0學(xué)校散打教學(xué)方法的創(chuàng)新思路研究

鐘甫才

摘要：散打有著較強(qiáng)的對(duì)抗性，同時(shí)具備實(shí)用性、戰(zhàn)術(shù)性、技術(shù)性，對(duì)于防身自衛(wèi)、強(qiáng)身健體、培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)有著一定作用。本文探討了學(xué)校散打教學(xué)方法的創(chuàng)新思路，就散打教學(xué)提出了自己的看法。

關(guān)鍵詞：散打;教學(xué)方法;思路

前言：在散打訓(xùn)練中，學(xué)生一方面能掌握基本技術(shù)和發(fā)展身體素質(zhì)，還能調(diào)節(jié)身心。散打訓(xùn)練為學(xué)生提供了以及排解、宣泄的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生能開(kāi)發(fā)自我并且自我解壓，為了保障散打教學(xué)的效果，教師應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)方法。

1散打的特點(diǎn)分析

散打教學(xué)有著一定的復(fù)雜性，教師應(yīng)遵循散打教學(xué)的規(guī)律，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容。在散打教學(xué)中，需要讓學(xué)生掌握關(guān)于散打的基本技術(shù)和知識(shí)，讓學(xué)生提升使用技術(shù)的能力。散打有以下三個(gè)方面的特點(diǎn)：第一，重視基本功。散打教學(xué)中，基本功訓(xùn)練是重點(diǎn)，只有掌握良好的基本功，學(xué)生才能做到攻防結(jié)合和串聯(lián)招式。第二，重視武德。散打教學(xué)崇尚武德，要求學(xué)習(xí)者重視切磋技藝，而不是暗算對(duì)手或者自夸。第三，有著多變的招法。散打包括踢打摔拿等技術(shù)內(nèi)容，講究“究“直攻硬取，先發(fā)制人”，也重視“以靜制動(dòng)，后發(fā)制人”。

2學(xué)校散打教學(xué)方法的創(chuàng)新思路

2.1激發(fā)學(xué)生的興趣

散打?qū)儆隗w育課程，比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生的配合。教師應(yīng)構(gòu)建良好的師生關(guān)系，了解學(xué)生的愛(ài)好和興趣，激發(fā)學(xué)生參與散打訓(xùn)練的積極性，讓主動(dòng)探究和模仿，讓散打課堂充滿(mǎn)活力。第一，教師應(yīng)提升自我的身體素養(yǎng)，營(yíng)造良好訓(xùn)練風(fēng)氣。根據(jù)“習(xí)武先修德”的準(zhǔn)則，在散打訓(xùn)練中發(fā)揮表率作用，培養(yǎng)學(xué)生的良好品德。第二，了解學(xué)生對(duì)于散打?qū)W習(xí)的期望，滿(mǎn)足學(xué)生的好奇心和自尊心。第三，重視散打教學(xué)中的互動(dòng)，在保障安全的前提下組織切磋活動(dòng)，讓學(xué)生交流散打技法和經(jīng)驗(yàn)。第四，重視和學(xué)生的溝通，避免學(xué)生產(chǎn)生知識(shí)盲區(qū)。利用多媒體展示有趣味的比賽視頻，讓學(xué)生了解散打的步法、腿法和拳法，讓學(xué)生練習(xí)一些簡(jiǎn)單的擒拿格斗技巧。

2.2采用案例教學(xué)方式

案例教學(xué)有著較強(qiáng)的直觀性，能有效引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生快速掌握相關(guān)技巧。在案例教學(xué)歲，學(xué)生積極參與到課堂討論中，而不是被動(dòng)聽(tīng)教師的講解。教師在課堂中充當(dāng)激勵(lì)著和設(shè)計(jì)者的角色，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考和參與，不是課堂中的絕對(duì)權(quán)威。例如，選擇搏擊選手李景亮的比賽視頻，讓學(xué)生感受專(zhuān)業(yè)選手的身體素質(zhì)和能力。可以組織學(xué)生分析案例中選手獲勝和失敗的主要原因，鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)過(guò)思考尋找答案。在課堂中，組織采用自主探究或者合作探究模式進(jìn)行研究，同時(shí)補(bǔ)充關(guān)于散打的新知識(shí)。通過(guò)展示和討論案例，能讓學(xué)生體會(huì)到散打運(yùn)動(dòng)的民族性、對(duì)抗性和體育興。學(xué)生能領(lǐng)會(huì)散打得分手段的廣泛性、踢打摔技術(shù)的全面性，從而加深對(duì)于散打運(yùn)動(dòng)的理解。

2.3優(yōu)化散打教學(xué)示范

散打教學(xué)中，示范是重要的教學(xué)手段和方法，能幫助學(xué)生形成正確認(rèn)識(shí)，并且快速掌握動(dòng)作技巧。學(xué)生能確立散打技術(shù)概念，在頭腦中形成動(dòng)作表象。教師應(yīng)合理控制示范速度、示范方法、示范位置。第一，在示范位置方面，根據(jù)學(xué)生的人數(shù)和隊(duì)形確定位置。如果是四橫列，那么可以站在隊(duì)伍的中間部位進(jìn)行示范。如果采用半圓形隊(duì)形，那么在圓心部分講解。在確定位置的時(shí)候，考慮學(xué)生的視野范圍，避免學(xué)生看不到或者看不清。第二，在示范方法方面。采用斜面、側(cè)面、背面和正面示范的方式，讓學(xué)生從多個(gè)角度進(jìn)行觀察和模仿，能看到散打動(dòng)作的步驟、路線和走向，進(jìn)而快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)。第三，在示范速度方面，可以利用常規(guī)速度或者慢速。如果技術(shù)含量比較高、動(dòng)作難度大，盡可能采用慢速模式，學(xué)生能看到動(dòng)作的細(xì)節(jié)和要點(diǎn)。如果是簡(jiǎn)單的散打動(dòng)作，經(jīng)過(guò)常規(guī)速度示范，學(xué)生也能快速掌握。

2.4組織散打?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練

只有在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中，學(xué)生才能真正掌握實(shí)用的散打技術(shù)，體育訓(xùn)練是離不開(kāi)實(shí)踐的。在學(xué)生掌握基本技術(shù)和知識(shí)的前提下，可以組織實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)，不僅能檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還能給予學(xué)生針對(duì)性指導(dǎo)。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之前，教師應(yīng)精心規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容，要求學(xué)生使用特殊的散打技術(shù)動(dòng)作。合理規(guī)劃實(shí)踐和理論教學(xué)的比例，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和問(wèn)題。通過(guò)設(shè)置情境，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展散打能力。在課堂中組織有一定對(duì)抗性的比賽，有利于激發(fā)學(xué)生的好奇心和好勝心，讓學(xué)生在實(shí)踐中獲得進(jìn)步[1]。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練結(jié)束之后，采用分組討論的模式回顧實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練過(guò)程，鼓勵(lì)學(xué)生相互糾錯(cuò)和分享。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，學(xué)生消耗體能的速度較快，可能出現(xiàn)消極或者懶惰的狀況[2]。對(duì)此，教師應(yīng)獎(jiǎng)勤罰懶，嚴(yán)明紀(jì)律。通過(guò)制定實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練計(jì)劃并且提出要求來(lái)約束學(xué)生，在心理層面幫助學(xué)生突破障礙，使其獲得充分的鍛煉，保持高昂的散打訓(xùn)練熱情[3]。

結(jié)論：學(xué)習(xí)散打，能提升學(xué)生的全面力量和身體協(xié)調(diào)能力，讓學(xué)生具備較強(qiáng)的靈活性和身體柔韌性，讓學(xué)生形成堅(jiān)定的意志品質(zhì)。通過(guò)采用有效教學(xué)方法，能激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好，讓學(xué)生在散打訓(xùn)練中提升運(yùn)動(dòng)能力。

參考文獻(xiàn)

[1]倪光睿.“三自主”俱樂(lè)部武術(shù)散打教學(xué)創(chuàng)新研究[J].武術(shù)研究，2019，4（05）：78-80.

[2]王冰川，謝天.“互聯(lián)網(wǎng)”影響下學(xué)校武術(shù)散打教學(xué)模式創(chuàng)新[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（03）：121+118.

[3]董志浩.合作教學(xué)，三維評(píng)價(jià)：散打創(chuàng)新性教學(xué)模式初探[J].運(yùn)動(dòng)，2019（04）：116-117.