茶學思想在高校體育教學中的拓展研究

杜 鵬，陰 強

（衡水學院，河北衡水 053000）

大家都知道，在中國，種植茶葉有著悠久的歷史，茶文化也是源遠流長。整個中華文明都和茶文化有著深厚的淵源，我國文化因此而充滿勃勃生機。現階段高校體育教學當中出現的不足之處，如果可以通過茶學思想作為引導，也許能夠帶領現階段的高校體育教學走出困境。所以，針對中國傳統茶學思想在高校體育教學當中的價值，以及和高校體育教學相結合的相關措施展開研究意義重大。

1 高校體育教學的不足之處

高校體育教學是為了促使學生身體素質和心理素質得到更好的發展。不過現階段高等院校開展體育教學工作當中卻存在諸多不足之處，如果沒有對這些問題引起足夠的重視，就有違高校體育教學的初衷，就無法彰顯出高校體育教學的價值。所以，我們要正確對待體育教學當中的不足之處，發現問題的癥結所在。

1.1 文化底蘊不足

人們的思想意識當中普遍沒有對體育活動引起足夠的重視，社會上相當多的人沒有覺察到體育文化具備的價值。一方面，因為教師本身對體育文化理解的不夠全面。另一方面，屬于教師本身文化意識相對較弱。不過，時代不斷取得進展的同時，體育開始融入了很多科學和文藝的內容。如果教師不能和時代同步轉變原有的體育教學觀點，盡快促使本身的文化素養得到提升，就不可能更好的進行體育知識的傳播。教師如果觀點不夠先進完全會造成教學僵化的現象，學生因此不會對體育學習產生濃厚的興趣。

1.2 理論與實踐缺少融合

體育屬于一門實踐類型的學科，需要以理論為前提多進行具體操作，多進行練習，學生才會切實對體育運動技能方面有所掌握并且了解其中需要引起重視的環節。不過，因為缺少運動場地或者缺少必要的體育器材，大部分高等院校開展體育教學工作就是憑借課本內容，沒有辦法將理論知識融合到實踐當中。這種情況下展開教學，理論和實踐之間無法更好的銜接，學生因此而無法真正的融入到體育運動當中。

2 傳統茶學思想在高校體育教學中的價值

2.1 傳統茶學思想可以豐富高校體育教學的內容

體育運動需要將著重點放在動作和內容上。現階段的體育教學完全處于一個萎靡不振的狀態，茶學思想融入其中有可能為其提供成長的沃土，促使其迎來希望。中國傳統茶學思想當中，所進行的茶藝活動每一個細節和步驟都特別標準，尤其強調進行當中的禮儀。如果使之融合到體育教學當中，標準的動作可以引導學生對體育運動有更端正的態度，可以降低學生因為體育運動受傷的幾率；禮儀不但可以讓運動的整個過程顯得井然有序，更能夠促使學生本身的素養得到提升。可以看出如果中國茶學思想融入到高校體育教學當中，高校體育教學能夠因此而獲取更為豐厚的內容，并且為學生營造一個能夠觸摸到中國傳統文化的契機。利用這樣的實踐，學生們能夠更深入的了解中國傳統茶學思想，并且學到豐富的文化知識，體驗其中的禮儀，感受中國本身具備的茶學思想的豐厚內涵。中華民族固有的傳統思想也可以利用這種方式進行繼承和發揚。

2.2 傳統茶學思想對學生運動情緒產生的調節作用

體育運動需要調集起身體上所有的運動機能才能夠產生更好的成效。因此，在高校體育教學當中，不僅要加大力度促使學生掌握體育運動技巧，還需要讓學生擁有體育精神，形成良好的體育價值觀。這樣才能夠使學生在體育運動當中身心得到鍛煉。實際進行體育運動當中，因為體育運動需要體能的消耗，學生會因此自我控制能力降低，很有可能無法控制本身的情緒而出現摩擦。所以，教師需要重視對學生心理方面的引導，避免各種意外的發生。而中國傳統茶學思想更重視和諧。如果使其融入到高校體育運動當中，不但能夠促進動作的和諧，身體的協調，還能夠將人和人之間的和諧運動精神加以傳遞。所以，通過傳統茶學中的和諧思想能夠控制學生的情緒，避免各類沖突發生，有效減少體育教學事故，因而有利于團結和和諧。

3 高校體育教學創新與發展的基本方向

體育教學尤其重視學生的體驗，這種教學方式當中涵蓋的是自身的理論和規律，其理論源自心理學，對人的心理狀況進行了積極和消極兩個方面的劃分。它的規律源自人們對事物掌握的情況，把系統的變化作為行為方面的規律。現階段，我國體育在拓展方面存在下列幾個方面的特征。

3.1 拓展訓練內容開始多樣化和跨越多個學科

由于體育訓練和社會生活當中的很多方面密切相關，體育教學和多個行業相融合能夠汲取其優越性，有利于拓展訓練進一步開展，高中體育教學為了融合學生這個年齡段的特征，經常通過基本、專業、綜合三個方面開展體育素質拓展訓練。社會經濟不斷取得進展，學生要求拓展訓練更為多樣化，比如部分健身性質的體育教學已經成為眾多大學生喜愛的體育教學內容。能夠發現大學生們開始重視多種體育教學帶來的多樣化的體驗，學生們越來越喜愛跨界體育拓展訓練內容。

3.2 拓展訓練逐步由原來的教師主導型向學生參與型轉變

在體育教學內容進一步被高中學生青睞的同時，體育教學方式，方法和手段也在逐漸改變，以前的以教師為主的形式開始逐漸被倡導學生參與其中所取代。原有的體育教學過分將關注點放在教師這個角色上，造成體育教學的整個過程當中都是以教師為主，學生在體育訓練當中無法更好的發揮本身的價值，并且讓自身擁有的特征以及精神難以更好的體現出來，因此，體育教學的全部過程學生很難有更好的體驗，進行這樣的體育教學無疑是在浪費時間。全新的體育教學模式中，學生在體育教學當中的積極性和主動性得到了更好的發揮，能夠有更大的熱情融入到拓展訓練當中，并且在拓展訓練當中獲取更多的體驗，與此同時本身的價值能夠充分的展現出來，也能夠促使學生潛在的能力得到開發，并且激發出創新精神，拓展訓練還有利于學生團隊精神的形成，比如，真人CS這種內容的拓展訓練，要求學生之間互相合作，團隊的凝聚力能夠讓活動發揮更大的優勢。

3.3 拓展訓練開展的方式方法趨于社會化

社會逐步取得進展的同時，體育教學也隨之而發展。體育教學方式方法開始有了社會化的趨勢。以前開展高中體育教學是在課堂上進行部分拓展類型的游戲，或者課堂以外進行和拓展訓練相關的課程內容以及融入到社團或者俱樂部當中展開體育教學，學生們因此而獲得更為豐富的體育方面的體驗。現階段，社會當中部分商家或者商業組織將體育教學看作商品進行營銷，他們利用對公眾收費等方式開展商業性的體育教學，并且通過為高中體育教學提供更多的資金以及設施方面的支持促使高中體育教學能夠有更為輝煌的發展方向。

4 傳統茶學思想在高校體育教學中的融入措施

4.1 定期舉辦品茶鑒賞活動

從唐朝以來，茶開始被文人墨客和達官貴人所青睞。飲茶開始成為一種時尚，并且逐漸成為大家喜愛的活動。不過，目前飲茶已經開始被數量眾多的各類飲料所取代，喜歡飲茶的人逐漸減少，不過，茶文化屬于中國的寶貴財富，茶學思想有必要代代相傳。所以，我們需要利用某些特殊的方式方法，讓茶文化重新走入孩子們的思想和生活當中。而品茶鑒賞會起到很好的效果。所以要促使茶學思想真正和高校教學內容相融合，就需要先對茶葉有一定的認知，品茶可謂是最有效的方式。利用對茶葉進行觀察，讓學生掌握茶葉的相關知識；學生在品茶的過程當中也能夠體驗到茶葉本身固有的甘甜和芬芳。茶葉當中的茶多酚對于運動產生的疲勞能夠起到緩解作用。在品茶和鑒賞茶葉的過程當中，學生無疑會對茶產生好奇，茶學思想也因此融入到學生的思想意識當中。品茶鑒賞活動不但能夠促使體育教學內容更豐富，還能讓學生更好的學習傳統茶學思想。

4.2 采茶網絡直播課

現階段，科學技術飛速發展，不過我們仍然有必要利用更為科學的方式方法促使學生融入到生動的采茶課當中，那就要憑借網絡的優勢，利用直播展開。新時期學生接受網絡知識遠比接受課本知識更快更具備優越性。所以借助高科技，利用網絡直播，從茶葉的種植栽培到采摘過程，學生都能夠有更深切的體驗。可以看出，把傳統茶學思想和高校體育教學內容相融合，也可以利用網絡直播課的方式展開。

4.3 學習傳統的采茶舞

禮儀需要學習，需要深入到骨子里。所以，如果教師進行茶藝活動只是在課堂上進行朗讀和講解很難產生更好的效果。而茶學思想其中的禮儀也可以通過傳統的采茶舞加以體現。舞蹈當中的各個肢體動作、面部表情都可以體現出中華傳統禮儀來。所以，學習采茶舞同樣能夠促使茶學思想在體育教學當中加以展現。利用學習舞蹈，學生們能夠從內心深處體會到中國傳統禮儀具備的美感，從而為中華民族文化而驕傲，利用這種融入，體育教學內容學起來也不會感覺到難度太大了。所以將傳統茶學和高校體育教學相結合的過程當中，可以邀請采茶舞者給學生帶來新鮮而獨具特色的表演，這將有利于體育教學目標的實現，有利于學生形成健全的人格，有利于學生的日后發展。

5 結語

綜上所述，傳統茶學思想屬于中國傳統文化的重要組成部分，不管在什么時候，都需要進行傳承和保護。而且高等院校體育教學當中結合傳統茶學思想展開，不但能夠豐富學生的文化知識，促使學生對其產生濃厚的興趣，還能讓學生真真切切體會到中華傳統文化的博大精深，并以此來規范自己。希望本文能夠為高校教學當中融入傳統茶學思想提供幫助，也希望傳統茶學思想能夠讓更多的人受到熏陶。