對體育游戲在體育與健康教學中的作用探討

姚志強

摘 要：體育與健康教學是凸顯教育中趣味性、娛樂性、團結協作性的一種綜合課程，具有提升學生身體素質的重要作用。因此，本文以體育與健康教學應用體育游戲概述為開篇，著重對其作用進行探討，分析體育游戲提升體育與健康教學質量的對策，以期為教師提供一定參考與幫助。

關鍵詞：體育游戲;體育與健康;身體素質

一、體育與健康教學應用體育游戲概述

體育游戲是幫助體育與健康教學開展的重要手段，但是在實際應用中仍存有一定的問題。一方面，受傳統教育理念影響，通常家長與教師更加注重學生的成績，較為忽視學生身體素質的培養，也對體育與健康教學缺乏足夠重視，從而導致學生也產生只重視文化課程錯誤觀念，往往在體育與健康教學活動中，表現懶散、拖沓，身體素質無法達標。

另一方面，教師在進行相關教學時，教育方式較為單一，也無法與學生進行有效互動，課堂氛圍不夠活躍，無法帶動學生的參與熱情。同時，教師對于學生的個體差異也掌握較少，導致在進行體育與健康教學時，無法針對學生個人身體素質、學習進度等進行調成，部分學生無法跟進教師的教學進度，導致對運動產生逃避、無趣等想法[1]。

二、體育與健康教學應用體育游戲作用

（一）熱身環節應用，激活身體機能

在進行體育游戲前，應進行有效的熱身，讓學生長久處于靜態的身體機能活躍起來，在提升運動安全性的同時，為后續活動打好基礎。在熱身環節中，應注意不要使用過于單一的熱身方式，例如傳統慢跑、跳操等，容易造成學生失去參與熱情。因此，學生可以利用游戲的方式進行熱身，不但可以集中學生注意力，還可讓學生對運動產生新鮮感，從而有效進行熱身性質的體育游戲[2]。

例如，在進行籃球類教學活動時，可進行傳球與123木頭人結合的“時間靜止”游戲，將一個班級的學生分為AB兩個小組，單排面對面站隊，此時可要求學生從A組第一名開始進行傳球比賽，A組學生與B組學生進行依次傳球，傳過球后要快速跑到自己組的另一端，直到全部學生都傳遞過一次結束游戲。同時，在學生跑動、傳球過程中，教師可大聲喊出時間靜止，要求全體學生必須立即靜止，學生若傳錯球、跑錯位置、靜止失敗等，都需要被淘汰，最后AB組成功學生較多或跑動最快的小組勝出。如此一來，不僅增加了體育教學活動的趣味性，激活學生身體機能，還可提升學生的團隊協作能力。

（二）訓練環節應用，增加課堂趣味

在體育課堂中，傳統授課形式需要向學生進行相關理論講解與動作拆分講解，并讓學生進行反復的訓練。但針對同一個動作單純進行反復訓練，極易讓學生產生乏味、疲勞的感覺，導致在下課后也沒有再次復習、應用的想法。因此，在進行專項體育訓練時，教師可將體育游戲與教學內容進行一定融合，并為學生普及較為有趣的體育知識或體育賽事中熱門的競技技巧。還可挑選學生在日?；顒又锌梢詰玫降捏w育游戲，以便讓學生可以積極地、反復地進行體育鍛煉，從而提升學生的身體素質與機能。

如在進行足球類活動時，可以將帶球傳球與接力跑進行融合，將學生分為不同小組進行比賽，在進行四人接力的同時，還要將足球接力到終點，用時最少或帶球動作最規范的小組即為獲勝方。如此一來，不僅可以有效加強學生的四肢協調能力，還可加深對足球訓練的記憶，從而提高體育教學質量。

需要注意的是，女生對于體育運動更加抵觸，對于足球、籃球等無法產生興趣，反而是男生對于體育運動更加熱衷。因此，在進行體育游戲時，還應進行一定的差異性區分，讓不同特點的學生在體育課程中都可以有適宜于自己的體育項目。例如可以將班級女生分成5-7人的小組，每人分發一把雨傘，要求每個小組圍成圓形，前后間隔一臂寬，用左手立住雨傘，聽到老師哨聲立即向前邁一步，同時松開自己的雨傘，去接前一個人的雨傘。利用這樣的低運動量體育游戲，不僅可以強化女生的左右腦協調能力，還可提升其反應速度。

（三）收尾環節應用，緩解身心疲勞

往往在進行完體育課程后，學生都較為疲憊，但立刻進行休息，不僅對身體沒有益處，還對接下來的文化課程學習產生一定影響。因此，在課程結束后，通常需要教師組織學生進行收尾環節，而在此時進行輕松、有趣的小型體育游戲，可以有效緩解學生因高強度體育訓練而產生的疲勞，讓學生的身與心都得到放松，還可在一定程度上提升學生對于下一次課程的期待度。

在收尾環節，教師還可以針對當堂表現較差的學生進行一定的鼓勵與安慰，有效化解學生對于體育的避難、抵觸等心理，培養學生的運動自信，不僅要關心學生的身體健康還應關心學生的心理健康。針對文化知識較高，但是運動水平較差的學生，可通過征求意見的方式與其進行溝通，并且有意在下一堂課進行文化課相關的體育活動。例如，在進行隊列教學時，進行反義詞游戲，教師可準備多種組合的反義詞組，讓學生排列四個小組形式的標準隊列，每報出一組詞組后以“3、2、1，向左向右轉”為時限，要求學生判斷詞組是否是反義詞，若覺得正確可以向左轉，若覺得錯誤則向右轉，最終正確的較多的小組獲勝。

三、結束語

總而言之，體育游戲是體育與健康課程的重要教學“工具”，不僅可以將教學內容、教學目標、教學活動有效進行結合，還可提高學生的身體素質，培養學生的全面發展。因此，在進行體育游戲時，應充分考慮游戲的趣味性、教育性、安全性、公正性等，進而有效推進學生的綜合素養發展。

參考文獻：

[1]吳剛.“教”與“玩”的融合——新課改背景下的初中體育創新教學思路[J].體育世界（學術版），2019（09）：196-197.

[2]黃黎熔.游戲教學在體育教學中的應用研究[J].成才之路，2019（35）：96-97.