慢性盆腔炎的中醫護理

文丨周靜（四川省綿竹市中醫醫院）

慢性盆腔炎是婦科的一種常見、多發病，由于慢性盆腔炎會反復發作，病情拖延，還會引起異位妊娠、不孕、慢性盆腔痛的情況，嚴重損害著女性的健康。因此在日常生活中，患者一定要重視慢性盆腔炎的護理工作。在醫學領域中，中醫學在慢性盆腔炎的治療中，取得較大的成績，所以患者在慢性盆腔炎的護理中，還應該結合中醫知識，制定全面的中醫護理方案，進而在有效的護理工作中，促進慢性盆腔炎的恢復。

慢性盆腔炎的癥狀

慢性盆腔炎的常見癥狀，在中醫學中，可以分為濕熱瘀結、氣滯血瘀、寒濕瘀滯、腎虛血瘀、氣虛血瘀等類型。其中，濕熱瘀結的外在表現是，患者會出現下腹疼痛、腰部脹痛、白帶增多并且顏色發黃有異味。患者在經期腹痛會更加嚴重，同時伴有小便發黃、月經量變多、大便干結的癥狀。除此之外，氣滯血瘀的慢性盆腔炎患者，會存在情緒煩躁、月經失調、乳房脹痛等情況。而寒濕瘀滯的患者，一般表現為下腹刺痛、手腳冰涼、經期腹痛、經血中有血塊等典型癥狀。再者，部分慢性盆腔炎患者，還會出現頭暈耳鳴、精神狀態不佳，經常感到疲憊的現象。

慢性盆腔炎的中醫護理

癥狀護理：針對慢性盆腔炎患者的腹痛、腰骶疼痛的癥狀，患者在疼痛比較明顯的時候，應該避免長時間走路、站立，不能做體力活，盡量在床上臥床休息。并且在生活中，患者應該注意腹部、腰部的保暖，在腹痛、腰痛的時候，可以適當地按摩緩解疼痛癥狀，必要時，可以到正規的中醫院進行針灸療法。而對于白帶增多、有異味等癥狀，患者需要注意觀察白帶量、顏色的變化，同時保持房間的干凈、整潔，及時開窗通風，定期更換自己的床單和被褥。在此期間，患者還應該保持外陰的清潔與干燥，每天用溫開水清洗外陰，并換洗內褲。

部分慢性盆腔炎患者，會出現心情煩躁、抑郁這些不良情緒，這時候，家屬應該多陪伴患者，每天可以帶患者散散步，舒緩她的情緒。為消除患者的恐懼心理，家屬應該給患者講一些成功的案例，幫助患者樹立戰勝盆腔炎的信心。如果患者情緒波動比較嚴重的話，家屬可以請中醫使用耳穴貼壓的方法，利用肝、心、脾等地方的穴位調理患者的情緒。患有慢性盆腔炎的患者，還會存在月經失調情況，這時候，在日常的中醫護理中，患者需要注意經期的衛生，勤換內褲，盡量穿一些寬松、棉質、透氣的內褲和衣褲。同時在月經期間，多休息，勞逸結合。

生活護理：在生活中，患者居住的房間應該盡量安靜，患者用的被褥不能過厚，在休息的時候，慢性盆腔炎患者可以采取半臥位。除此之外，在平時，慢性盆腔炎患者，還應該注意個人的衛生，尤其是在孕期、經期、生完孩子后的那一段時間里，患者用的衛生用品一定要清潔，不能隨意使用一些質量無法保障的衛生用品。患者在盆腔炎治療期間，還應該避免性生活，在經期前后三天中，不可以游泳、盆浴。在此期間，患者還應該注意養生、保健，適當地鍛煉身體，以提高身體的免疫力，促進慢性盆腔炎的恢復。

飲食護理：在飲食方面，慢性盆腔炎患者應該吃一些有營養，并且容易消化的食物，比如瘦肉、新鮮蔬菜、菠菜等食物，但是不可以吃辛辣、刺激、煎炸、生冷的食物。由于慢性盆腔炎患者的具體癥狀不同，所以為在中醫學知識的指導下，確保患者飲食護理的有效性。患者還應該根據自己的具體癥狀，科學地制定飲食護理方案。比如對于濕熱瘀結的慢性盆腔炎患者，應該吃清淡、好消化的食物，不能吃會加重濕氣的食物，比如羊肉、肥肉、糯米等，而是應該多吃一些利濕的食物。對于氣滯血瘀的患者，需要禁食烏梅、檸檬這類酸澀食物。寒濕凝滯的盆腔炎患者，可以多吃利濕、驅寒的食物，不可吃寒涼、生冷食物。

情志護理：慢性盆腔炎患者因為病情反復、長期發作，所以會出現思慮過重、焦慮、緊張、煩躁等不良情緒。但是給患者樹立面對疾病、治療疾病的信心非常重要。這時候，家屬需要用鼓勵性的話語，消除患者的不良情緒，而患者也應該學會調整自己的情緒，在心情較為低落的時候，可以做一些轉移注意力的事情，比如看一些輕松的電影，聽聽音樂，讓自己的情緒可以放松下來。除此之外，患者在內心應該經常對自己說一些加油打氣的話，使自己用積極的心態，看待慢性盆腔炎。

護理注意事項：有的患者的慢性盆腔炎疼痛癥狀，屬于頑固性的盆腔疼痛，這時候患者應該堅持中醫治療，在中醫指導下，積極地展開盆腔訓練工作。同時在日常護理中，主動學習盆腔炎的相關知識，和周圍的慢性盆腔炎患者多交流，借鑒一些可以參考的護理經驗。

總而言之，慢性盆腔炎患者的中醫護理，是患者在治療、康復中一項非常重要的工作。所以慢性盆腔炎患者和家屬，一定要重視日常的中醫護理，同時根據自己的病情癥狀，從飲食、情志、生活等方面，合理、全面的展開護理工作。需要注意的是，患者在護理中，如果需要服用中藥，患者還應該加強藥物護理，按照中醫所說的藥量，定時、定量服用藥物，不能隨意調整藥物的劑量。相信患者在可靠的中醫護理中，可以有效地應對慢性盆腔炎，緩解慢性盆腔炎的不良癥狀，促進身體的恢復，讓自己盡快回歸到健康的生活狀態中。