武術散打教學對于高校大學生性格塑造探討

摘要：武術作為我們國家的傳統文化，非常具有中國特色，而散打是中國武術的一個分支。當下高校積極的開設武術課程，因為這項運動不僅有利于心理和生理的健全，對健全大學生們的性格具有十分積極的影響，促進他們身心健康發展。此外，武術散打還有利于社會精神文明建設，營造良好的社會環境，正將對此展開深入的探討。

關鍵字：武術散打教學;高校大學生;性格塑造;探討

武術散打是一項搏擊類型的競技運動，它是采用快摔、踢打等方式只要在一定的時間內擊倒對手就能夠取得勝利。從當下的發展狀況來看，它越來越受到年輕人的青睞，并且一些高校專門開設了武術散打課程，這代表著武術散打受到了人們的廣泛重視并獲得了普及與發展。由于武術散打運動涉及很多學科，例如醫學和美學等等，甚至還涉及養生方面的內容，能夠很好的提升同學們的身體素質，同時還給他們提供了心理疏導的渠道，有利于性格的塑造和培養，對促進他們全面發展具有非常重要的作用。

1 武術散打教學在高校的發展優勢

1.1 同學們展現出較大的興趣和積極性

隨著武術散打運動的普及，大學生們也展現出來了較高的興趣，根據現實的情況來看，大學生將武術散打作為選修課的人數在大幅度的上升。之所以他們產生如此高的積極性，首先是在生活中除非去報專門的興趣班，大多數人對于武術的了解基本來自于武俠小說或者影視劇，在平常的生活中我們是很難接觸到這個領域的，因此他們選修這門課程大多數是在好奇心的趨勢下，想要認識和接觸武術散打這個較為新奇的事物和領域。其次，同學們選擇這門課程是出自于自己的興趣愛好，這是基于對武術散打有一定了解的基礎上，想要通過對其的學習進一步了解中國優秀的傳統文化。總之武術散打在高校的普及不僅可以增強同學們的體魄，還能鍛煉自身的性格和心理素質，起到一個心理疏導和緩解壓力的作用。

1.2 散打課程的專業教師隊伍在不斷壯大

雖然武術散打課程在我們國家高校的發展時間還比較短，但是有一部分高校已經培養除了一只專業化的體育教師，即使有一些老師是從其他的專項運動中抽調出來的，但是他們的綜合素養和專業能力是值得肯定的。我們都知道武術散打這項運動的專業化程度比較高，因此需要專業的人員進行指導，否則將會出現一些安全事故，不利于同學們的安全。其次老師作為這項運用的核心，在激發同學們積極性上發揮著非常重要的作用，雖然者這項課程是以選修課的形式出現，但是仍然要予以高度的重視為同學們提供專業系統的教學指導，以提升該課程的教學質量。總之隨著教師隊伍的不斷壯大，這將代表著這將課程的水準也在不斷的提升，促進武術散打運動在高校的發展，符合我們國家教育強國的目標。

2 武術散打教學對大學生性格塑造的效應

2.1 塑造學生堅強意志精神

雖然高校的散打教學僅僅看重他們最終的競技成績，但是在平常的訓練中也會進行反復性的訓練以及力量訓練，以強化他們對專業技術動作的熟練度。在這個過程當中，同學們會逐漸形成吃苦耐勞以及堅持不懈的意識，對于意志精神的塑造起著非常重要的作用。由于這項運動的過程十分艱苦，因此在現實的教學中需要同學們不斷提升自身的承受能力，只有這樣才能真正體會到競技運動的魅力，強化自身對專業技巧的掌握。同學們在不斷的跌倒和爬起的過程中，最后才能真正的感受到勝利的喜悅，最終達到磨練同學們堅持不懈、吃苦耐勞的性格品質。因此在現實的教學中，老師要充分的發揮武術散打的作用，將它作為塑造大學生性格的一把利器，幫助他們培養堅強的一直，從而在面對困難的時候具有強大的心理承受能力。

2.2 提高大學生們的自我認知

隨著高校對武術課程的重視程度不斷提升，這也讓老師和同學們逐漸認識到了這項運動對心理健康的重要性。高校設置武術散打體育課程，不僅能促進我們國家體育課程內容更加豐富，還有利于挖掘同學們字此方面的興趣和天賦，尤其是散打，它涉及了大量哲學以及醫學等內容，因此同學們在練習的時候，通過對各項技術要領的掌握可以增強身體的協調性，此外同學們在練習的時候，只有做到心無雜念、專心致志才能真正做到高標準的規范動作。在這整個過程，同學們無論是對自己的身體素質還是心理素質會有一個明確的認知，隨著該課程更加深入的發展，同學們可以全方位的了解自身的特性，了解和認識自身的缺點和不足的地方，從而及時的加以改正，增強自尊心。通過散打訓練，同學們可以讓內心的壓力以及負擔及時的發泄出來，當下抑郁癥在年輕人群的發病率越來越高，究其原因就是自己承受了過重的心理負擔，沒有得到很好的疏導，散打訓練可以促進自己身體分泌多巴胺，這會讓人的心情很愉快，從而更加積極的面對生活。

3 武術散打在高校的教學措施

如今我國越來越注重對大學生綜合素質的培養，這包括文化知識為主的知識素養以及身體素質等方面。現在所倡導的通過武術散打來培養學生的綜合素養是非常切合實際需要的。當代高校學生通過練習武術，不僅可以增強體魄，起到強身健體的作用，以便今后更好的在社會上處事，而且在鍛煉的過程中還能夠切實得感受到中國武術散打所具備的中華傳統文化以及中國量，在不知不覺中感受到中國文化底蘊。

由此看來，中國武術在增強學生身體素質方面具有極大的優勢。所以，為了使得中國武術更好地發揮其作用，下面從三個方面提出具體建議：首先高校盡可能開設更多的體育運動課程，讓學生有更多機會接觸到武術。包括武術散打文化方面的學習以及武術散打鍛煉方面的鍛煉。并且可以設置學分獎勵制度，對于那些積極練習武術散打的學生給予期末學分獎勵，以這種方式可以讓更多的學生參與到武術鍛煉當中。還可以在各個學院當中開設趣味散打交流賽，吸引學校中愛好散打的學生前來參加，以此來起到更好的宣穿和引導作用。學校盡量平衡教學重點，加強校內散打活動與校外武術崗位的互通合作，為那些喜歡武術散打的學生找適合的工作崗位;社會上可以適當增加散打相關的就業機會，增強武術散打文化在國人心中的地位。

4 結束語

根據以上的分析可以看出，武術散打課程在高校的開設具有十分積極的意義，它不僅可以增強同學們的體魄，符合體育強國的目標，還能讓同學們的身心都能獲得健康的發展，幫助他們塑造一個良好的性格品質，因此高校應該加大對其的重視程度，充分的發揮它應有的作用。

參考文獻

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作者簡介：李軍（1983.3）男，漢族，南陽理工學院體育教學部，河南，南陽，學歷：大學本科。職稱：講師。研究方向：民族傳統體育武術.