他以為自己在談戀愛
——青春期戀情心理輔導

石家莊市第十三中學 田曉莉

【案例呈現】

小韓是一名高一男生，同桌小美是個開朗大方的女孩。兩人是無話不談的好朋友。

一次上課，小美悄悄拿出手機來玩。小韓怕被老師發現，伸手把小美的手機搶過來，塞進自己桌斗里。小美伸手去搶，小韓握住小美的手不讓小美動，就這樣上完了整堂課。

倆人之間的感情，從這節課開始就變得不一樣了。小韓很迷戀握著小美的手的感覺，而小美卻總是有意無意地躲著小韓。后來，小美在給小韓的一張紙條上寫道：“咱倆都適可而止吧。”

小韓不知所措，心慌意亂，他希望倆人還做同桌、做好朋友。小美卻向老師申請換座位，不和小韓同桌。小韓覺得小美很絕情，生氣地摔門而去。

【分析與疏導】

青春期階段，對異性產生愛慕或者好感都是比較正常的。但是，一些青春期戀情不過是當事人的錯覺而已。通常有以下幾種類型：

1.逃避學業型。高中生學業壓力很大。學業壓力和對未來的迷茫，會使一部分學生產生逃避心理，開始一段戀情并沉浸其中，可以暫時逃避壓力。

2.愛慕虛榮型。有的學生覺得自己外表出眾或能力強，有很多異性追求是一件有面子的事情。

3.弄假成真型。兩人本來沒想談戀愛，但是周圍的人都誤以為他們在談戀愛，常常給兩人制造單獨相處的機會。慢慢地，雙方都會受到心理暗示的影響，以為自己真的在戀愛。

4.以友為愛型。兩人是好朋友，生活中常常互相幫助。雙方不知道什么是談戀愛，將友情誤以為是愛情。

5.填補關愛型。有的學生缺乏家庭關愛，心里話無處訴說。當有人關心自己時，很容易表現出明顯的依賴，并把這種關系當成戀愛。

我同小韓認真梳理了一下他和小美的情感。他豁然開朗，發現原來自己不過是以友為愛：“原以為自己失戀了，其實根本就沒有戀愛。”

青少年該如何對待讓自己心動的人呢？我的建議是：

1.慎重開始一段情感。青春期戀情往往有很多不確定因素，最后修成正果的寥寥無幾。但是在這個過程中，卻有很多人丟失了許多美好的東西和機會。所以，開始一段情感之前，要問問自己是否有足夠的心理準備。

2.學會克制彼此的行為。如果真的兩情相悅，并有足夠的心理準備，那么在維持這段情感期間——只做好朋友，要學會克制彼此的親密行為。男生要學會尊重女生，女生更要學會自重。即使分手，也不會給雙方造成過重的心理創傷。

3.理智結束一段情感。如果兩人發現彼此之間并不適合發展比同學關系更近的友情，要學會理智地結束。應顧及對方的情感，管理好自己的負面情緒，不要因為結束一段感情發生自傷或傷人行為。

真正美好的感情，可以促進人的成長。因此，應學會欣賞更多異性身上表現出來的亮點，也要努力使自己在各方面變得更加優秀，才有機會在未來遇到更好的人。

經過咨詢，小韓的情緒逐漸平復下來。他說，當小美需要幫助時，自己依然會伸出雙手。如果她暫時不接受自己做朋友，也不會強求。小韓希望自己跟更多的同學一起活動、一起學習，讓青春有豐富的回憶，也讓自己變得更加穩重、優秀。