2.選材指標(biāo)要反映籃球運(yùn)動的特點

從籃球運(yùn)動發(fā)展的趨勢看，世界強(qiáng)隊的高度仍在不斷增加，因此，身高與指距、為形態(tài)選材的重要指標(biāo)，就是想把運(yùn)動員的身體形態(tài)訓(xùn)練的既高大又強(qiáng)壯，既有力而又不笨拙。

3.正確處理選材工作中的幾個關(guān)系

首先，選材期間與選材時間的關(guān)系，其次，合理除了專家觀點與實踐證明之間的關(guān)系，然后，有效處理日常觀察與心理狀況之間的關(guān)系，最后，處理運(yùn)動員簡單與復(fù)雜的訓(xùn)練關(guān)系。

四、結(jié)論與建議

1.少年籃球運(yùn)動員在選材過程中一定要抓住時機(jī)，利用科學(xué)和規(guī)范的選材方法是重要的。選材最好的途徑是在全國、中小學(xué)和少年體校廣泛開展籃球運(yùn)動，利用各種形式引導(dǎo)廣大青少年對籃球運(yùn)動的興趣，給他們以訓(xùn)練和選拔的機(jī)會，從中就不難發(fā)現(xiàn)人才，以投入更大的力量，加速訓(xùn)練和培養(yǎng)，促使成材。

2.選材的工作步驟落實到位，缺一不可。也是科學(xué)選材的關(guān)鍵所在。一個優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員，也不可能都是十分完美的，突出的優(yōu)點可以彌補(bǔ)不足點，選材必須從長遠(yuǎn)著眼，對每一個人的各種條件客觀分析，抓住重點。

3.選材中關(guān)系的處理和互補(bǔ)同時也是一個因素所在，他是對于教練員的一個重要的參考和建議。籃球運(yùn)動員的選材與訓(xùn)練手段不斷的科學(xué)化、現(xiàn)代化，由此可有效推動我國籃球運(yùn)動的良好發(fā)展。

4.重視少年籃球運(yùn)動員的選材是提高我國籃球競技水平一個很重要的問題，是關(guān)系到我國籃球運(yùn)動得到普遍提高的重要途徑。在選材上要利用世界先進(jìn)的方法，取長補(bǔ)短。