干預高中生數學學習焦慮的策略

江蘇省平潮高級中學 錢 烽

隨著新一輪課程改革的進一步發展，心理學和數學學習研究將數學學習焦慮作為一個重要的研究內容。眾所周知，學習焦慮是一種心理現象，與學生的成長、發展有著密切的聯系。實踐證明，適當的學習焦慮可以煥發學生的學習積極性，驅動學生端正學習態度，積極地參與教學活動，推動數學學習的發展。而過度的學習焦慮則會起到消極的影響，縮小學生的感知范圍，降低學生的感知能力，使學生經受大量的挫折，失去學習的自信心和學習興趣，限制學習能力的發展。在立德樹人的指導下，教師在組織高中數學教學活動的時候，應當在育人理念的指導下，正視學生的學習焦慮，采取多樣的策略干預學生的學習焦慮，幫助學生樹立積極心理，實現健康發展。那么，我們要如何在高中數學教學活動開展過程中對學生進行學習焦慮干預呢？

一、幫助學生找到焦慮根源

追本溯源是我們做事情的方法，同時也是在高中數學教學活動的時候，教師對學生進行學習焦慮干預所要使用的方法。因為要想對學生有效地進行學習焦慮干預，教師首先要弄清楚學生產生學習焦慮的原因是什么，如此才能從源頭入手，采取有針對性的方式對學生進行干預。在組織教學活動的過程中，為了弄清楚學生出現焦慮情緒的原因，我一般會采取互動交流的方式和有焦慮情緒的學生進行溝通，在循循善誘的過程中，使學生吐露出自己產生數學學習焦慮的原因是什么。

比如有的學生因為學習方法不當，無法準確地掌握數學知識，在解決數學問題的時候出現諸多錯誤，久而久之，產生學習焦慮。對此，我從數學學習方法入手，結合教學內容，潛移默化地滲透數形結合、轉化、模型等思想方法。具體地，在組織《圓的方程》《圓與直線的位置關系》《圓與圓的位置關系》教學的時候，我滲透了數形結合思想方法，減輕數學知識理解難度，減輕學生的數學學習焦慮，使學生在有效掌握數學知識和數學方法的過程中，重塑學習自信心。

二、創設良好的教學氛圍

建構主義理論指出，在學生的學習過程中，環境起著至關重要的作用。輕松又和諧的學習氛圍，不僅可以使學生放下內心的戒備，還可以使其積極地參與到探究活動之中。縱觀當前高中數學教學活動的開展情況，大部分教師忽視課堂氛圍的建構，往往一上課就開始向學生大講特講數學知識。在學生還沒有做好充分的學習準備的時候，如此教學，自然會打擊學生的學習積極性。學生作為數學課堂教學活動的參與主體，其情緒、態度直接影響課堂氛圍。在學生被動參與下，數學課堂氛圍自然是沉悶、枯燥的。在新知教學活動實施的過程中，教師還在一味地灌輸知識，或機械地向學生提問，學生本就對教師有畏懼，害怕參與課堂教學活動，畏懼回答問題，如此自然而然地產生不良影響，形成學習焦慮。

比如，在組織《直線與圓的位置關系》教學的時候，我在課堂導入環節，為學生直觀地展現了圓、直線等形狀在生活中常見的物品，吸引學生的注意力，同時使學生產生好奇心，猜測我要利用這些物品做什么。在好奇心的驅使下，學生自然可以投身到數學探究活動之中，營造出輕松的學習氛圍，降低學習焦慮。在新知講解環節，我繼續利用手中的實物，固定圓的位置，慢慢地移動直線，引導學生猜測直線到圓心的距離與直徑、半徑之間的規律。在測量的過程中，學生會獲得具體的數據，就此歸納數學規律，輕松地掌握所學知識，獲取數學學習樂趣，減輕學習焦慮，塑造健康心理。

三、培養良好的個性品質

學習焦慮的產生除了以上提到學習氛圍、學習方法等客觀因素之外，還包括主觀因素。當前的大部分高中生在參與數學教學活動的時候，一旦遇到數學問題，就會感到焦慮，很難自我疏導，久而久之，自然就產生了不良心理。學習過程不是一帆風順的，無論是優等生還是學困生，都會遇到各種各樣的問題，正視這些問題，樂于面對問題，是學生解決問題的關鍵，也是形成健康心理的關鍵。因此，在組織高中數學教學活動的時候，教師要從學生自身入手，幫助他們建立個性品質，指導他們樂觀地面對問題、挫折，養成良好的學習習慣。

比如，我執教班級的部分學生畏懼考試，在每次考試之前，會感到異常的焦慮，甚至是寢食難安。面對這種情況，我在組織教學活動的時候，會鼓勵學生看一些笑話、聽一些歌曲，試著轉移自己的注意力，緩解心理壓力。同時，我還指導學生將日常制作的數學錯題本拿出來，有針對性地分析數學問題，做到有備無患，減輕心理焦慮。

總之，在組織高中數學教學活動的時候，教師要重視學生的心理發展情況，正視學生的學習焦慮，積極地與學生溝通，發現他們產生學習焦慮的原因，實施有針對性的方式對他們進行指導，教給學生緩解心理壓力的方法，幫助他們塑造個性品質，同時還要創設輕松、自由的教學氛圍，潛移默化地熏陶學生，使學生在切身的體驗過程中，塑造健康心理。