田徑運動訓練過程控制理論研究探析

楊洋 王瑞

（航天工程大學 北京 101400）

0 引言

田徑運動在發展過程當中所具有的訓練過程控制理論會在自然學科的發展構建過程當中進行綜合性的優化，其自身在整動控制理論的構建過程當中得到了綜合性的發展，并且其應用范圍也得以不斷的擴張，由此也使得相關專家得以充分的重視。運動控制理論在構建過程當中，其起源在于歐美等諸多發達國家，在社會的發展過程中取得了較為突出的現實成就。文章結合相應的國內外訓練資料，對田徑運動訓練過程所具有的綜合控制理論進行一定程度的研究，并且在此基礎之上對相應的運動訓練過程控制理論的內容進行分析。

1 研究背景

在田徑運動過程控制理論的構建過程當中，理論是隨著其他領域的廣泛應用而得以逐步發展，而來自20世紀60年代中期起，世界各國所具有的體育研究工作開始對如何將人體控制理論與整體體育競技運動訓練相結合，進行綜合性的結合，進行一定程度的研究，而蘇聯學者在此構建過程當中，作出了較為突出的現實貢獻。在1965年，莫斯科體育協會組織了具有高度城市化的教學機器研討會，其主要的中心內容在于如何將體育運動構建具有高度的程式教學模式，并且對其自身所具有的教學理論進行綜合性的控制。同年，在莫斯科體院舉行了以控制論與運動為專題的綜合學術研討會，并且會議在構建過程當中，對體育領域應用控制理論所具有的可能性進行綜合性的分析，并且對其必然性進行了有效的探究，對其自身所具有的途徑進行了綜合性的分析，兩次會議在構建過程當中，是社會的發展過程中，體育領域發展的重要里程碑，由此也使得后續學者不斷的對其進行綜合性的應用及更加深化的研究。

我國體育界所具有的控制理論自20世紀70年代開始，便進行了綜合性的研究，北京體育學院的部分教師對信息論以及系統論控制論學習小組及工作組予以成立，相應的小組成員對上述理論的基本內容進行了詳細的學習，并且進行了更加深入的研究，對控制理論基本原理，及體育理論應用所具有的可能性進行了深入的探究。1978年在太原工學院的教師在數學研究者的幫助之下，從數學分析的角度，分析體育運動模型的構建過程，并且模擬相應的訓練等諸多問題，從而對體育控制論進行綜合性的提出。而20世紀80年代之后，各學者在運動訓練理論方面，同樣做出了充分的研究。諸如運動訓練學以及項群理論，分別從多種層面及多種角度對運動運動訓練過程所具有的現實結構以及組織形式，以及訓練計劃等諸多內容進行了綜合性的研究，并且提出了具有高度指導意義的中國行政化集訓的原則。而在此基礎之上，我國其他學者同樣對運動訓練所具有的現實理論及方法進行了更加廣泛及深入性的探索。雖然從不同層面進行分析，研究主要以田徑運動員作為相應的研究對象，其自身所具有的研究范圍具有一定的局限性，然而人員相應的研究成果也可看作是田徑專項運動訓練過程控制理論所擁有的現實起源。

2 對訓練周期控制理論所擁有的研究現狀進行詳細的分析

當前在進行訓練周期控制理論的研究過程中，研究人員主要依照生物學中所擁有的超量恢復原理，以及系統學中所具有的階段性、整體性的原理，對不同田徑專項訓練進行綜合性的設計及安排，以及訓練方法手段的原則，進行綜合性的研究。其具有代表性的觀點主要包含短跑運動員參加比賽時直接準備期限較短，其自身需要在4周左右作為一個訓練周期，同時有部分學者提出，長跑訓練在構建過程中所具有的訓練收益相對較長，需要將10周作為一個完整的訓練周期，同時部分學者提出在賽前訓練時間需要為4周為小周期，使訓練運動與正式比賽中所具有的項目需要具有一定程度的一致性，并且在400米欄的訓練過程中，需要分為6個周期，需要對專門準備一期、專門準備二期以及后續的準備二期、主要比賽及次要比賽進行了綜合性的構建。

我國學者在研究過程當中，對訓練結構進行了綜合性的設計應用，并且對賽前訓練的控制等制度內容進行了更加深入化的研究，部門學者對世界級田徑運動員訓練周期進行綜合性的研究之后，分析出訓練的構建過程當中存在著優質童年訓練所具有的現實優勢，少年體力啟動訓練以及青少年成長訓練所具有的高峰期等諸多階段。

從上述研究可以發現，國內外學者在對整練進行研究的過程當中，在訓練的周期劃分訓練機構訓練內容的諸多方面存在著較為一致的現實想法，然而在具體的周期的安排過程中，會存在一定程度的現實差異，其主要的原因在于各個國家的現實氣候以及運動員自身所有的體能差異。但仍然需要指出，目前近10年所擁有的部分訓練學者對傳統的訓練周期理論提出了一定程度的質疑，并且不斷的對新的周期控制模式進行綜合性的優化，提倡在訓練構建過程當中，需要對一般方法，以及相應的試用期與訓練計劃等諸多程序進行綜合性的分析，并且需要對全年訓練周期的組織以及全年周期的模型進行綜合性的構建。

3 對田徑運動訓練過程中的控制模式進行綜合性的分析

3.1 從專業訓練角度的訓練過程控制模式進行深化的研究

從專業角度進行分析可以發現，訓練模式在固定過程當中的綜合研究可以追溯至20世紀20年代中期，當時相應的教練已經對自身所擁有的體育項目能夠進行針對性的訓練，在短跑運動員訓練過程當中，會通過多次長跑以及反復性的訓練，使運動員自身所具有的身體承受能力得以大幅度的提升，而后續相對類型訓練在構建過程當中，被稱之為輔助性的綜合訓練。

在20世紀20年代中，間歇式訓練模式得以充分的應用，并且由此在田徑界所推廣，而后續的訓練過程當中，又對現代間歇訓練模式進行綜合性的優化，將相應的運動員訓練模式分為多個階段，而各個階段之間會存在一定程度的間歇時間，使運動員自身所具有的耐力及爆發力能夠得到大幅度的提升，對于運動員自身所具有的心血管機能構建有著積極突出的現實優化作用，在后續的發展過程中，其他專家對傳統型的模式進行有效的更新，并且對超量訓練模式進行綜合性的構建，并且對法特萊克訓練模式進行有效的構建，同時在此訓練模式基礎之上，培育了諸多具有優質能力的田徑運動員，使人類的體育事業在發展過程中所具有的創新性得以不斷的增加。

對國內外學者對于整體訓練過所擁有的控制模式進行研究可以發現，在20世紀60年代末，相對研究人員所有的主要研究方式，便是應用數學的方法，對訓練進行綜合性的控制模式分析，蘇聯著名田徑教練員佩特羅夫斯基并首次應用控制理論，在田徑訓練中進行綜合性的開展。而相應的方法在構建過程當中，能夠式一步的對模式訓練法進行有效的應用，而由此也使得運動員鮑爾佐夫在進行四年的系統訓練之后，在1972年慕尼黑運動會中取得了100米200米左右的金牌，而相應的成功由此也使得全世界田徑界對其進行較為突出的現實關注。

我國在20世紀80年代之后，同樣開始對相應的訓練控制理論進行綜合性的研究，并且由傳統的理論型逐步轉向應用型的研究。而浙江省體校教練員傅光榮便在少年女子團跑訓練中應用訓練模式取得了相應的成功。此外，在1983年我國男子短跑隊在科研人員的幫助之下，應用相應的模式訓練法進行綜合性的訓練，由此也使得鄭晨以10秒28的成績打破男子100米所有的亞洲紀錄，隨后，在上述的模式之下結合秩和比方法，對短跑運動員主翼項關系的訓練模式進行綜合性的構建。然而，相應的研究成果在構建過程中往往會以個體運動員作為相對研究對象，因此其自身所具有的研究結果在構建過程當中，其自身所具有的規律性及普遍性相對缺乏，目前仍然無法充分的在其他專項訓練的過程中進行綜合性的應用。

3.2 對大數據背景之下優質的可視化訓練控制模式進行詳細的分析

在當今社會的發展過程中，大數據時代得以不斷的優化發展，由此也使得訓練過程控制對于數據所具有的可靠性及準確性提出了更加多樣化的要求，在體育訓練的構建過程當中，能夠對諸多數據進行獲取，然而其中一部分數據在構建過程當中，并不具有顯著意義，因此需要對數據進行有效分級，根據其顯著特性將數據納入不同級別之內。由此以可視化的方式進行新的呈現，從而使數據具有更加直觀且立體的特征，并且能夠進行更加綜合化的應用，可視化數據在應用過程當中具有的高度的動態以及系統的構建過程當中，首先在比賽之后，會將數據上傳至電腦進行綜合性的數據比對分析，數據在構建過程當中能夠從實際的比賽出發，對運動員的綜合情況進行詳細的數據分析，而在數據上傳之后，需要對數據進行更加科學系統的應用，并且教練組根據科學化數據的結果，針對性的對運動員之前所具有的訓練計劃進行綜合性的調解。在當前社會發展過程中的科學化數據已經能夠充分的在田徑運動中進行綜合性的應用，并且能夠對運動心理、運動生理、康復損傷等諸多科學領域進行有效的集合，使運動員在具體的訓練過程當中，能夠獲得更加充分的全過程控制。

4 結語

在當今社會的發展過程中，田徑訓練的訓練過程控制理論的研究力度得以不斷的增強，由此也使得體育事業的發展過程中所具有的創新性得以不斷的提升，研究人員需要進一步的對田徑運動訓練過程控制理論進行綜合性的研究，并且進行深入化的創新，由此使田徑運動在發展過程中所擁有的完善性能夠得到進一步的提升。而我國人優人員同樣需要付出更多的努力，使得訓練工作在開展過程中能夠獲得不斷的創新及優化，使我國在發展過程中能夠進一步的對田徑事業進行有效的創新，使得優秀的田徑運動人才能夠獲得增加綜合性的培養，使我國體育運動的開展過程中，所具有的競爭力得以大幅度的提升。