新疆內高班學生心理健康問題的干預和應對策略

高亞席

[摘要]內高班為國家西部大開發戰略培養了更多的優秀人才。關注他們學業的同時，也要關注他們的心理健康。這些學生面臨著環境適應、人際適應、文化適應等問題，同時有著這個年齡段共有的焦慮、敏感、抑郁等問題。為幫助他們更健康地成長，學校開展各種團輔、講座，針對個別問題進行個案輔導，多途徑、多渠道地提供支持。

[關鍵詞]內高班學生;心理健康;干預;應對策略

一、課題的意義

西部大開發是國家的一個重要戰略，其中教育是重中之重。良好的教育可以培養更多的優秀人才，從而切實促進新疆當地經濟及文化的發展。東部的教育資源更為豐富和發達，因此教育部每年都選拔優秀的新疆生源到東部接受為期四年的教育。教育的本質在于培養健康、健全、適應社會發展的個體，不僅要關注知識的獲取，而且要關注學生心理的健康成長。內高班的孩子將來要回到家鄉，服務于家鄉，健康健全的人格也有利于民族團結，社會穩定。

二、統計與分析

我校每年都用SCL-90癥狀自評表為高一及內高班學生建立心理檔案。它是世界上最著名的心理健康測試量表之一，主要從感覺、情感、思維、意識、行為直到生活習慣、人際關系、飲食睡眠等多種角度，評定一個人是否有某種心理癥狀及其嚴重程度如何。以2018年內高班學生的數據為例。

1.總體結果

2018屆實際在校學生44人，實測44人。測查結果表明，有心理困擾的人員27人，占參加測驗人員總數的61.36%。其中有中重度困擾的人員13人，占參加測驗人員總數的29.55%（見表1）。

2.陽性人員的分布情況

陽性人員中，男生10人，女生17人，女生比例明顯高于男生。

3.總體篩查結果匯總表

從表3可以看出，在焦慮、人際關系敏感、強迫癥狀幾個維度上陽性人數較多，超過6人，其次是敵對、抑郁、偏執。

三、原因分析

1.環境適應、文化融合帶來的困擾

新疆氣候干燥，四季分明，廈門氣候濕潤，比較炎熱，總覺得身上黏黏的，衣服沒曬干的感覺，有的學生還會出現皮膚過敏的癥狀，生理不舒服的感覺也會影響心理，容易煩躁。并且廈門人口密度較大，擁擠、嘈雜也會讓他們感覺不舒服。

內高班學生來自新疆各地，各個民族，他們身上有屬于自己民族、地區的文化特點;來到內地，他們需要接受新的文化。兩種文化中間有著巨大的鴻溝，他們需要適應、接納、融合，尚且稚嫩的他們會有迷失，甚至扭曲，沒辦法做到很好的平衡。

2.心理支持系統變弱

心理支持系統是否足夠健全是衡量個體心理健康風險等級的重要指標。對于未成年的學生來說，主要的支持系統是：由父母、兄弟姐妹等親屬構成的親情;同學、朋友等構成的友情。隨著他們遠離家鄉，親情這個支持系統被削弱了很多，減少了親密感的體驗，很難提供實時的近距離支持。

3.基礎知識相對薄弱

任何地區都存在教育均衡的問題，新疆也不例外。特別是新疆地域遼闊，各地各民族的基礎教育也存在不均衡的問題，有些地區教育薄弱，所以學業問題是他們壓力的最大來源。他們在新疆都是佼佼者，來到內地突然變成了差生，心理上難以接受，也有部分同學喪失信心，影響學業。

4.對友情的要求高

宿舍內部存在一定的寢室內磨合問題，集中體現在個性和生活習慣的沖突上。他們活動的范圍及地點相對較小，大多數的時間是在宿舍和教室，周末也不能像普通班同學那樣回家，因此宿舍就是他們在學校的家。宿舍矛盾多的，往往心理問題更大，女生表現更為明顯;新疆班學生對人際關系需求更高，可能是因為他們遠離家鄉，人際關系的安全感、親密感對他們來說更重要，所以他們對友情也表現出了獨占性和排他性，如果自己最好的朋友跟別人關系也很好，他們也會有失落感。

5.新環境中自我定位的問題

有的學生在高手如云的新集體內，昔日“鶴立雞群”的優越感蕩然無存，無形中在心里產生一種失落感。還有的學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，知道自己不足，但又不知道如何突破，覺得自己一無是處，產生自卑心理。較多同學反映，他們對社團、學生會等社會工作很新奇，滿懷信心地去參加競選，卻遭受挫折，從而灰心喪氣，怯懦自卑。而且他們對于周圍人給予的涮介非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

四、應對措施

1.掌握每一屆學生的心理特點

新生入校后需要對學校各方面有一個適應過程，如果普查過早會導致數據不準確。因此，新疆預科班的心理普查工作定在入學一個月之后進行，學生的心理狀態相對穩定，較少受到不可控因素的干擾，普查數據的效度更好，信度更高。實施時請班主任配合，確保學生全部到位;學校信息中心老師提供技術支持，保障普查工作順利實施;心理老師現場指導，回答學生的一些疑問，確保每個學生都當場提交。

2.做好篩查及回訪工作

普查結束后，我們對測驗的數據進行統計和分析，并篩選出需要可能需要干預的學生。心理老師會跟內高班班主任對接，提醒相關老師多留心相關同學，特別是重大事件后學生的應激反應。心理老師對于陽性因子平均分高于4分的同學逐個訪談，以確定問卷作答的有效性及學生的真實情況，進行有效的個別訪談。

根據他們入校起建立的心理檔案，結合心理老師訪談，科任老師反饋，確定重點名單。不定期地跟班主任了解近期的心理狀態，主要采取學生自愿的方式進行個別咨詢。特別是學生生活出現大的變動時，比如有的親友過世，出現意外，重大考試成績不理想等，要給予特別的關心。

3.課堂、團輔中成長

從第一屆新疆內高班開始，每屆都保證一周一節心理課，心理老師可以進行系統的心理健康知識的宣傳和引導。另外還有各種講座等以幫助學生提高心理素質，提高適應能力，學會調整自己的身心狀態。

每個學生的主要問題不一樣，為了使團體輔導更有成效，主要做同質團體輔導。比如：自信心不足的同學參加自信心團體輔導;學業困難的，參加學習方法團體輔導;宿舍有矛盾的，參加宿舍人際關系建設團體輔導等。

4.澄清對心理咨詢認識，重視同伴力量

很多學生誤認為只有有心理障礙的人才來進行咨詢，或者找心理老師就意味著有病。其實，心理咨詢有一個很大的功能和方面就是發展性咨詢，咨詢的范圍包括人際關系、學習、情感等，都是一些暫時性的問題。

如充分發揮心理協會的作用，從學生的角度去開展工作，更好地使心理健康教育工作深入到班級，關注到每一名學生。有些突發事件，或者老師觀察不到的，同伴之間更容易了解，可以及時把握學生的心理動態，提供及時的支持。

五、心理健康教育成效

1.每個學生都得到關愛

由于學校的重視，每位教師都有責任有義務關愛內高班的學生們。在重大節日時，眾多的老師和學生一起過節;每個孩子的生日都被記得，會有及時的生日祝福及蛋糕;每個周末，都會有老師跟學生一起輔導學業，談心等。

2.宿舍關系更加和諧

每年心理老師都會針對宿舍人際關系及開展講座或者團體輔導活動，引導學生把宿舍看成在學校的家，在這個家里需要支持，需要友愛，也需要寬容和理解，每個學生自覺地承擔勞動和義務。他們樂意把宿舍布置得更溫馨，更樂意照顧別人的感受，遵守宿舍公共規則。

3.密切親子關系

學校給學生安裝免費電話，每周開放一定的時間，可以跟家人視頻等。對于一些家長不懂得怎樣跟孩子溝通的，老師會提前跟家長聯系，進行指導，以便家庭能夠提供更好的支持。

總之，內高班學生在提高自己學業成績的同時，心理也健康發展。