淺談家長如何培養孩子良好的上網習慣

都喜霞

內容摘要：隨著網絡信息化的迅猛發展，我們的工作和生活越來越離不開網絡。網絡給我們提供了豐富的資源，讓我們的生活方式變得更加便捷。但是，任何事物都具有兩面性，網絡也不例外。網絡世界給人們提供了太多的娛樂方式，讓很多成年人都抵擋不了，更不要說控制力和意志力遠不如成人，充滿好奇心的孩子。網絡成癮越來越低齡化，特別是后疫情時期在家利用網絡學習的小學生。本文筆者針對目前小學生上網的狀況，結合自己作為小學教師和父母的經驗，基于家長立場提出了如何培養孩子良好的上網習慣。

關鍵詞：網絡 孩子 沉迷原因 上網習慣 培養

《2019年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》顯示，我國未成年人互聯網普及率已高達93.1%，已成為網絡的主力軍。很多孩子從小學開始，放學一回到家就用手機上網娛樂，周末和節假日更是居多。其中一些孩子對五花八門的網絡游戲更是欲罷不能，一玩起來就根本無法停下來。這樣沉迷于網絡不僅會直接影響孩子的學習成績，更會影響他們的身心健康，甚至誘發犯罪。“大禹治水，堵不如疏”，網絡的發展是一種必然的趨勢，家長不要一味地“堵”，直接把電子產品都給孩子沒收了，讓孩子不再接觸網絡，這肯定是很難辦到的，更會讓孩子產生逆反心理。作為家長，我們最正確的做法就是引導孩子，幫助孩子養成良好的上網習慣。

1.家長要明確培養孩子良好上網習慣的目的

信息化迅速發展的背后說明未來社會是高度信息化的社會，孩子掌握信息技術是我們國家未來發展的保證。培養孩子良好的上網習慣，不是禁止孩子上網。不讓孩子上網而談培養良好的上網習慣，無異于天方夜譚。我們培養孩子良好上網習慣的目的是讓孩子學會上網解惑、查資料、閱讀等干些有意義的事;并能將上網時間控制在合理的范圍，不沉迷于虛幻的網絡游戲等。著名的教育家烏申斯基說過：“如果你養成好的習慣，一輩子都享不盡它給你帶來的利息，如果你養成了壞的習慣，一輩子都在償還無盡的債務。”家長要認識到培養孩子良好的上網習慣，是良好學習習慣養成的一部分，有助于促進孩子其他學科的學習和未來的發展。

2.找出孩子迷戀網絡的原因才能“對癥下藥”

每個孩子都是獨立的個體，每個孩子的網絡行為也不盡相同。造成青少年網絡成癮的原因有很多，筆者特別認同中國青少年研究中心少兒研究所的所長孫宏艷的一句話：“易沉迷網絡游戲的孩子，多數是缺乏溫情教養方式的孩子;不會應對壓力的孩子;缺乏社交能力的孩子和自我認同低的孩子。”不同的孩子迷戀網絡的原因都是不一樣的，我們在培養孩子良好的上網習慣的過程中，必須要遵循教育的基本規律，考慮個體差異，采用側重不同的方法來引導。

3.采用正確的方法促進習慣的養成

3.1網絡安全是前提

這是允許孩子上網的前提條件，家長可以把家里所有的電子產品放在大家都可以看得見的公共區域。孩子如果要上網，也是在家長的監督下。小學生的分辨是非的能力很差，而網絡信息又良莠不齊。家長可以提前幫孩子選擇一些安全、文明、健康的常用網站，如雛鷹網、中國兒童網、星韻網，讓孩子查資料、看新聞等，也可以安裝一些有益于孩子身心健康的學習軟件和益智類小游戲。與此同時，家長要運用一些技術手段將色情暴力等不健康的內容過濾。如國家安全部監制的“學生瀏覽器”，防止青少年身心健康受侵害軟件，系統和網站中的安全設置等，能有效地將大多數不健康的內容屏蔽于瀏覽器之外。

3.2約法三章是關鍵

網絡不是“洪水猛獸”，宜疏不宜堵。家長沒有必要像貓捉老鼠一樣，天天跟孩子斗智斗勇。家長可以利用一些反面例子，和孩子一起分析沉迷網絡可能給我們帶來的嚴重傷害。讓孩子從中汲取經驗教訓，反思自己的上網行為，從而明白作為一個學生，他們的主要任務是學習而不是上網打游戲，這樣下去只會浪費時間。得到孩子的認同，家長就要跟孩子約法三章，一方面規定上網的時間，如一個星期上網的總量不超過兩個小時;一方面規定上網的條件，必須是全部作業完成后，而且不在吃飯和睡前玩手機，以免分散注意力，刺激眼球，影響食欲和睡眠;另一方面規定違反協議的后果，如取消第二天上網的時間。最后家長可以把約法三章的內容寫到紙上，讓孩子簽字，再貼到家里明顯的地方時刻提醒孩子。習慣的養成非一朝一夕，而是循序漸進，不斷堅持、不斷進步的過程。家長要對開始階段孩子可能會有的抵觸情緒做好準備。在過程中，家長也要堅持不懈地對孩子的行為進行監督指導，直至孩子將行為內化為自身的習慣。

3.3用心陪伴是基礎

一個人事業上的最大成功也彌補不了教育孩子失敗的缺憾。孩子的成長只有一次，家長們不要只想著賺錢，賺再多的錢也換不來孩子美好的未來。父母的每一次缺席，都是對孩子教育的耽誤。《窮爸爸富爸爸》一書中，有句話說得好：“所謂成功，就是有時間照顧自己的小孩。”所以，家長們必須用心陪伴孩子，讓孩子感受到家的溫暖和親情，不再寄情于網絡虛擬世界。

3.3.1陪伴孩子寫作業

有很多家長會說，我每天都在陪伴孩子寫作業呀。殊不知孩子在寫作業時，你在旁邊玩手機、看電視，完全無法讓孩子靜下心來學習。真正的陪伴，是孩子寫作業時你可以坐旁邊看著他，輕輕地給他點提醒，切記千萬不要大呼小叫：“這里錯了！那里又錯了！你怎么那么笨！”這樣只會打消孩子的積極性，讓孩子畏手畏腳，無所適從。你也可以坐在孩子旁邊安靜地看會書，等孩子寫完了再幫他檢查，把錯誤的地方用鉛筆標出來，讓孩子自己訂正。

3.3.2陪伴孩子玩游戲

這里的游戲不包括網絡游戲。特別是城市的孩子，疫情期間整天宅在家里。家長們可以跟孩子在家一起玩游戲，如益智類的下跳棋、走迷宮、搭積木、魔方等;體育類的打乒乓球、打氣球、跳房子等;角色扮演類的生活角色扮演、故事角色扮演、動畫片角色扮演等。這些游戲不僅可以拉近親子關系，讓孩子感受到親情的溫暖，還可以讓孩子鍛煉身體、開發智力。

3.3.3陪伴孩子親近大自然

多數家長，忙于工作很難抽出時間帶孩子出去旅游，即使到了節假日又頭疼景區的人山人海。建議家長可以在周末帶孩子到城市周邊爬爬山，呼吸呼吸新鮮的空氣，感受大自然的美好。爬山不僅可以讓孩子開闊眼見、增長知識、鍛煉身體，還可以磨煉孩子的意志力，增強自信心，有助于擺脫不良的情緒和煩惱。

3.4培養興趣愛好是根本

為了不讓孩子沉迷于網絡，家長要培養孩子的興趣愛好，轉移他們的注意力。小學低年級的孩子比較喜歡畫畫、做手工、拼圖等;高年級孩子大多對電腦中的編程、PPT制作感興趣。多數女孩喜歡美食制作，男孩喜歡科學小實驗……家長要努力發現孩子的閃光點，積極鼓勵孩子發展自己的興趣愛好。比如孩子對編程很感興趣，就可以給他報了一個編程興趣班，讓他系統地學習編程。那么他的空閑時間有事情做了，就不會想著打游戲了。

3.5以身作則是保障

古語有云：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”托爾斯泰也曾說過：“全部的教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上，歸結到父母自己生活得端正和完美上。”對孩子最好的教育就是父母的以身作則，孩子永遠是父母的一面鏡子，反射著父母的形象、行為和道德標準。

所以，家長首先要從自己做起，你想要孩子成為什么樣的人，你就要自己努力成為什么樣的人。畢竟家長都帶頭了自然無法讓孩子信服聽話，就像自己都闖紅燈的家長去怪孩子不聽話，孩子的模仿能力是最強的。家長在家要控制自己上網的時間，除了必要的工作和生活外，放下手機和電腦，多看看書，多跟孩子交流書籍中的精彩內容，和孩子一起進步。

4.結論

總而言之，培養孩子良好的上網習慣，是提高未成年人網絡素養、防止網絡成癮的根本辦法。網絡成癮低齡化的問題越嚴重，這件事就越迫切，越重要。家長要曉之以理、動之以情，運用科學有效的方法，持之以恒地把培養孩子的良好上網習慣落到實處，讓網絡不再成為孩子成長路上的絆腳石，而是良師益友。

參考文獻

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（作者單位：武漢東湖新技術開發區吳泗小學）