寒冷天氣，如何挑選保暖襪

梁呈蔚

俗話說，冬日一雙襪能抵一件衣。而對于襪子這類貼身衣物，許多人都會看重“純棉”二字，但事實上，襪子的選擇另有訣竅。

棉襪加點氨綸

更合腳

對襪子而言，棉是最受歡迎的面料。一般來說，用的棉紗越好襪子越舒服。但這里要破除一個常見的誤區——純棉是最好的。

天然的棉紗彈性很差，要想襪子穿起來舒服合腳且不容易壞，混紡一定比例的聚酯纖維（如氨綸）是非常必要的。如果有人賣號稱 含棉100%的襪子給你，那你穿上它100%不舒適合腳。

汗多選

毛圈織法的襪子

人腳上布滿了汗腺，一般人腳上都出汗較多，所以襪子的首要功能不是如何去保暖，而是如何吸汗，并幫助汗液更好地揮發。這就是人們即使在夏天也更喜歡穿棉襪而非尼龍（聚酯纖維的一種）襪的主要原因：尼龍材質的襪子不吸汗。

如果你很注重干爽舒適，不妨考慮選用那些在襪底采用了“毛圈”織法的襪子。這種襪子的襪底類似毛巾，通過將棉紗織成環狀來增大與皮膚的接觸面積，從而增強吸汗能力，同時也更加舒適耐磨。只不過由于天然纖維與皮膚接觸較多，會造成更多的棉屑脫落。

納米銀襪不易臭

腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，使得腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白，再加上汗液中有尿素、乳酸等有氣味的物質，這樣就會使腳發出臭味。

一般來說，天然的材質除臭效果更好，比如羊毛和純棉，而聚酯纖維除臭效果則不佳。這是因為后者透氣性差、不吸汗，容易滋生細菌等微生物。在除臭方面，效果最佳的當屬使用納米銀材質制成的襪子。

銀離子可以有效地影響細菌的生長、繁殖以至其死亡，殺菌的同時還能抑菌。納米技術的出現，使銀在納米狀態下的殺菌能力更強。所以，納米銀材質也就成了“防臭襪”的重要選擇指標。

羊毛襪最保暖

每當天氣變冷，襪子就成了必需品。無論是衣服、床品還是襪子，保暖的基本原理都是通過織物內形成的空氣隔層，來減緩皮膚和外界的熱量交換。所以，一般來說，越厚的襪子越暖和，而在常用于襪子的面料中，羊毛的保暖效果首屈一指。

這并不只是因為羊毛織出來襪子厚，更重要的是羊毛的纖維結構更能保持一定的空氣隔層，即使在被沾濕的情況下。空氣導熱比水慢很多，這就讓羊毛襪子有了一般面料難以企及的保暖效果。不過，羊毛襪相對來說價格比較貴，但在沒有暖氣的室內，其作為家居襪確實是不錯的選擇。

（摘自《健康人報》）