高中體育與健康實施現狀及發展對策分析

梁勝春

摘要：體育與健康是我國開展素質教育關鍵的一步，體育與健康的實施不僅有利于增強學生的心理素質，讓學生在充滿壓力的學習條件下，通過體育來釋放一些壓力，還有利于學生對體育學科的重視。目前，高中生面臨著巨大的學習壓力，其身心健康發展面臨嚴峻的挑戰。要想幫助高中生健康成長，體育鍛煉是科學有效的方式之一，這就要求高中體育教師提高體育課堂教學效率，進而提高學生的身體素質，促進高中生身心健康發展。

關鍵詞：高中體育;健康發展;分析

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

引言

在傳統的體育教學過程中，學生只是將體育課當成可以娛樂的一門課程，對待體育課的認真程度不高，而經國家的大力推廣，學生對體育課程有了新的認識，重視程度也提高了，高中學校都有體育課程，但學生的身體素質卻呈下降趨勢，體育學科的教學目標與教學方法不均衡，找出高中在貫徹實施體育與健康時出現的問題，使高中體育教學更為科學與健康，具有非常深遠的意義。

一、高中體育和健康高效課堂的特征

（一）差異化的教學目標

教學目標在體育教學中起著核心作用和主導作用。根據新的課程標準的要求，體育教學目標應符合學生的學習需求，促進學生全面發展。高中體育教師需根據學生的個體差異制定差異化的體育教學目標。

（二）雙向互動的教學活動

體育教學是一個教師和學生共同參與的過程，學生是學習的主體，而教師要發揮自己的引導作用。現代教學理論指出，多方面的交流可以更大程度地利用互動的潛力，調動學生參與學習的積極性，提高學生在學習中的參與程度。因此，教與學的關系是雙向的，學習的過程是師生之間多方位互動的過程。

（三）全面的教學評價

新一輪課程改革要求教師應更加全面地評價學生，新課標不僅注重知識和技能方面的評價，更注重過程和方法、情感態度和價值觀方面的評價。因此，高中體育課堂評價應遵循新課標理念，以新的視角看待教學評價，并建立新的評價標準和方法。

（四）適度的課堂管理

課堂管理的主要作用是保持良好的學習秩序，鼓勵和引導學生學習。高中體育教師管理課堂應適度，并及時調整課堂管理措施，積極適應變化的教學環境。這樣可以使課堂教學順利進行，有利于提高體育課堂教學的質量和對學生的吸引力，實現教學目標。

二、高中體育與健康的發展對策

通過對高中體育與健康實施的現狀研究，我們要順應體育健康的改革，迎難而上提高高中體育與健康的教學水平與質量。結合教學實際，提出以下幾點對策。

（一）改變傳統教學觀念，營造學生運動氛圍

傳統的教學觀念，教師占據主導，學生跟隨教師的動作去學習，然后到期末進行考試，這樣的教學方式忽略了學生的主觀感受，只具有健身的效果，并沒有讓學生真正參與進來，因此，教師應順應改革發展的要求，創新發展，設計一些具有觀賞和益智類的體育游戲，讓學生都參與進來，調動學生的積極性。

（二）體育教學內容應合理科學

學校在安排體育課程教學時，課程設置并不合理，還是沿襲以往的教學觀念，對新的課程改革做不到適應，教師應轉變觀念，對學習的內容情況進行整合，促進體育學科的發展。

（三）改進和完善體育教學方法

每個學生喜歡的體育項目不同，學生只有喜歡體育項目才能去投入學習的精力，而不是不管學生的興趣愛好，只按照教學計劃去教授，這樣與學生的興趣和需求產生了反差，因此，在教學計劃的安排與選擇上，學校要尊重學生的選擇，教師可以進行體育興趣調查，讓學生選擇自己喜歡的體育課程，開設學生喜歡的體育項目，加大學生喜歡項目的開設力度。學校要對體育教師進行培訓，不斷完善體育教師的專業素養，為教師在今后的教學中提供更創新、完善的體育教學方法。

（四）運用信息技術開展教學，激發學生的學習興趣

將信息技術應用于高中體育教學，能夠為優化課堂教學、調動學生學習積極性、提高課堂教學實效提供新的手段。同時，信息技術也為學生自主學習和合作探索提供了途徑，當學生在學習中遇到困難和疑惑時，教師可以充分利用信息技術，引導學生多渠道、全方位地尋找解決困難的方法和途徑，鼓勵學生創造性地解決學習中的問題。高中體育教師應轉變傳統的教學觀念，有效利用多媒體等信息技術開展教學，向學生展示基本的運動技能，這樣能激發學生對體育學習的興趣和好奇心，從而引導學生積極參與教學活動。此外，運用多媒體進行教學還可以將運動技能和體育理論知識以簡單、易懂的形式呈現出來，幫助學生更好地理解相關知識。

（五）通過互動教學促進學生的全面發展

在高中體育互動教學中，教師還應根據學生的身體狀況和能力水平，開展選擇性活動，為學生創造一個有趣、活潑的體育學習氛圍。在這個過程中，教師要注重讓學生自主學習和鍛煉，教師可以通過示范相關技術動作，向學生傳授體育知識和技能，使其掌握學習要點，然后自主實踐，充分結合教學場地、設備設施、自然條件等因素，引導學生主動參與

（六）樹立“健康第一”的觀念

高中體育教師還應在課堂教學中幫助學生樹立健康第一”的觀念，促進學生的健康成長和身心發展。這樣學生在參加體育運動的同時，也會感受到運動帶來的快樂。在傳統的體育課堂教學中，一些教師只關注學生的運動量是否足夠，而忽視了學生的身心健康。學生在上完體育課后通常會感到身心疲倦，這會使學生對體育課堂和體育運動產生抵觸心理[4]。因此，教師應當讓學生體驗到運動的樂趣，這樣才能促使學生積極參加體育活動，并促進學生身心健康發展。

結束語

總而言之，學校要支持體育教師的培訓與發展，擴大體育教師的比例，多引進具有高水平、高學歷的人才，壯大體育教學的隊伍，學校要根據學生的實際情況制訂教學計劃和教學方案，對學生喜歡的體育項目要大力支持，發掘新型體育運動項目，促進學生對體育運動的興趣，鼓勵學生為學校體育與健康教學的開發提出寶貴意見，體育教師需提升自身的專業素養及科研能力水平，促進學校體育的不斷進步與完善。

參考文獻

[1]張偉民.高中體育教學中健康教育的實施現狀及改善策：略研究[J].當代體育科技，2017，7（1）：115-117，119.

[2]譚志強.天水市普通高中體育與健康課程實施現狀及對;策研究[D]，蘭州：西北師范大學，2014.