體育游戲在中學體育教學中的重要性

齊加斌

摘? 要：體育游戲是一種以鍛煉運動練習為主要形式，以娛樂身心、陶冶情操、增強體質為核心目標的游戲教學方法，具有大眾性、多樣性和普及性的特點。體育游戲作為中學體育教學的常見教學手段，是體力活動與智力活動的結合，既能提升學生的運動能力和身體素質，又能促進他們的社會性發展。文章著重探討了體育游戲在中學體育教學中的重要性。

關鍵詞：中學體育;體育游戲;重要性;教學意義

隨著課程改革與素質教育的深入推進，體育教育應該遵循“健康第一”的指導思想進行改革創新，以此來解決傳統體育課程過于注重學生運動能力而忽視學生健康發展的問題，使學生成長為兼具運動能力、健康意識、人文精神的人。體育游戲是一種兼具教育性和娛樂性的課堂活動，不僅可以幫助學生放松身心、舒緩情緒，還能讓他們在游戲過程中拓寬視野、增強體質，有利于學生身心健康、全面地發展，對提高中學體育教學效果、調動學生的學習積極性具有重要意義。

一、激發學生運動興趣，營造活躍課堂氛圍

興趣是產生學習動機的動力源，在課程教學中激發學生的學習興趣，能使他們更加主動地追尋知識、掌握技能。體育游戲具有寓教于樂的優勢，能使學生在輕松、愉悅的氛圍中增強學習熱情與需求，充分調動學生的主觀能動性。在中學體育教學中，運用體育游戲的根本目的是激發學生的運動興趣，營造活躍、寬松的體育課堂氛圍，通過游戲活動使學生掌握運動技巧、提升運動能力、形成體育精神。

在課堂伊始環節，教師可以借助耗時短、簡單易操作的體育游戲作為教學導入，使學生通過簡單的運動鍛煉進行熱身，在營造活躍、寬松課堂教學氛圍的同時，激發學生參與體育活動的興趣。例如，教師開展“十字接力”“火車賽跑”等游戲，主要用于鍛煉學生的速度、耐力、柔韌性和爆發力等身體機能。需要注意的是，不要因為過度參與游戲導致技能習得效率的降低。

二、提高學生身心素質，促進學生健康發展

素質教育要求中學體育教學不僅要關注學生的體育能力和運動興趣，還要注重學生身心素質的全面發展。體育游戲適合青少年的身心發展特點，一方面，能夠促進學生的身體發育，使學生的呼吸系統、運動神經、肌肉骨骼等獲得良好發展，通過科學鍛煉減少學生身體的異常反應;另一方面，體育游戲的設計理念新穎、操作較為簡單，可以有效緩解學生焦慮、自責等在運動過程中產生的心理問題。

心理健康教育在基礎教育中占據重要地位，體育學科的獨特性恰好可以作用于消除學生學習焦慮及增強學生健康意識等心理健康問題。心理性體育游戲對學生反應力、注意力、認知力、記憶力和思維力的發展具有顯著作用，如“舉色牌”“報球名”等游戲;活動性體育游戲主要圍繞跑、跳、投擲等運動能力對學生的身體素質進行多方面培養，如“十字接力”“耐力蹲跳”等游戲。

三、寓教于樂設計游戲，發展智力與情感

體育游戲可以促進學生智力與情感的建立。體育游戲對學生的促進作用不僅局限在身體素質，還有助于學生智商、情商等方面的健全發育。由于其具有集體性、互動性和交際性的特點，對發展學生的觀察、記憶、思維、認知等能力具有突出效果。另外，體育游戲寓教于樂的特點，既可以避免學生對體育運動產生抵觸情緒，又可以在多樣化的體育游戲中讓學生感受合作力量和競爭精神，有助于發展學生的智力與情感因素。

體育游戲的設計要關注學生的智力發展，教師要結合不同年齡段學生的智力發展特點，設計相契合的體育游戲鍛煉學生的思維。例如，“算術接力游戲”為數學計算類體育游戲，不僅能鍛煉學生的心算、口算能力，更能鍛煉學生在比賽中沉著冷靜的心理素質，有助于學生智力和體力的共同提升。

四、舒緩學習壓力，降低學生身體負荷

在應試教育背景下，學生的學業壓力較大，在體育學習中容易出現懈怠心理，加上傳統體育教學模式單調，枯燥的學習過程逐漸加劇了學生在文化課學習中積攢的壓力。而體育游戲表現出的適度運動模式，可以降低學生的身體負荷，對比傳統以講解和訓練為主的體育教學更能激發學生的學習動機，在兼具趣味性和教育性的體育游戲中舒緩學生的學習壓力。

例如，當遇到雨雪等特殊天氣狀況時，教師可以在課堂中開展語言文字類體育游戲，通過調整座位形成一個簡單的運動場地，將語文知識與體育運動相結合，鍛煉學生的運動能力，緩解學生在高強度學習中的心理壓力。藝術表演類體育游戲也是一種基于學生興趣愛好和表演能力的活動形式，教師將音樂、美術等元素融入體育活動中，以“培養學生表現能力、激發學生運動興趣”為目標設計游戲，從而激發學生的藝術潛能，舒緩學生的學習壓力。

總而言之，素質教育深入推進下的中學體育課程應該以激發學生體育興趣、提高學生的身體素質和運動能力為主要目標。教師在體育課堂中運用游戲教學法，在激發學生主觀能動性的基礎上，讓其嘗試多元化、多樣性的體育游戲，充分體現中學體育的教育價值。因此，在中學體育教學中，教師要借助多樣化的體育游戲形式和多元化的運動項目內容提高學生的體育關注度，使學生在寓教于樂中獲得身心健康的全面發展。

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