中老年人使用“微信運動”的傳播解讀

胡 非

《2016 年微信數(shù)據(jù)報告報告》顯示，在微信運動這一功能中，最活躍的群體是55 歲以上的中老年人，他們平均每天要走6 700 步，比80 后群體平均高出800 步。微信月活用戶為7 億，其中55 歲以上用戶占比為1%。2018 年，微信月活用戶已經(jīng)超過11 億，55 歲以上的活躍用戶有6 300 萬人，這一群體用戶早睡早起，作息規(guī)律，喜歡關(guān)注健康養(yǎng)生的文章。雖然在有些微信的功能使用上，中老年群體因為年齡和技術(shù)的限制，不如年輕人，但是微信運動卻讓中老年群體引發(fā)了一波關(guān)注。

1 流行在中老年群體里的微信運動

隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，越來越多的中老年人緊跟時代的步伐，通過社交媒體進行溝通交流和自我展示，隨著中老年群體對微信的使用增加，微信運動納入視野，提供了運動計步的平臺，也塑造了這一群體的運動方式和社交方式。微信運動為中老年群體打開了一扇通往公共空間的大門。

1.1 微信運動的使用動機

“一開始，我們使用微信就是看看一些新聞，新聞上說走路是最好的運動方式，那段時間微信運動好像就火起來了，我女兒幫我開通了之后，我就天天跟她爸在微信運動上PK”受訪者69 歲的張女士說。

這一群體在使用微信的過程中其實是由淺及深的，從最初的只會看看朋友圈，慢慢的到發(fā)語音，搶紅包，使用微信運動，甚至小程序等等，中老年用戶群體逐漸在微信上活躍起來，一位受訪者表示，微信的使用在兩個方面極大地改變了他們的生活方式：一個是社交，一個是學(xué)習(xí)。微信運動給平凡的走路帶來樂趣，能提高幸福感。通過微信運動能夠了解家人朋友的運動狀態(tài)。

同時，中老年群體也會關(guān)注青年群體的步數(shù)，他們大多數(shù)認為自己更能走，更能保持健康的運動習(xí)慣。

1.2 微信運動中的“公益”

將運動與公益結(jié)合不是微信所獨有的，支付寶在這一點上也做得很好，甚至推出了各種公益捐款的形式，比如螞蟻森林開啟行走捐獲得綠色能量；但是，支付寶的社交性沒有微信這樣強大。所以微信的社交優(yōu)勢由此顯現(xiàn)出來。

在采訪中發(fā)現(xiàn)，中老年人群體更傾向于用微信去做一些有意義的事情，比如捐贈微信步數(shù)。對于他們來說，保持健康還能捐贈愛心，是一種完美的公益與運動的結(jié)合。同時也不用擔心虛假公益信息的泛濫，捐步活動的參與不需要完成任何的要求，也不涉及自己的金額支出，在普通的行走中就可以完成公益，這是最大限度的參與自由性。

2 使用微信運動的傳播學(xué)解讀

微信運動事實上也遵循著傳播規(guī)律，從社會背景來說，老年人對于健康生活的追求不斷提升，健康問題自然成為這一群體首要關(guān)心的問題。微信運動在新媒體技術(shù)下興起，同時豐富了運動方式，增加了運動樂趣。

事實上，微信運動本身不產(chǎn)生傳播內(nèi)容，只是記錄每天的運動步數(shù)，關(guān)注了微信運動公眾號的用戶可以看見微信好友每日的行走步數(shù)，這樣就將社交引入了運動，大大增加了運動背后的意義。

2.1 中老年群體的“使用與滿足”

“跑步能夠讓我的心情變好，不僅僅是鍛煉身體，也是增強意志力的好方法。”一名堅持跑步的微信運動使用者說。微信運動中老年群體的使用者當中，相當一部分人有著良好的健身習(xí)慣，比如跑步，登山，定時散步。但是，這些運動的計量缺乏一個釋放的出口，直到微信運動的推出，用戶找到了一個可以展示自己的平臺和空間。當占領(lǐng)封面時，已經(jīng)分享了運動的快樂。中老年人群體運動的孤獨感瞬間被填滿。

庫爾特·勒溫曾經(jīng)提出“群體動力學(xué)”，微信運動的是使用用戶會對未使用用戶的群體產(chǎn)生一定的群體壓力，從而產(chǎn)生趨同心理。在點贊的過程中，點贊的用戶會對未點贊的用戶群體產(chǎn)生群體壓力，從而使其產(chǎn)生趨同行為。步數(shù)靠前的用戶會對步數(shù)靠后的用戶產(chǎn)生一定的心理壓力。從而讓后者在自我監(jiān)督和他人監(jiān)督中提高步數(shù)。中老年群體給彼此的運動情況提供了運動框架，通過不斷的完善自我，實現(xiàn)自我滿足。

2.2 中老年群體與計劃行為理論

微信運動步數(shù)的數(shù)據(jù)化，微信平臺的社交特點，都讓我們產(chǎn)生了一個新的思考：個人的運動行為能否對健康行為產(chǎn)生促進作用？中老年群體是主觀想走這么多步，還是不得不走這么多步數(shù)？這些數(shù)據(jù)會促進下一次微信運動行為的產(chǎn)生嗎？

在“計劃行為理論”中，飽含著行為態(tài)度，主觀規(guī)范，行為控制，行為意愿、行為等五個方面。人在發(fā)生一個行為之前，會被意愿所影響。中老年人在微信運動中，會更愿意通過微信管理自己的運動數(shù)據(jù)，同時，這樣強烈的意愿會激發(fā)他們的健康意識，增強對健康的重視態(tài)度。在《微信運動使用對健康行為的影響——基于計劃行為理論分析》中，作者驗證了人們對使用微信運動的重視程度越高，則采取健康運動的行為意向越強烈。

2.3 中老年群體與“社會支持”理論

當中老年群體的某一個體在微信上使用微信運動時，這種共享數(shù)據(jù)的功能可以讓人際關(guān)系的互動增強。

微信具有大眾傳播與人際傳播的功能，并且在微信運動這個中老年群體中，他們可以被看作是一個聚集地，這些用戶群體可以在這個聚集地以點贊和分享的方式進行交流與互動。這一行為符合了“社會支持”理論，有學(xué)者認為，社會支持是個體從社區(qū)或者網(wǎng)絡(luò)、親戚朋友獲得的精神或物質(zhì)上的幫助，所以微信平臺上的微信運動是提供社會支持的來源之一。

微信運動不僅僅給中老年群體提供了共同話語釋放的機會，還建立了一種平等的人際關(guān)系，這種人際關(guān)系不受到年齡，性別，家庭，社會地位的影響，同時點贊的行為會被看成是一種對自我鼓勵，人們通過這樣的方式增強幸福感。

“當別人給我微信運動步數(shù)點贊的時候，我會很開心，特別是我的家人給我點贊，這是一種鼓勵！”，受訪者表示，盡管不是很在意微信步數(shù)是不是第一，被肯定是一件很開心的事情。被激勵是整個微信運動過程中最受喜歡的部分。

3 微信運動的影響

3.1 人際關(guān)系的改善

微信運動的出現(xiàn)改變了中老年的生活方式，在微信運動沒有上線之前，中老年群體每天走路，散步時的想法也比較簡單，日常的娛樂活動多為看看電視，打打麻將或者跳廣場舞等。而開始使用微信運動之后，部分人不僅關(guān)注朋友圈的信息，也開始關(guān)注微信運動榜上的排名，“我每天都會給超過2 000 步的人點贊，不管認識或者不認識，我覺得這也是一種交流。”65 歲的蔡師傅說，點贊是一種無形的溝通，這樣感覺距離一下就拉近了，僅僅是通過點贊的方式，消除了距離帶來的陌生感，盡管是微信添加了不熟悉的朋友、微商。微信運動讓中老年群體感受到了對于人際關(guān)系的改善。

3.2 實現(xiàn)自我價值

馬斯洛曾提出了“需求層次理論”，把人們的需求分成了5 個層次，其中自我實現(xiàn)是最高層次的需求，微信運動在一定程度上使中老年群體實現(xiàn)了自我的價值，中老年人非常熱衷于微信運動的步數(shù)，以這樣的方式告訴朋友圈的好友們，我每天都在積極的鍛煉身體。并且中老年群體對于朋友圈的點贊獲得感更加強烈，與年輕群體相比，他們將點贊賦予了更多的行為意義。

3.3 微信運動帶來的思考

過度的運動，會給中老年的身體造成一定的運動負擔，中老年群體生活習(xí)慣和模式基本上處于一個規(guī)律的狀態(tài)，微信運動的推出一方面刺激了運動行為的發(fā)生，另一方面也讓部分用戶為了排名第一走出好幾萬步。事實上，任何新興的事物和現(xiàn)象都會帶來一些問題，微信運動迎合當下中老年群體的健康觀念，受到了這一群體的青睞，但微信運動終究只是一個監(jiān)督者的作用，而不應(yīng)該成為控制運動的主導(dǎo)者。