敬畏生命：生命教育實踐的再思考

吳增強

〔摘要〕生命教育對于青少年心理健康成長的意義是不言而喻的。生命教育的價值與意義在于：其一，生命教育喚起對人的存在價值的人文思考;其二，生命教育啟迪對人的全面發展的教育宗旨的理性思考;其三，生命教育是心理健康教育的重要內容。將生命教育融入心理健康教育之中要關注以下要點：一是幫助學生建立科學的生命認知;二是讓學生在生活實踐中體驗、感悟生命的可貴;三是走進幸福心理學讓生命充盈蓬勃;四是重視高危學生的預防性輔導，做到早發現、早干預，防患于未然。每一個生命都是獨一無二的，每一個生命都是需要關懷和呵護的。

〔關鍵詞〕生命教育;生命意義感;敬畏生命

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）31-0004-03

當前在我國進入全面建設小康社會的現代化進程中，廣大人民群眾的生活水平不斷得到提高，但是社會矛盾與沖突，社會不穩定的風險與隱患也在增加。尤其是數字化時代的多元文化與價值觀念對于人們的沖擊，使得學校教育面臨前所未有的挑戰：諸如學生學業壓力持續增大、拒學現象時有發生、危機事件不斷增多、身心健康問題，以及家庭教育問題，等等。2005年，上海市教委頒布了全國首部中小學生生命教育指導綱要，時隔15年，我們重新審視生命教育的價值與意義，進一步推進生命教育實踐，對于促進青少年健康成長至關重要。

一、生命教育的價值與意義

（一）生命教育喚起對人的存在價值的人文思考

當代社會功利主義、享樂主義、物質化傾向弱化了人對自身存在價值與意義的思考，弱化了人對有意義生活的向往，弱化了人對精神世界的追求。19世紀以來，科學理性主義的迅速發展，遮蔽了人的精神價值和生存意義，人的完整性和主體性喪失，人成為“單向度的存在物”，人的精神世界被疏離了。如何擺脫這種困境，走出人自身生命的異化？19世紀末20世紀初的哲學家們提出了種種哲學主張，其中根本的精神就是“找回失落的精神世界”，歸還生命的完整性。德國哲學家狄爾泰就是其中的一位代表人物。他認為，人文世界不同于自然世界。自然界一切都是機械運作，服從于特定不變的秩序。而人文世界不是僵死的、機械的世界，是一個自由的和創造的世界，是一個意義世界，人文世界是由一種內在的力量——有意識的生命所驅動。功利主義的教育無視孩子的天性，無視孩子的需求，在“分數第一”“一切都是為了孩子好”的成人意志下，孩子的生活世界被擠壓，孩子的自主性、獨立性和創造性在日益喪失。與此同時，成人與孩子的和諧關系受到了損害。孩子也是有主體人格的大寫的人，不要把孩子當成考試的機器，不要把孩子當成功利主義教育的工具。

（二）生命教育啟迪對人的全面發展的教育宗旨的理性思考

促進人的全面發展是現代教育的基本宗旨。聯合國教科文組織國際21世紀教育委員會指出：“教育應當促進每個人的全面發展，即身心、智力、敏感性、審美意識、個人責任感、精神價值等方面的發展。應該使每個人尤其借助于青年時代所受的教育，能夠形成一種獨立自主的、富有批判精神的思想意識，以及培養自己的判斷能力，以便由他自己確定在人生的各種不同的情況下他認為應該做的事情。”可見，人的全面發展是身體、心智、精神的和諧發展。生命教育的目的，是引導學生正確認識生命，培養學生珍惜生命、敬畏生命、熱愛生命的態度，增強生活的信心和社會責任感，樹立積極的生命觀，使學生善待生命、完善人格、實現生命的意義和價值。可以說，生命教育既是人的全面發展的內在要求，也是促進人的全面發展的重要手段。

（三）生命教育是心理健康教育的重要內容

生命教育和心理健康教育在學理上有不同的范疇。而從學生健康發展的視角看，兩者之間是密切聯系，相互交融的。因為人是一個完整的生命體，如前所說，人的全面發展是身體、心理、精神的和諧發展，它也是學生健康心理的發展目標。在學生的心理與精神層面的融合之處，有更多生命教育的議題。如，青少年自我同一性，探索“我是誰”實質上也是對自己生命意義與人生價值的探討;又如，面臨生命的喪失而對學生開展的哀傷輔導，其意義在于引導學生從對人的死亡的討論感悟生命的可貴;再如，在對抑郁有自殺行為的學生的輔導中，如何讓其從自我貶低、生命無意義感中走出來，等等。因此，在心理健康教育內容框架里，生命教育是其中的一個重要議題，可以說生命教育是心理健康教育的一個重要組成部分。

二、對生命教育實踐的若干思考

從上述理性分析和近年來國內中小學生命教育推進的實踐來看，將生命教育融入心理健康教育之中是一條切實可行的路徑。

（一）建立科學的生命認知

應該讓每個學生認識到生命的唯一性，人的生命只有一次，生命有時是很脆弱的，要珍惜生命。事實上，現在不少學生生命意識模糊，2005年我們曾經對中小學生的生命意識和生命觀作過調查，發現居然有半數以上的中學生認為人能夠“死而復生”，這實在應該引起教育者的深思。

究其原因，網絡的虛擬世界中對生命展現，往往脫離了真實的現實世界，在有的網絡游戲里人有多條命，是可以死而復生的。而有些青少年往往分不清虛擬和現實之間的界限，這就顛覆了青少年對生命唯一性的科學認知。正如有的學者所說，“在游戲中，角色動作的模仿、擊殺對手的感覺也會在一定程度上使青少年對于生命產生麻木或其他感受;在動畫片上，不死的主角身體也會對青少年的生命認知產生有錯誤的引導。”[1]尤為嚴重的是，網上還有不少死亡游戲的網站，誘導極少數學習、生活遇到挫折的孩子迷戀死亡游戲，深陷其中不能自拔，直至自殺的悲劇發生。“藍鯨游戲”是一個通過社交網絡進行的游戲，游戲的參與者多為青少年，組織者會要求他們每天完成一個規定的殘酷的任務，最后的一個任務就是自殺。我們關心的是這個游戲為什么會在青少年群體中流行，有學者認為，“該游戲之所以流行，根本在于青少年感到生命意義的缺失，當生命趨于虛無，自殺就有了意義，誘導自殺的藍鯨游戲就有了存在的市場。”[2]因此，只有幫助青少年建立積極向上的生命意義感，拒絕生命的虛無，才能讓他們遠離這些死亡游戲。

生命意義感（Meaning in life），是指個體領會、理解或看到他們生活意義的程度，并伴隨他們覺察到自己生命或人生目的、使命、首要目標的程度。已有研究發現，生命意義感對個體幸福和健康具有重要預測作用，對生活滿意度、積極情感和身體健康的預測作用顯著，缺乏生命意義感則是焦慮、抑郁、空虛、無聊等心理問題產生及自殺意念（或行為）出現的重要原因。孟四清、劉金明[3]對全國

5246名中學生進行調查，結果表明，31.7%的中學生生命意義感缺失。可見，積極的生命意義感的培養是青少年生命教育的重要內容。同時，幫助學生健康上網，培養學生網絡安全和網絡道德意識是更為積極的教育策略。

（二）在生活實踐中體悟生命的可貴

生命與生活密不可分。生活是人的一種生存狀態，是生命存在狀態的體驗。陶行知說：“什么叫生活？一個有生命的東西在一個環境里生生不已的就叫生活。人生就是要‘活——要‘生活。”生活的根本內涵是生生不息的生命，生命是生活的體現。

要讓學生敬畏生命，不僅要進行認知學習，還要能學會體驗學習。體驗是對親身經歷的反思，是全身心融入對象后對意義的揭示，是對生命意義的感悟。通過體驗就能豐富自身的情感，提升人生境界。生命不僅需要學生去認識，更需要學生在生活實踐中去體驗，體驗生命的過程是對生命意義逐步把握的過程。在青少年的生活世界里，生命體驗的方式是多種多樣的。

如，在喪失與哀傷輔導中學會對生命的珍愛。面對親人、同學的生命喪失，會有悲傷，在悲傷之中我們常常懷念與逝者生前一起相處的難忘時光，從而更加珍愛生命。又如，在人類重大災難事件之中對生命的感悟。2020年初新冠肺炎疫情的暴發是一場席卷全球的公共衛生危機事件，我國在這場人類與病毒搏斗的過程中，展現了許多動人的畫卷，廣大醫護人員日益奮戰在抗疫第一線搶救病人，醫學科研人員夜以繼日研制疫苗，建筑工人爭分奪秒建方倉醫院，志愿者深入社區防控，解放軍指戰員為抗疫工作提供各種支持保障，所有這些都是一場場活生生的生命教育。它可以讓青少年感受到在大災大難面前的人間真情。體會到對他人生命的關懷是一種敬畏生命、尊重生命的大愛情懷。正如弗洛姆所說，“愛主要是一種對世界和對自己的情感，這種情感是一個人的生命態度的基礎，它決定了一個人與世界的聯系方式。愛包括關懷、責任、尊重，既包括對自己生命的關懷、責任和尊重，也包括對他人生命以及自然界一切生命的關懷、責任和尊重。”

此外，在課堂教學和課外活動中（班團隊活動、節日紀念日教育、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動）有豐富的生命教育議題，可以讓學生參與、體驗和感悟到生命的意義。

（三）走進幸福心理學讓生命充盈蓬勃

積極心理學倡導者塞里格曼說“我以前一直認為積極心理學的主題是幸福，它的測量標準是生活滿意度，而今幸福的含義變得更加豐富，它的目標是讓生命變得更加豐盈、蓬勃。”他提出幸福心理學的若干要素，對于生命教育富有啟示。其中樂觀、心理韌性和積極關系等對于青少年生命成長更為重要。

樂觀不僅是一種人生態度，也是一種積極心理品質，塞里格曼說“樂觀在你的某些生命領域中占有很重要的地位，它雖不是萬靈藥，但它可以保護你不受抑郁的侵害，它可以提升你的成就水平，它可以使你的身體更強健，它是一個令人愉悅的精神狀態。”[4]樂觀者與悲觀者對于世界的解釋風格是不同的。同樣面對困境，樂觀的人會認為現在的失敗是暫時性的，每個失敗都有它的原因，不是自己的錯，樂觀的人不會被失敗擊倒。面對困境，他們會把它看成是一種挑戰，更努力去克服它。悲觀的人相信壞事都是因為自己的錯，會持續很久。悲觀的人會認為自己無能為力，就此一蹶不振。因此，我們要培養學生樂觀的解釋風格，克服悲觀的解釋風格，這是讓學生一生受用的幸福經典。

在生命成長中提高心理韌性。人生的道路很少有一帆風順的，往往充滿了各種各樣的坎坷與風浪，一個成熟的人就是在困難與挫折環境的磨煉中，錘煉心理韌性和生命意志。同樣，青少年在日常學習、生活、交往和社會適應中也會遇到各種挑戰。我們要幫助學生積極地面對困難和挫折，提高學生的心理韌性。

和諧的親子關系、師生關系和同伴關系是學生強大的社會支持系統和成長環境。青少年的人格發展正在走向成熟，尚未定型，具有很強的可塑性。父母和教師對孩子成長的重要性不言而喻，教師和家長只有走進學生的內心世界，傾聽學生的心聲，才能與學生建立溫暖、和諧的關系，才能真正成為學生的人生導師，才能為促進學生健康成長與發展營造良好的教育生態環境。

（四）重視高危學生的預防性輔導

生命教育既有關注每一個學生健康成長的發展性目標，也有防止禁止毒品、防止性傳播疾病、防止自殺和各類事故等的預防性目標，同時，對于已經發生的青少年學生危機問題進行專業轉介和干預。這三者之間是緊密相連的，疏忽任何一項，都會影響學生的健康成長。預防是為了發展，發展是最好的預防，而干預最終也是為了發展。

預防性目標應該著重對于可能發生成長問題的高危學生群體予以關心。例如，家庭處境不利學生、學習困難學生、行為問題學生、人際關系不良學生、青春期困擾學生、情緒抑郁學生、體弱多病學生、傷殘學生等。做好高危學生預防性輔導，關鍵在于學校危機預防和干預系統的建設，不是等到出了問題“亡羊補牢”，而是要切實做好預防和預警工作。每一個生命都是獨一無二的，每一個生命都是需要關懷和呵護的。

簡言之，生命教育就是幫助青少年思考人為什么活著，人的存在價值和意義是什么。生命教育是從生理、心理和倫理三個層面關懷學生的生命歷程。因此，要將生命教育融入心理健康教育之中。青少年是未成年人，生命教育應該落實在以科學的生命認知為基礎，以情感為紐帶即珍惜、熱愛、敬畏生命，以積極的生命意義與價值為導向。將生命教育融入學生日常學習、交往和生活之中，潛移默化、滴水穿石，讓學生認識到生命的意義、感悟到生命的可貴，走好人生的每一步，讓每一個學生的生命充盈蓬勃。

參考文獻

[1]朱李文.網絡環境中青少年生命價值觀的分析與建議[J].南方論壇，2017（7）：50-52.

[2]汪亞芳.青少年生命意義的虛無與重建——透析藍鯨游戲[J]. 教育觀察，2019（30）：68-69.

[3]孟四清，劉金明.中學生生命意義感及相關問題的調查[J].天津市教科院學報，2020（4）：45-52.

[4]馬丁.塞里格曼.活出最樂觀的自己[M].洪蘭 譯.沈陽：萬卷出版公司，2010.

（作者單位：上海市教育科學研究院，上海，200032）

編輯/衛 虹 終校/張國憲