網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下高職院校大學(xué)生心理健康教育途徑探析

張彩艷

榆林學(xué)院綏德師范校區(qū)，陜西 綏德 718000

社會(huì)的飛速發(fā)展促使了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的全面到來，大學(xué)生本身在接受高等教育，因此對于社會(huì)的最新發(fā)展情況有著比較充分的了解，各種網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與軟件的應(yīng)用使得大學(xué)生獲取信息的途徑得到了廣泛的提高，大量的信息充斥在大學(xué)生的腦海中，對于大學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的影響，并且影響的力度不斷的加強(qiáng)。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下高職院校越來越重視大學(xué)生心理健康教育的重視，意在引導(dǎo)大學(xué)生樹立正向、積極、健康的精神世界，從而促進(jìn)大學(xué)生在步入社會(huì)后更好的成長與發(fā)展。

一、高職院校大學(xué)生心理健康狀況

在實(shí)際開展高職院校大學(xué)生心理健康教育過程中，大學(xué)生所表現(xiàn)出的心理健康問題比較多，其主要呈現(xiàn)多樣性和普遍性的特點(diǎn)。因此為了更好的促進(jìn)大學(xué)生更好發(fā)展，在高職院校受教育階段對大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，并采取適當(dāng)?shù)摹⒂嗅槍π缘拇胧Υ髮W(xué)生的心理進(jìn)行健康的引導(dǎo)。據(jù)相關(guān)調(diào)查得出，50%以上的大學(xué)生對于自身沒有一個(gè)全面、客觀的認(rèn)識，對于未來人生發(fā)展沒有規(guī)劃，30%以上的大學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活中的過程中呈現(xiàn)出消極的人生態(tài)度，在很多方面的認(rèn)識包括自己專業(yè)的選擇都具有較強(qiáng)的被動(dòng)性。從以上的數(shù)據(jù)可以看出當(dāng)代高職院校大學(xué)生并沒有比較清晰的人生規(guī)劃，甚至對于人生抱有“得過且過”消極的人生態(tài)度，拒絕社交，嚴(yán)重依賴網(wǎng)絡(luò)，在很多程度上使得大學(xué)生的心理出現(xiàn)一定的問題，對于大學(xué)生之后的人生發(fā)展也有著一定的消極影響［1］。

二、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下高職院校大學(xué)生心理健康教育途徑

（一）積極利用網(wǎng)絡(luò)新媒介

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的廣泛應(yīng)用，使得各行各業(yè)的工作效率得到了大幅度的增加，因此教育行業(yè)對網(wǎng)絡(luò)技術(shù)也進(jìn)行了廣泛的應(yīng)用。在原有的高職院校心理健康教育工作的基礎(chǔ)上對網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)進(jìn)行廣泛的應(yīng)用，并結(jié)合實(shí)際的教學(xué)工作開展情況進(jìn)行針對性的創(chuàng)新。首先教師可以通過利用微信、微博等社交平臺與大學(xué)生今后交流，能夠有效地拉近教師與大學(xué)生之間的距離，真正的走近大學(xué)生的心理，充分了解大學(xué)生的心理世界，并以此為基礎(chǔ)對大學(xué)生獲取信息能力、甄別信息能力進(jìn)行針對性地培養(yǎng)，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生自身能力的提高，能夠有效地促使大學(xué)生營造良好、健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。其次教師在網(wǎng)絡(luò)平臺上構(gòu)建心理咨詢平臺，通過匿名的形式，大學(xué)生可以就自身產(chǎn)生的心理健康問題進(jìn)行線上咨詢，教師對此進(jìn)行針對性的解答，能夠有效地幫助大學(xué)生解決輕度心理健康問題。最后高職院校方面利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)對心理健康教育進(jìn)行宣傳，通過開通微信號等形式，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理觀念，從而更好地推動(dòng)高職院校大學(xué)生心理健康教學(xué)工作更好的開展。

（二）做好網(wǎng)絡(luò)心理健康調(diào)查

開展網(wǎng)絡(luò)心理健康調(diào)查工作是促使心理健康教育工作成效的有效措施。教師在開展心理健康教育的過程中要對網(wǎng)絡(luò)心理健康調(diào)查進(jìn)行重視，對學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、心理特點(diǎn)、成長過程、生活狀態(tài)等進(jìn)行充分地了解，能夠有效地促使教師針對性的開展心理健康工作，進(jìn)而提高教學(xué)工作的有效性。通過心理健康調(diào)查，不僅教師能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理進(jìn)行了解，學(xué)生對于自身的心理狀態(tài)也能夠有一個(gè)客觀的認(rèn)識，進(jìn)而能夠自我改善。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下，教師可以通過組織學(xué)生登錄網(wǎng)頁的方式進(jìn)行心理健康問卷填寫的方式，能夠有效地提高問題調(diào)查的時(shí)效性和準(zhǔn)確性。之后就問卷答案進(jìn)行分析和歸納，進(jìn)而形成心理健康調(diào)查報(bào)告，為高職院校大學(xué)生的心理健康教育工作提供一定的數(shù)據(jù)支持，從而對教育方案進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬?yōu)化，能夠有效地促使教育成效的有效提高，推動(dòng)大學(xué)生的心理健康發(fā)展［2］。

（三）組建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育團(tuán)隊(duì)

為了更好的開展大學(xué)生心理健康教育工作，高職院校方面應(yīng)當(dāng)組織網(wǎng)絡(luò)心理健康教育團(tuán)隊(duì)，促使教育措施的合理化、系統(tǒng)化，其團(tuán)隊(duì)成員本身應(yīng)當(dāng)具有專業(yè)的心理知識，熟練掌握網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，進(jìn)而能夠提高心理健康教育工作的有效性。心理健康團(tuán)隊(duì)的建設(shè)能夠有效地促使心理教育手段的多樣性，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際心理情況針對性地開展教育工作，積極地引導(dǎo)和促進(jìn)大學(xué)生健康心理狀態(tài)的形成。并且高職院校心理健康團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)制定嚴(yán)格的培訓(xùn)制度，定期地對團(tuán)隊(duì)成員的專業(yè)知識與技能進(jìn)行培訓(xùn)，應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)新媒體技術(shù)對相關(guān)知識進(jìn)行獲取，深入地對心理健康方面的知識進(jìn)行掌握，從而在對大學(xué)生心理健康引導(dǎo)的過程中進(jìn)行靈活的應(yīng)用，還可以通過定期舉辦高職學(xué)生心理健康交流會(huì)等形式，向大學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的有效普及，能夠在一定程度上引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生今后的成長和發(fā)展［3］。

（四）建立心理健康教育課程體系

雖然很多院校開展了有關(guān)大學(xué)生的心理健康教育工作，但是仍舊有很多高職院校對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行了忽視，單純地從道德思想層面對大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，并沒有從根本問題出發(fā)，對于所存在的大學(xué)生心理健康問題沒有進(jìn)行針對性地引導(dǎo)與幫助，使得很多大學(xué)生沒有一個(gè)端正的心理態(tài)度，在本應(yīng)該心理健康成長與成熟的過程中受外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生偏離。因此高職院校方面加強(qiáng)建立心理健康教育課程體系，促使心理健康教學(xué)工作的系統(tǒng)化，針對教學(xué)方案進(jìn)行積極的創(chuàng)新，能夠有效地吸引大學(xué)生的課上注意力，以積極的狀態(tài)進(jìn)入到心理健康課程的學(xué)習(xí)中，有利于良好學(xué)習(xí)氛圍的營造，真正地對大學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行針對性地引導(dǎo)、排解，有利于教育成效的提高，促進(jìn)學(xué)生的可持續(xù)健康發(fā)展［4］。

（五）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境監(jiān)督管理工作

加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境監(jiān)督與管理工作，能夠有效地提高網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的干凈，主要可以從以下例舉的幾方面入手。首先當(dāng)?shù)卣捌溆嘘P(guān)部門應(yīng)當(dāng)從宏觀上對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行管理，對于網(wǎng)絡(luò)世界中存在的大量不良信息與垃圾進(jìn)行有效地清除，能夠使得大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中獲取不良信息的可能性大大地降低。其次學(xué)校方面應(yīng)當(dāng)通過一定的措施，向?qū)W生推薦健康、安全的網(wǎng)址或平臺，既能夠有效地保證大學(xué)生可以順利地獲取到自身所需要的知識，還能夠有效地開展網(wǎng)絡(luò)環(huán)境監(jiān)督管理工作，使得可監(jiān)督管理的范圍大大縮小，有利于工作效率的提升。從多方面、多角度對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行監(jiān)督和管理能夠有效地促使大學(xué)生正確的使用網(wǎng)絡(luò)信息，降低不良信息對大學(xué)生心理健康成長所造成的危害，從而促使大學(xué)生今后更好的成長，促進(jìn)高職校園大學(xué)生心理健康教育工作的高效開展［5］。

三、結(jié)束語

綜上所述，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下，大量的不良信息對高職院校大學(xué)生的心理健康成長造成了非常大的危害，進(jìn)而對大學(xué)生今后的人生成長造成非常大的影響。從以上例舉的幾方面入手，多方面、多角度的對高職院校心理健康教育工作進(jìn)行改革與完善，能夠有效地促使大學(xué)生心理健康素質(zhì)的提高，幫助大學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生今后的成長與發(fā)展。