探討高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

吳木輝

摘要：經濟的進步，推動了社會的發展，實現了教育的改革，從傳統教育形式開始突破，無論是教師還是家長，對于學生身體健康的關注變得越來越多，高中生不再只為了高考而學習，體育教學也成為了教學內容中不可分割的一部分。現如今，在展開具體教學時，有意識的培養高中生終身體育意識，能夠起著加強學生體育技能水平的作用。在掌握了體育基礎知識的條件下，將體育運動對于身心健康的益處充分發揮出來。本文主要以高中體育教學為中心，圍繞培養學生終身體育意識這一內容展開分析與探討，希望學生們可以在收獲知識增長閱歷的同時，也能夠擁有一個健康的身體。

關鍵詞：高中體育;體育運動;體育意識;自主學習

引言

高中階段是學生成長的關鍵時期，為以后的身體素質奠定基礎。體育教學不僅能夠起到加強學生身體素質的作用，同時還能夠強健他們的精神，實現身心綜合性的發展。在新時代背景的影響下，高中體育也應根據學生的需求以及教學需求做出轉變，展開相應的實踐活動，發揮體育教學的真正作用，將體育精神傳承下去，并培養學生終身體育意識。

一、當前高中體育教學的現狀

站在教學事業總體發展的角度進行分析，體育教育近幾年在眾學科教育中的地位逐漸凸顯出來。高中體育教學的作用，在對學生身體健康培養重視程度的增加的推動下，得以發揮出來。在進行體育課程實踐的過程中，涉及到了體育理論知識、基本技能、體育興趣培養這幾部分。而最為關鍵的就是在掌握以上內容的同時，實現對學生終身體育意識的培養。曾經的體育教育有過低迷的時期，不被重視、不被認可，新時代背景下的學校教育以及家庭教育逐漸開始強調身體健康的重要性，體育精神得以傳承，但舊的教育理念仍然對新時代教育有所影響，注重考試成績，重視高考的現象仍然存在，成為體育教育事業發展的一大阻礙。為何不能將學生學習成績的提升與體育學習共同發展呢？這也是很多教育工作者思考的問題，學生的體能應當重視，學習態度應當培養，而體育教育恰好能夠發揮這一作用。現如今的體育教學也因此而遇到了發展瓶頸，如何才能夠突破限制，不斷完善教學體系，使得學生擁有終身體育意識，是體育教學應當努力的方向。

二、培養高中生終生體育意識的策略

（一）創新教學理念

素質教育的理念現如今已經貫徹到每一個教學階段，高中體育在此影響下，其教學理念也發生了明顯的變化，打破傳統教學模式，關注學生在課堂上的主體地位，實現課堂效率的提升，滿足新時代教育背景下，對于體育教學的新要求。為了能夠有效地培養高中生終身的體育意識，發揮體育教學的作用，在進行實際教學活動時，應秉承著健康第一的教育原則，在此基礎上不斷創新教學理念，尋找新的教學模式，完善教學方案，與實際生活相結合，展開教學實踐。同時教師應當將課堂還給學生，拉近與學生之間的距離，平等的進行交流，讓學生意識到自身學習的不足，并加以改正，培養他們對體育運動的興趣[1]。

例如，在講解《提高田徑運動技能》這一章節的跳躍技巧時，為了能夠使學生掌握這一運動形式，可以結合健身操運動以及運動游戲的形式，突破傳統教學課堂的灌輸式教學模式，放松學生的心情，調動學習的積極性。在這種狀態長此以往的影響下，獲得來自于體育鍛煉的自信心與滿足感，為培養學生終身體育意識奠定基礎。

（二）完善教學內容

在展開相應的高中體育教學活動時，作為教師應考慮學生身體素質的現狀，結合教學實際需求不斷完善教學內容，通過對教材內容的學習掌握體育鍛煉的技能與方法，意識到體育對自身發展的重要性。除此之外，以教材內容為基礎，不斷地豐富教學內容。高中生正處于好動的年紀，熱愛籃球、足球、排球等各種團體性比賽，難免會在這一過程中出現擦傷、扭傷等意外情況，在教學中加入對突發事件的預防和處理的相關內容，可以保證學生在面對突發問題時能夠冷靜地對待。青春期的學生已經對男女之間生理上的差異有了明顯的了解，因此在進行教學時，教師應當重視這一點，選擇符合不同學生身體情況的教學內容，主動與學生交流，了解學生的想法，提升他們對體育鍛煉的積極性。

例如，在為學生們講解《掌握運動技能的形成規律》這一內容時，理論知識作為鋪墊，實踐活動展開鍛煉，通過分班式的教學方法，將男生與女生分為兩個團體，女生的鍛煉項目為柔韌性鍛煉，男生的鍛煉項目為對抗性鍛煉，既符合了現階段不同生理狀態下學生的需求，也能夠讓學生們感受到來自于體育運動的魅力，形成體育終身意識。

（三）注重趣味教學

現如今很多高中生由于升學壓力以及課程負擔等多方面因素的影響，在面臨體育課程時難以提起學習興趣，甚至一些學生會認為體育課程教學只會影響他們學習其他考試科目的時間，而且在這一過程中還無法感受到體育運動的快樂。分析傳統體育教學的狀態了解到，教師根據教材內容，鍛煉學生的跳遠、跑步能力，這些學生早已掌握的技巧儼然已經無法提起他們對體育學習的熱情。面對這一情況，教師應尋求突破，結合實際教學需求，轉變教學方法，關注課堂趣味性的提升，積極引導學生參與到課堂活動中，豐富課堂內容，形成終身體育意識。那么如何才能夠增加課堂教學的趣味性呢？體育教學與其他科目的學習不同，它可以在室外展開各種各樣的活動。作為教師應當運用這一點，將體育運動項目與游戲相結合，在游戲中鍛煉身體，體會樂趣，轉變對體育學習的態度，獲得終身體育意識的發展[2]。

例如，在進行《球類運動技巧》的講解時，理論知識的鋪墊必不可少，隨后教師應當將課堂還給學生，組織他們進行小型的排球、籃球比賽，教師作為裁判，一部分學生作為拉拉隊，充分發揮課堂有限時間的價值，調動學生的熱情，使他們能夠短暫的忘卻學業壓力，全身心的投入到游戲活動中。

三、結束語

通過以上的分析可以了解到，終身體育意識，對于體育教育的重要性。為了更好地推動體育事業的發展，在這一過程中鍛煉高中生的身體，掌握體育技巧，作為專業的體育教師應當創新教學模式，豐富教學內容，提高學生學習的興趣，使每一個學生都能夠意識到終身體育意識，對于個人發展的重要性，培養出層出不窮的體育人才，提高國民身體素質。

參考文獻：

[1]劉大銘.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].魅力中國，2020（16）：383-384.

[2]張宏.探討高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].中學課程輔導（教學研究），2020，14（12）：31.