減肥一直以來是人們熱衷的話題,“七月不減肥,八月張惠妹”,又是一年一度的減肥季。人們減肥不僅是因為肥胖影響我們的形象,更主要是它會影響健康。近期發表在Obesity Reviews一項報告稱,肥胖應該被視為過早衰老。這是怎么回事?
研究者在綜合了200 多篇關于肥胖的研究報告后,發現肥胖使人們更容易患上一些與年齡有關的疾病。肥胖使人更易患上流感、肌萎縮癥、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、阿爾茨海默癥、癌癥等一系列疾病。
所以大家還是趕緊行動起來吧,甩掉身上多余的肉肉。
飲食保健2020年13期
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