女性負性情緒調節能力研究綜述

岳 楠 胡文慧 章怡雅 王欣雅

（1. 江蘇第二師范學院教育科學學院 江蘇南京 210000；2. 江蘇第二師范學院 江蘇南京 210000）

負性情緒調節理論概述

對于情緒調節的概念研究，目前還沒有明確關于情緒調節的概念。潘朝霞[1]提出情緒調節是個多水平多維度的加工過程，既包括對負性情緒的調節也包括對正性情緒的調節，它既可以削弱和抑制負性情緒的產生，也可以維持和增強正性情緒的體驗。陳慧[2]指出情緒調節的定義可以歸納為三類：第一類定義強調情緒調節的適應社會現實的功能，第二類定義強調了情緒服務于個人目的的功效性，第三類定義則從情緒調節某一特征或特性入手加以界定。在國外，Aranda提出情緒調節被認為是控制CPT實驗范式所引起的急性疼痛的情緒反應的關鍵因素。由此可見，情緒調節是一個貫穿情緒體驗全過程的活動，同時情緒調節也是一個動態的過程，情緒調節的方向也十分的靈活。

在情緒的分類上，心理學的研究中大多將情緒進行兩極分化：正性情緒-負性情緒。廖友國[3]指出負性情緒是反映個體主觀上的緊張與不快樂體驗的一般性情緒維度。憤怒是一種典型的負性情緒，Thomas把憤怒定義為強烈的、不滿的或悲痛的情緒反應，是對敵意的直接反映，是更普遍和更持久的、反對的心理態度。

我國負性情緒調節研究的狀況

情緒調節研究作為一個研究主題出現時間較晚，始于20世紀80年代發展心理學的研究，經過20多年的發展，情緒調節研究逐漸成為情緒研究中的一個前沿和熱點問題。在國內，李梅[4]，盧家楣等人研究比較人際關系良好和人際關系不良高中生在8種情緒調節方式使用上的差異，并發現人際關系良好的學生較多使用情感求助、認知應對和情緒表露三種情緒調節方式。齊玉白提出情緒調節可以緩解家庭沖突矛盾和事與愿違的工作行為。

在國外，Gross認為情緒調節產生于情緒發生的各個階段，無處不在。針對情緒調節，他還提出了情緒調節的過程模型，根據此模型，陳慧[2]提出情緒調節可能產生于情緒發生過程的每一個階段，包括情境選擇、情境修正、注意分配、認知改變、反應調整。Sharon C. Sung提出社交焦慮患者的情緒調節能力與生活質量成反比，且對負性情緒調節有負面影響。Esther Garcia-Andres進行了有關兒童社會發展相關的情緒調節和執行功能特征的研究。

潘朝霞[1]提出了女大學生的負性情緒反應性顯著高于男大學生，男女大學生在負性情緒調節效力上沒有顯著差異。胡婧[5]等人提出黃體中后期女性更受負性情緒影響，注意抑制能力下降，但有效的調節策略可改善其負性情緒并提高注意抑制能力。蔡阿燕等人采用相似的研究方法研究了表達抑制調節負性情緒的男性優勢，發現采用表達抑制策略時，男性具有相比女性更好的調控效果

負性情緒調節的策略研究

對負性情緒進行調節，可以有效提升當代大學生的主觀幸福感，因此，國內外學者對負性情緒調節策略也有著一定的研究。Thomas G.Power提出分散注意力策略可以有效調節學齡前兒童情緒，降低兒童肥胖風險。Sandra提出提高意識是可以有效通過改變音樂播放列表改善情緒調節策略。對于情緒調節策略的研究，王方提出情緒調節的策略包括覺察，接納和調試。Gross提出了兩種最常用和有價值的獎勵情緒反應的策略，即認知重評和表達抑制。Thayer等人研究得出六種情緒調節類型：積極情緒管理、尋求愉悅和分心、消極情緒管理、社會支持/宣泄/滿足、直接減少緊張、同避/避免。陳慧[2]提出大學生負性情緒調節策略是有尋求支持、認知調節、壓抑、轉移、發泄、補償、回避的等多維結構。Cicchetti等人認為，個體應對應激性生活事件時，采取適應性情緒調節策略使其產生適應性的情緒反應，不良的情緒調節策略則對個體的社會適應及心理健康造成不良影響。

小結與展望

情緒調節是個多水平多維度的加工過程，既包括對負性情緒的調節也包括對正性情緒的調節，它既可以削弱和抑制負性情緒的產生，也可以維持和增強正性情緒的體驗。負性情緒調節能力是心理健康和情緒健康重要組成部分，在個體成長與發展中具有特別重要的意義。負性情緒調節能力的研究在國內的相對較少，針對情緒調節的研究主要集中在醫學方面，主要針對病人患者人群。對于女性負性情緒調節能力的研究更是少之又少，負性情緒調節的研究在概念上的研究目前未有全面而深入的研究。大多數學者主要集中在對負性情緒調節及相關變量的影響等方面，而單獨針對女性負性情緒調節能力的研究稀少。因此，我們應該汲取國內外研究的經驗，加快開展對國內負性情緒調節能力領域的研究；針對研究對象以少數群體為主的不足未來研究中可以選取亟需提高負性情緒調節能力的正常群體。