沈陽市休閑健身廣場體育文化活動開展現狀分析

於振朋 鞍山師范學院

一、前言

近年來，隨著國民經濟的飛速發展，城市建設日趨完善，人們對休閑健身場地的需求逐漸提高，體育文化活動在人們日常生活中所占的位置也越來越重要。廣場體育文化作為公共文化服務體系的重要組成部分，不僅豐富了人們的精神文化生活，而且對于社會經濟的發展也起到了間接的促進作用。文章對沈陽市大東區文化廣場、鐵西區米蘭頌健身廣場等休閑健身廣場的體育文化活動開展情況展開調查，了解場地設施和參與人群的基本情況以及進行體育活動的內容、時間、需求滿意度等內容，從市民需求角度反映出沈陽市休閑健身廣場體育文化活動開展的基本狀態，為提高全民健身效果服務。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以沈陽市內休閑健身廣場體育文化活動開展的現狀為研究對象，調查范圍包括大東區文化廣場、鐵西區米蘭頌健身廣場、沈河區體育公園和沈北東基健身園。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱《群眾體育學》和《體育社會學》等相關著作，以“廣場文化”和“廣場體育”為關鍵詞通過中國知識資源總庫查詢有關資料，為研究提供理論指導與技術支撐。

2.問卷調查法

采取抽樣的方法，在4個選定樣本廣場中隨機抽取參與健身活動的居民，共發放問卷240份，回收問卷228份，其中206份為有效問卷，有效率為90.4%。

3.實地訪談法

根據研究需要，走訪部分臨近社區體育指導員和休閑健身廣場的相關管理人員，了解廣場的體育設施建設和維護情況、群眾健身參與情況、社會體育指導員的配備情況等內容。

4.數理統計法

將得到的數據利用SPSS統計軟件進行統計分析。

三、沈陽市廣場健身的總體情況分析

（一）廣場健身參與者的基本情況

通過對沈陽市休閑健身廣場體育活動參與者（206人）的調查顯示，離退休人員占68%，其他人群占到32%。從年齡上看，中老年人是參與廣場健身鍛煉的主力軍。在對被調查者的性別統計中，男女性別比為4：7，明顯男性人數要遠低于女性。從文化程度上看，具有初高中文化程度的人有129人，占調查總人數的62.6%，其中中老年人占93.8%；大專及以上文化程度有63人，占比為30.6%，64.5%為中老年人。

可見50歲以上中等文化程度的居民是參加廣場健身鍛煉的主體人群。他們一方面因退休或臨近退休的緣故，有更多的閑暇時間供自己支配，另一方面隨著年齡的增大，身體機能逐漸下降，為了自身的健康，他們選擇通過體育鍛煉來達到強身健體的目的。而年輕人雖然可能具有更高的文化程度，對運動健身重要性的理解也更加透徹，但是顯然他們沒有更多的時間和精力參與其中，在需求迫切性上要弱于中老年人。

（二）居民參與廣場健身的形式和內容

在對居民廣場健身形式的調查可知，經常同家人朋友一起進行健身鍛煉的人數達到111人，占總人數的53.9%；選擇臨時結伴的人數為56人，占比為27.2%；而選擇獨自一人進行健身鍛煉的人數最少，占18.9%，且以年輕人居多。可見大部分選擇在休閑健身廣場進行體育鍛煉的人都喜歡結伴而行，同伴在體育鍛煉中具有積極的促進作用。

居民在廣場健身內容的選擇上多為廣場舞、太極拳、健身操、散步、快步走以及乒乓球、羽毛球、毽球等運動項目。廣場舞因其對場地器材要求較低、運動強度不高和開放、歡快、自娛性較強的特點受到廣大中老年女性的喜愛。而男性多會選擇太極拳、快步走以及乒乓球和羽毛球等球類項目。總之，來廣場健身的大多數人根據自身特點和興趣愛好在運動項目的選擇上，都會傾向于投入資金少、比較好入手且具有一定自娛性的健身項目。

（三）居民參與廣場健身的鍛煉時間、強度和頻率

通過對居民參與廣場健身的鍛煉時間分布情況調查可知，有74.5%的參與者都會選擇在早晨時段（6：00-9：00）進行健身活動，不受季節的影響；在鍛煉時長上可以達到30-60分鐘的人數占47.3%，達到60-90分鐘的人數占44.8%，可見絕大多數人每次鍛煉的時間都會維持在30分鐘以上。在鍛煉的強度選擇上，有超過三分之二的人表示每次鍛煉會達到中等強度并能夠出汗，且都認為取得了一定的鍛煉效果。在鍛煉頻率上，每周參加4-5次的人數最多，達106人。其它依次為每周2-3次53人、每周1次24人、每周6-7次23人。選擇廣場健身的沈陽市民大多會每周進行3次以上的體育鍛煉活動，這也與他們的閑暇時間有關。

以中老年為主體的廣場健身人群，他們的主觀意識和所具有的閑暇時間決定了參與廣場健身的鍛煉時間、強度和頻率。健康老齡化戰略的順利實施應鼓勵老年人的日常生活將體育鍛煉作為一項主要內容融入其中，使強健身心、增加社會交往的體育價值得到充分的發揮。

（四）居民參與廣場健身活動的指導需求情況

通過對沈陽市居民參與廣場健身活動的指導需求情況調查可知，有29.6%的參與者認為自己從未得到過健身指導；有56.8%的參與者認為自己偶爾得到過健身指導；表示自己經常能夠得到健身指導的人數只占13.6%。而進一步通過對“廣場健身過程中是否需要專業人士的指導”的調查，有89.8%的參與者都選擇了“需要”，可見參與廣場健身的居民普遍認同社會體育指導員的指導作用。

參與廣場健身活動的居民大都有自己或長期或短期的鍛煉計劃，但是要想在實現鍛煉計劃的同時完全掌握運動技能和基本的健身知識，就必須要有專業性的培訓和指導，只有掌握科學的鍛煉方法才能夠在運動中體會到快樂，才能夠避免或減少運動損傷的發生，才能夠養成良好的運動習慣。

（五）居民對健身場地設施的滿意度

在居民對廣場健身場地設施滿意度的調查中，分別有58.7%和5.0%的參與者表示對場地設施“基本滿意”和“很滿意”，有31.1%的參與者表示“不滿意”，其他人都選擇了“無所謂”。總體來說沈陽市的休閑健身廣場在場地設施供給上還是能夠滿足大多數居民健身需求的。

場地設施的供給情況是廣場體育文化活動的最基礎環節，老年人因為生理機能的退化，他們比較滿意廣場現有的健身器械；而中年和青年人往往更喜歡大運動量或具有對抗性特點的健身項目，比如各種球類運動，而各健身廣場受建筑規模的限制，顯然無法令他們完全滿意。

四、目前沈陽市廣場健身活動存在的問題

（一）居民的健康意識不強

調查顯示，大多數不愿參加廣場健身活動的人都或多或少受到自身觀念的影響，體育健身意識不強，主要表現在幾個方面。首先，由于思想的保守，不愿意將自己的健身活動展現在別人面前；第二，對當前體育文化活動的不了解，導致他們認為廣場上的健身活動就是跳廣場舞；第三，對“沒得疾病就是健康”的認識誤區，使人們的健康意識不強，尤其是年輕人表現得更為明顯。隨著我國全民健身事業的大力推進，居民的健康意識應該進一步加強，為了身體的健康加入到健身行動中來。

（二）場地設施供給缺失

經濟的高速發展讓越來越多的農村人口涌入城市，城市的建筑也越來越密集，使得居民的健身環境受到很大影響。沈陽市大多數居民區附近的小廣場受周圍環境的限制致使健身場地設施情況并不令人滿意，人們更愿意選擇去較大型的休閑健身廣場進行身體鍛煉，雖然可能離家較遠，但是在這里他們能夠得到更滿意的健身服務供給。而現有的大型健身廣場在數量和質量上暫時還不能完全滿足廣大市民的需求，政府部門只有加大投入、合理規劃，這樣才能有助于促進全民健身的發展。

（三）服務人才培養相對匱乏

社會體育指導員隊伍建設是我國社會體育高質量發展的重要一環，廣場體育活動的有效開展需要專業的健身服務人員。調查發現，目前沈陽市的社會體育指導員在數量和質量上還遠遠滿足不了社會需求，他們很多都是離退休的體育愛好者，專業性程度偏低，個人素質與崗位的需求存在一定差距。專業健身服務人員的相對匱乏對沈陽市健身廣場的體育文化公共服務供給效果產生了直接影響。

（四）服務管理不到位

目前廣場健身活動的開展存在許多問題，組織管理具有很大缺陷。首先，關于開展廣場健身活動方面的職責劃分并不明確，沒有被任何部門直接管理，在組織建設和隊伍建設上基本是體育和文化部門與社區在協同管理。其次，在健身場地運動器械的管理維護上還不到位，存在器材分布不均，安置比較盲目的現象，這就造成一部分器械閑置，一部分器械還不夠用的狀況。另外，很多被損壞的器械沒有得到及時的修護也是制約廣場健身活動開展的原因之一。

五、沈陽市廣場健身活動的發展對策

（一）提高居民的健康意識

如何吸引更多的居民加入廣場健身的行列，一方面要有良好的服務供給，另一方面還要通過積極的宣傳，增強人們的健康意識，使其認識到體育鍛煉的重要性，通過適合的體育鍛煉來增進身心的健康。可以結合本地的實際情況，利用現有的廣場運動場地舉辦各種居民喜愛的體育文化活動，吸引更多的居民參與，還要促進各大休閑健身廣場的交流學習，使廣場健身活動得到更好的推廣，形成良好的全民健身社會環境。

（二）加強場地設施的管理

政府主管部門應加大對體育文化公共事業的專項財政投入，切實加強對體育基礎設施的建設力度并針對老舊健身設施做到定期更新維護，使沈陽市居民生活中所接觸的體育設施得到完善。要根據廣場的現實情況了解周圍居民的實際需要，在不改變原有城市廣場建筑特點的基礎上突出體育文化特色，通過充足供給、合理布局，改變居民對廣場健身器材供量不足、使用不便和擺放位置不合理的不滿，要有計劃性，且能夠盡快落實地供給一批實用性強、操作方便的體育健身設施。從而使城市廣場體育健身活動得到更好的支持。

（三）完善廣場健身服務人才資源建設

通過體育鍛煉來促進身體健康的理念已經深入人心，科學的健身方法不僅能夠使人養成良好的運動習慣，而且還能夠避免或減少運動損傷的發生。人們從不正規的健身運動中逐漸走向科學化離不開專業性的培訓和指導，社會體育指導員的作用尤為重要。針對目前廣場健身專業服務人員緊缺的現狀，管理部門應在人力、財力和物力上予以傾斜，要有計劃的對現有健身服務人員進行專業培訓，提升他們的專業化水平。在組織制度上要加強管理，制定相應的激勵機制，充分利用積極分子和志愿者的資源，發揮他們的特長，有效拓寬廣場健身服務人才隊伍建設渠道。

六、結論

目前，沈陽市的中老年人是參與廣場健身活動的主力軍，其中女性占多數。大部分鍛煉者都喜歡早晨時段與同伴一起進行健身活動，同伴在體育鍛煉中具有積極的促進作用。廣場舞因其對場地器材要求較低、運動強度不高和開放歡快自娛性較強的特點受到廣大中老年女性的喜愛。而男性多會選擇太極拳、快步走以及各球類項目。老年人比較滿意廣場現有的健身器械，而中青年人則更喜歡大運動量或具有對抗性特點的健身項目，社會體育指導員的指導作用被普遍認同。

針對居民的健康意識不強、場地設施供給缺失、服務人才培養相對匱乏和服務管理不到位等問題，提出了通過積極的宣傳，增強人們的健康意識；加大對體育文化公共事業的專項財政投入，切實加強對體育基礎設施的建設力度；完善廣場健身服務人才資源建設，拓寬人才隊伍建設渠道等對策。