音樂和體育有效融合教學的探究

郭啟發

摘 要：音樂在提高學生審美能力、增強表演表現素養能力方面，有著其他學科無法比擬的優勢。在體育教學中融入音樂教學理念，不但能使學生耳目一新，而且能增強課堂教學的知識性、游戲性，對促進學生美育和體育的發展有著重要的作用。

關鍵詞：音樂;體育;融合教學

音樂和體育兩門學科在內容與形式上存在差異，但也可以融合教學。音樂教學中，身體的協調能力是必不可少的，在體育教學中，音樂節奏的律動可以起到錦上添花的作用。

一、音樂和體育有效融合教學的意義

國外的三大音樂教學法中，學生節奏節拍能力的訓練在音樂教學中側重于音樂與肢體動作的研究，二者關系較為密切。音樂的節拍和律動影響的不僅僅是學生的心理，還可以讓學生的生理變得愉悅，進入一個積極的狀態，并且學生運動的頻率和幅度也可以通過音樂進行有效控制，使訓練或比賽的進行更加有效。

體育學科講究科學性，可以與音樂完美結合。首先其需要遵循科學知識的常規邏輯。其次，其表達的方式需具有藝術性、多樣性、靈活性。要想體育教學方法簡而實用，就需要在上課中逐漸摸索并加入音樂表現手段，讓學生學習訓練時能夠聽得見、看得到、摸得著。用音樂提高課堂教學效果，用運動調動身體每一根神經，實現教學質量全面、持續提高。

二、音樂和體育有效融合的教學方法

自然、直接、即興流露的節奏與律動是人類的本能，比如脈搏的跳動、口鼻的呼吸，還有人們內心的憤怒或者喜悅等情緒起伏的體現，這些都是最原始節奏的體現。在教學中把音樂與體育融合，需要開展人類最本能、最自然的音樂實踐形式——體育游戲，通過播放帶有強烈節拍的音樂，來使動作、語言緊密結合在一起，從而喚起學生的運動本能，使音樂和運動成為學生自然、自發的要求。

1.語言節奏練習

可以結合一定的詞組和語句，然后再配合一定的動作和舞蹈來加強節奏練習，使學生在音樂的律動下，邊跑跳、邊拍掌、邊跺腳，在此過程中培養學生節奏的敏感性。比如通過一首節奏性很強的歌，讓學生做出拍手、拍腿、跺腳三種不同節奏型的伴奏方式，使得一首歌的節奏練習具有音樂性，而不再是純粹機械性地打拍子，讓學生在富有表現力的肢體伴奏過程中掌握節奏。

2.音樂與體育的聲勢練習

為了使多變的節奏型更容易被學生接受，可以讓學生以體操隊形散開，跟隨哨聲進行有規律的拍手、拍腿、跺腳等形式，之后換不同的學生用哨聲來引導學生做動作，可以更方便地為學生創作節奏型（為音樂、歌曲伴奏）積累素材。比如使用非洲、拉丁美洲的民間歌舞音樂素材，在其原有歌舞形式上增添新的內容，如拍胸、拍頭、拍臀、跺腳等活動，對訓練節奏感、反應能力、身體的協調能力都有非常好的效果。

在課堂上，可以在跑圈后的準備活動中，不單使用4個8拍的音樂節奏讓學生做準備活動，還可以在教學中靈活運用體態節奏律動。如用一首節拍與平時口令相近的音樂來引導學生做準備活動，這樣老師不會口干舌燥，學生不會乏味無聊，不同的音樂節奏還會帶動學生做出不同的動作幅度。另外從感性認識開始，讓學生在原地踏步走或者是行進間高抬腿的動作中理解音符的時值和時值的組合，如先單純讓學生做腳的走步動作：走一步，一腳橫跨一拍后，另一腳跟上一拍，跑兩步，走三步再來進一步表現音樂，從而加強學生節奏感。

3.多聲部及組合節奏練習

在學生完成拍手、拍腿、跺腳的聲勢的基礎訓練后，可以進行多個聲部及組合節奏的練習。可將學生根據身體素質分成三組，每組練習自己的一種聲勢和節奏型，然后將三組合起來為音樂進行身體節拍的伴奏，由此可以形成三個聲部的節奏音樂訓練（拍手、拍腿、跺腳三組為歌曲伴奏）。

4.輪唱節奏練習

在以肢體動作為節奏型的訓練過程當中，可以根據需要節奏型的數量將學生分成對應的小組進行訓練，這不僅能加強學生對節奏的認知和音樂基礎的運用能力，還為學習體育動作與運動奠定了深刻的感性認識。比如讓第一組學生按節奏做動作，第二組學生（比一組晚一拍）按節奏做動作，當第一組結束時再反復一遍“一個八拍”，最后一個節拍時兩組找齊來進行練習。

5.變奏節奏練習

即使使用同一首音樂，也可用不同的節奏分別做訓練。如用不同的音樂節奏做原地鐘擺，音樂節奏慢則擺動幅度大，音樂節奏快則擺動的幅度小。然后結合課堂教學中的節奏練習方法，用音樂來代替平時的口令，達到動手、動腦，運用聽覺、視覺、運動感覺等器官親自參與活動。學生在玩、說、唱、動、奏的過程中去感知節奏，體驗音樂節奏與體育運動之間的關系。

三、結語

目前高中生以聽流行音樂為主，學生能在較短的時間里掌握音樂的旋律、節奏、情感。而在傳統體育課中，一般是由體育教師講解理論示范動作，按照號令組織學生練習，在體育的隊列練習、傳統武術套路、健美操的教學中尤為如此。為了提高教學效果，音樂和體育有效融合教學的探究顯得尤為重要。

參考文獻：

[1]王淑英.學校體育課程體系研究[D].石家莊：河北師范大學，2012.

[2]卓曉孟.近七年來我國核心素養研究的回顧與展望[J].現代教育科學，2017（10）.

[3]邱小健，龔筠茜，邱恬.學生核心素養問題的研究綜述[J].教育與教學研究，2017（9）.

編輯 趙飛飛