初探初中體育教學與心理健康教育相融合的思考

陳銀山

日前，社會對綜合型人才需求量越來越大，以至于學校、家庭均將重心放在學生成績上，進而忽視了有關學生心理素質與道德素質的培育。隨著我國獨生子女數量越來越多，很多孩子都是在家長的溺愛中成長的，這也就導致學生的意志力越來越薄弱了。在這種狀況下，關心學生身體健康，儼然已成為每一名教育工作者義不容辭的責任，需引起高度重視。

一、試論體育教育和心理健康教育的關聯性

通過學習體育，可促進學生身體各部位、各器官的功能都有所上升。初中時期的孩子，無論是身體發育速度，亦或者是心理成熟速度，都非常的快。身體可為心理健康做好后盾保障，健康心理同樣也是健康成長的前提。提起初中體育，總是會想到豐富的運動項目，如排球運動、足球運動、羽毛球運動等，這些運動項目很講究“目的”與“規范”，致力于在傳授學生體育技巧的同時，促使學生重新塑造身體機能，并養成健康體魄與堅定的意志。所以，將初中體育教學和心理健康進行整合，實屬大勢所趨。

二、初中體育和心理健康教育融合教育的策略

（一）夯實師生情感基礎

作為體育教師，若想將心理健康教育有效滲透于體育課堂，一定要堅持“有的放矢”的原則。在正式開課前，教師應進一步熟悉班級內學生的具體情況，多與學生溝通，以便能縮近師生距離。學生與教師之間的距離更近一些，學生才更愿意向教師打開自己的心扉。同時，教師應格外關注異常表現的學生，對這部分學生給予高度的幫助。通過教師的近距離觀察，能夠將學生的個體差異一覽無余，這更有利于在體育教學中因人而異地滲透心理健康教育內容，從而在潛移默化的方式下發揮有效的輔導作用。在強化師生親密關系之際，令體育課堂更豐富、更有趣，為促進學生形成健康人格而助力。

（二）營造優良情境體驗

在體育課堂上，教師應關注學生情感體驗，積極為學生營造優良的學習情境，巧妙設計合作項目，鼓勵學生主動探討、相互幫助。例如，四人三足、障礙跑等游戲，都可以促進學生團結一致，把勁兒往一處使。若想讓自己的組別獲勝，就需要避免失誤，齊心協力才能達到最佳的效果。在緊張的競賽氛圍下，學生們一鼓作氣的配合與拼搏。這樣一來，既能促進學生在競賽游戲中感受成功的體驗，又能令其完善集體觀念意識。

（三）實施快樂體育教學

打造快樂、輕松的教學環境，能夠在循序漸進中影響學生的心理狀態，進而激發學生參與體育運動項目的樂趣，促進學生展現自身的體育特長。我國體育教學向來都高度注重“寓教于樂”，強調要為學生帶來快樂體驗。所以，要將更多有意思的體育項目帶進體育課堂，如“偶像萬萬歲”啦啦操，“江南style”啦啦操等，這些都可以活躍體育課堂的氣氛。為此，教師在設計體育運動項目時應多融入趣味點，可以借助學生喜聞樂見的潮流鼓點舞及其他小游戲等。這樣一來，既能令學生快速接收所學的內容，又能令其在玩耍的過程中意識到體育的魅力。此外，教師要善于在體育教學中挖掘各種歡樂因素，以便能改變體育教學平淡、枯燥的形式。所以，體育教師需牢牢抓住初中生活潑、愛玩的心理規律，適當添加音響視覺效果等，并令音樂元素、舞蹈元素融入體育課堂，這樣則會令體育課堂變得更靈動，學生也能加入到律動感十足的體育運動中，進而幫助其緩解緊張情緒，令其愛上體育、快樂成長。

（四）優化課堂鞏固環節

經實踐證明，無論是在體育課教學環節中展開小結，又或者是在課程教學任務完成后進行全面地總結。體育教師要適當參與心理學教學觀點，善于賞識學生、表揚學生，并鼓勵學生相互幫助，共同練就扎實的體育基本功。由此，既可以讓學生放下心理負擔，還能令其學會反省自身存在的不足，并積極向他人學習他人身上的優勢。所以，在體育課堂上，教師一定要注重課堂鞏固小結，這樣既能幫助學生鞏固本節課所學的內容，又能適當地激勵學生，增強學生體育學習信心。

三、結語

綜上所述，體育教師要想在體育教學中有效融入心理健康教育內容，首先應打造良好的師生關系，以便為日后深刻滲入心理健康內容奠定基礎。當然了，體育教師還要善于構建益于學生學習的體育氛圍。通過小組合作、課堂鞏固等方式，促進學生互相探討、共同進步。